Мята – удивительная трава с множеством полезных свойств для здоровья. Рассмотрим пользу и вред мяты для желудка, волос, кожи лица.
Польза и вред льда с мятой для лица
Полезные эффекты воздействия льда с мятой на кожу лица известны издавна. Массаж лица такими ледяными кубиками:
- омолаживает;
- увлажняет;
- снимает отечность;
- избавляет от прыщей;
- разглаживает морщинки.
Протирать кожу льдом с мятой полезно в любом возрасте. Наиболее эффективны такие процедуры с 30 до 40 лет. Протирания льдом замедлят процессы увядания кожи, обеспечат профилактику мелких морщинок, помогут справиться с проблемой гусиных лапок и замедлят процессы старения кожи.
Читать: Польза и вред питьевого йогурта Чудо
Лед с мятой – неотложная помощь для кожи, склонной к жирности, появлению прыщей, акне, при расширенных порах, отечности. Регулярные подобные процедуры выравнивают цвет лица.
Специалисты советуют протирать лицо льдом с мятой утром и вечером. Для лучшего эффекта можно перед обработкой кожи льдом слегка распарить лицо.
Если вы решились на массаж кожи лица кубиками льда с мятой, то должны помнить, что:
- следует сократить количество протираний льдом в зимний период и перед выходом на улицу;
- нужно осторожно проводить процедуру для чувствительной кожи;
- придется отказаться от протираний льдом при куперозе;
- лед с мятой не хранится более 5 дней;
- протирания не проводятся при простуде, повышенной температуре, воспалении гайморита.
Польза и вред мяты для желудка
Мята известна своими антибактериальными, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Для желудка ее применяют не только в лечебных, но и в профилактических целях.
Мятный час помогает при лечении диареи. При регулярном употреблении мятных напитков улучшается обмен веществ, активизируется работа кишечника, обеспечивается профилактика запоров, лучше переваривается тяжелая и жирная пища.
Читать: Польза творога со сметаной для зубов
Как и все лекарственные растения, мята имеет ряд противопоказаний. Ее исключают из рациона при наличии аллергических реакций и индивидуальной непереносимости.
При гастрите мята поможет:
- нормализовать пищеварение;
- улучшить перистальтику;
- вывести кишечные газы.
Польза и вред отвара мяты для ополаскивания волос
Плохая экология, стрессы, некачественная пища, курение и алкоголь негативно сказываются на состоянии волос. Наряду с химическими и лекарственными средствами активно используются народные методы устранения и профилактики проблем с волосами, в том числе нередко применяют мяту.
Читать: Польза плавленого сыра Дружба
К полезным свойствам мяты для волос можно отнести:
- усиливает микроциркуляцию крови, что благоприятно сказывается на состоянии волосяных луковиц;
- избавляет волосы от засаливания, освежая кожу головы;
- придает блеск волосам.
Следует помнить, что применять отвар мяты для ополаскивания волос нужно осторожно. Противопоказаний по применению мяты практически не существует, однако необходимо учитывать индивидуальную непереносимость.
Применяют для целебных отваров свежесорванные листья растения. На зимний период для отваров заготавливают сухие листья и ветки мяты.
Собирать растение лучше вдали от магистралей, где воздух чище, и мята не впитывает выхлопные газы. Верхние листья более предпочтительные, так как передают отварам больше витаминов.
