Урчание в животе может появляться на голодный желудок или же после еды. Иногда это явление – следствие нормальных физиологических процессов. Если же урчание после еды наблюдается постоянно и при этом сопровождается болевыми ощущениями и повышенным газообразованием, это расценивается как тревожный симптом, говорящий о наличии каких-то заболеваний пищеварительной системы.
Основных причин «пения» в животе несколько:
- Слишком быстрое поглощение пищи, на бегу, во время разговора, целыми кусками без тщательного пережевывания. При этом происходит заглатывание воздуха и попадание его в желудок. Пережевывать любую пищу во рту нужно не менее 20 секунд.
Читать: Польза хурмы для беременных
- Очень жирная или богатая растительной клетчаткой пища также провоцирует повышенное выделение газов и урчание. Это следует учитывать при употреблении свиного мяса, молока, бобовых, белокочанной капусты, сладких фруктов.
- Неправильное питание всухомятку, постоянное переедание (или, напротив, недоедание), прием алкоголя, газированной воды, ряда лекарств также вызывают урчание после еды.
- Несовместимые продукты, которые требуют разных ферментов для переваривания, часто становятся причиной газов и урчания после еды. Классический пример – сочетание селедки с молоком или мяса с картошкой.
- Прием пищи в неудобном положении, во время стресса или нервного перенапряжения неблагоприятно отражается на пищеварительных процессах. К трапезе нужно приступать, полностью успокоившись и избавившись от тревожных мыслей в голове.
- У женщин урчание иногда наблюдается в период беременности и во время климакса. В это время организм перестраивается на новый режим работы и может реагировать странными звуками, которые считаются вариантом нормы. Если же при беременности подключается боль в области малого таза, то требуется незамедлительное обращение к врачу, поскольку возникает угроза для плода.
Читать: Польза и вред икры минтая
Вышеописанные причины можно убрать самостоятельно, изменив свои привычки и перестроив рацион питания. Но урчание может появиться и из-за целого ряда болезней. Самые частые это:
- Дисбактериоз кишечника, при котором нарушается нормальная микрофлора, активно развиваются патогенные и условно-патогенные бактерии, провоцирующие урчание и вздутие.
- Хронический гастрит, который сопровождают боль, изжога, тошнота и отрыжка.
- Дискинезия толстой кишки тоже может стать причиной шума в животе.
- Хронический панкреатит с недостаточной выработкой пищеварительных ферментов.
- Бактериальные инфекции, например, дизентерия или сальмонеллез. В данном случае еще присоединяются и другие симптомы (рвота, диарея, высокая температура, боль в животе и пояснице, головная боль, слабость, головокружение).
- Аллергия на продукты или медицинские препараты. При этом появляются высыпания на теле, слезотечение, чихание, обильный насморк и кашель.
Читать: Польза и вред перловки
Урчание в животе после еды может практически не беспокоить, но в случае присоединения других симптомов, особенно тошноты и рвоты, не стоит надеяться, что все пройдет само собой. Если причиной стало внутреннее заболевание, ставить точный диагноз и лечить его должен только врач.
