настойка мяты перечной польза

Польза и вред настойки мяты перечной

03.09.2019
logo

Настойка мяты перечной представляет собой уникальное средство, концентрацию всех биологически активных веществ растения, дополненных спиртом. Специалисты предостерегают — подобными настоями недопустимо злоупотреблять.

Польза и вред настойки мяты перечной для женщин

Специалисты рекомендуют принимать ее женщинам, в первую очередь, для облегчения болей и спазмов при менструации и гинекологических заболеваниях. Фитостерины мяты славятся антиоксидантными свойствами, что позволяет настойке:

  • препятствовать преждевременному увяданию организма;
  • защищать от фибромы матки и мастопатии;
  • усиливать защиту клеток от радионуклидов и солей тяжелых металлов.

Читать: Польза мяты на ночь

Мятная настойка может устранить последствия сильного стресса. Настоянная мята перечная лечит эрозию желудка и улучшает пищеварение, повышает усвояемость фитоэстрогенов из ряда продуктов питания (из сои, овса, моркови, граната).

Важно отметить, что женщинам нельзя употреблять спиртовую настойку мяты перечной в период соблюдения строгих диет для похудения, которые требуют интервального голодания, нарушают обмен веществ (например, грейпфрутовая, кето диета).

Польза и вред настоя мяты перечной для мужчин

Употребление этого настоя может сильно поддержать в период интенсивных физических нагрузок, неважно — занятия это спортом или просто тяжелая работа. По данным ВОЗ, в мире растет статистка патологий сердечно-сосудистой системы у мужчин младше 30 лет.

Мята же укрепляет сердечную мышцу, нормализует ритм, улучшает снабжение органа кровью и кислородом.

Эфирные масла растения положительно влияют на дыхательную систему, способствуя регенерации тканей легких после отказа от курения.

Читать: Как принимать, польза и вред корицы

Примечательно, что настойка мяты перечной устраняет застойные процессы в органах малого таза мужчины, улучшает интимное здоровье. Однако, если принимать ее даже по чуть-чуть, но долго, без перерывов, то она подавляет синтез тестостерона.

Ароматические смолы из мяты разгоняют белковый обмен, что способствует росту мышечной массы.

Несмотря на все достоинства, настойка перечной мяты на спирту противопоказана для мужчин, испытывающих проблемы с употреблением алкоголя, страдающим от хронических заболеваний печени. Водный настой вреден при гипотонии.

Польза и вред настоя мяты перечной для беременных

На свете нет лучшей травы, чтобы облегчить тошноту беременной от токсикоза и улучшить настроение, меняющееся как маятник под влиянием гормональных перемен.

Употребление настоя за полчаса до еды замечательно возбуждает аппетит будущей мамочки, а также:

  • мешает усвоению «вредного» холестерина;
  • улучшает всасываемость минералов и витаминов.

Читать: Польза и вред постного майонеза

Также настой перечной мяты:

  • укрепляет спину;
  • выводит из организма избыток жидкости, избавляя от отеков;
  • делает более глубоким и продолжительным сон;
  • лечит головные боли;
  • помогает женщине сохранить здоровыми зубы.

При первых симптомах простуды нужно пить мятный настой для укрепления иммунитета и предупреждения «удара» болезни по внутренним органам.

Большинство специалистов сходится во мнение, что настойку перечной мяты на спирту нельзя употреблять женщине на протяжении всей беременности. Если же речь идет о настое водном, то такое средство почти безвредно вплоть до последнего триместра. Далее до родов и при лактации есть риск, что оно вызовет аллергию у ребенка.

Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.