сушеная мята польза и вред

Польза и вред мяты сушеной, заваренной, кошачьей, ментоловой

04.09.2019
logo

Популярность мяты обоснована ее специфическим ароматом. Это растение часто применяют в народной медицине, косметологии и кулинарии.

Существует множество разновидностей мяты. Каждый вид обладает своим набором биологически активных элементов. Мята содержит витамины А, В, С, D, РР, микро- и макроэлементы, флавоноиды, дубильные вещества и много полезных кислот. Чтобы данное растение принесло пользу организму, необходимо изучить его полезные свойства и противопоказания.

Польза и вред сушеной мяты

Положительное воздействие на здоровье как сушеной, так и свежей мяты связано с ее химическим составом. Растение может долго хранится, не теряя при этом своих свойств. Сушеная и свежая мята помогают при следующих проблемах со здоровьем:

  • астма;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • плохое кровообращение головного мозга;
  • мигрень;
  • гипертония;
  • простудные заболевания, грипп;
  • диарея;
  • патологии дыхательной системы;
  • желчнокаменная болезнь;
  • кожные заболевания;
  • депрессия.

Читать: Польза и вред настоя из мяты

Кроме того, эта полезная трава улучшает состояние волос, эффективно заживляет раны, укрепляет зрение, помогает при тошноте и способствует похудению. Однако существует несколько противопоказаний к употреблению сушеной и свежей мяты:

  • возраст до 3-х лет;
  • гипотония;
  • аллергия на компоненты.

Беременным женщинам необходимо проконсультироваться с врачом прежде, чем включать данное растение в свое меню. Чрезмерное употребление мяты сокращает матку, что повышает возможность выкидыша. Мужчинам также не следует увлекаться этой травой, так как она снижает уровень тестостерона в организме, что приводит к снижению полового влечения.

Польза и вред заваренной кипятком мяты

Заваренная кипятком мята часто используется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Она оказывает следующее положительное влияние на здоровье:

  • снижает АД;
  • расширяет сосуды;
  • помогает при стрессе, бессоннице;
  • обеззараживает;
  • способствует быстрому восстановлению после перенесенных тяжелых заболеваний;
  • помогает при болезнях ЖКТ, устраняет тошноту;
  • поддерживает иммунитет;
  • устраняет боль при заболеваниях суставов и простуде.

Читать: Польза льда с мятой для лица

Заваренная мята также имеет ряд противопоказаний:

  • гипотония;
  • индивидуальная непереносимость;
  • патологии печени;
  • сонливость;
  • варикозное расширение вен.

Не рекомендует давать данный напиток детям младше 5 лет, так как он с большой вероятностью может вызвать аллергию или проблемы с нервной системой.

Польза и вред кошачьей мяты для человека

Это растение способно не только вызывать восторг у кошек, но и лечить некоторые заболевания у людей. Эта трава используется при лечении различных болезней, потому что содержит непеталактон, оказывающий седативное воздействие. В нетрадиционной медицине часто применяют кошачью мяту при лечении следующих заболеваний:

  • простуда и грипп;
  • болезни ЖКТ;
  • головная боль напряжения;
  • артроз (снимает боль при втирании);
  • диарея;
  • воспалительные процессы носоглотки;
  • астма (оказывает успокаивающее действие при приступе).

Читать: Польза и вред сычужного сыра

Кроме того, эта лечебная трава уменьшает тревожность и помогает при бессоннице у маленьких детей. Кошачья мята является отличным антисептиком, поэтому эффективно заживляет раны и порезы. Также растение снимает менструальные симптомы, успокаивает нервную систему и облегчает зубную боль. Несмотря на всю пользу для организма, кошачья мята имеет несколько противопоказаний:

  • возраст до 3-х лет;
  • гипотония;
  • беременность;
  • кормление грудью.

Данное растение часто вызывает аллергические реакции, поэтому аллергикам следует проконсультироваться с врачом перед употреблением этой травы.

Польза и вред ментоловой мяты

Эта разновидность мяты характеризуется высоким содержанием ментола в эфирном масле. Ментоловая мята применяется в народной и официальной медицине для лечения различных заболеваний. Данный вид растения оказывает следующее положительное воздействие на здоровье:

  • помогает при стрессе;
  • снижает АД;
  • помогает при воспалениях суставных и хрящевых тканей;
  • минимизирует симптомы климакса;
  • устраняет боли при менструации;
  • помогает при угревой сыпи;
  • лечит диарею и запор;
  • помогает при гиперацидном гастрите;
  • очищает трахеи и бронхи от мокроты, что облегчает дыхание и устраняет кашель или заложенность в носу.

Также это растение применяют при лечении сальмонеллеза, энтероколита, различных бактериальных и грибковых инфекций. Следует помнить, что ментоловая мята может нанести вред организму людей, имеющих следующие проблемы со здоровьем:

  • варикозное расширение вен;
  • гипоацидный гастрит;
  • хроническая или острая почечная недостаточность;
  • предрасположенность к аллергическим реакциям;
  • бесплодие.

Не рекомендуется употреблять эту траву при грудном вскармливании.

Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.