Противопоказания, польза и вред кваса для организма человека

26.06.2019
logo

Квас – уникальный напиток, который великолепно утоляет жажду, придает бодрость и повышает жизненный тонус.

Польза и вред кваса для организма мужчины

Приготовленный из натуральных компонентов квас получается не только вкусным, но и целебным. В его составе микроэлементы и минералы, незаменимые для организма аминокислоты и большой комплекс витаминов. Для профилактики и лечения мужчинам следует включать квас в рацион при наличии таких проблем как:

  • снижение потенции – витамины группы В, содержащиеся в напитке в большом количестве, активизируют выработку тестостерона, что, в свою очередь, увеличивает сексуальные возможности мужчины;
  • высокий уровень холестерина – квас очищает сосуды от вредного холестерина, укрепляет стенки сосудов;
  • нарушение пищеварения – напиток помогает устранить симптомы метеоризма и вздутия живота, успешно справляется с запорами;
  • неконтролируемое выпадение волос – селен и цинк, витамины группы В, входящие в состав продукта, благотворно действуют на волосяные луковицы;
  • алкоголизм – квас хорошо утоляет жажду, снижает желание выпить пиво и крепкие спиртные напитки.

Читать: Как употреблять, польза кунжута для женщин

Регулярное употребление кваса из натуральных ингредиентов помогает росту мышечной массы, способствует укреплению костей и суставов.

Употребление напитка следует ограничить при:

  • повышенной кислотности желудочного сока;
  • циррозе печени;
  • гастрите, язве двенадцатиперстной кишки;
  • мочекаменной болезни.

Видео по теме:

Польза и вред кваса для организма женщины

Присутствие кваса в ежедневном рационе – простой и доставляющий удовольствие способ профилактики и лечения целого ряда заболеваний таких как:

  • депрессия (комплекс витаминов группы В способствует укреплению нервной системы, снижает чувство тревоги и раздражительность);
  • дисбактериоз (живые микроорганизмы способствуют формированию нормальной микрофлоры кишечника);
  • сахарный диабет (дрожжи снижают уровень глюкозы, активизируют выработку собственного инсулина);
  • инфаркты и инсульты (в данном случае квас используется для профилактики заболеваний, так как способствует снижению уровня «плохого» холестерина, укрепляет стенки сосудов).

Хлебный квас издавна использовался женщинами для ополаскивания волос, а также в качестве одного из компонентов маски для восстановления структуры волос.

Читать: Польза настойки из скорлупы орехов макадамия

Маска из хлебного кваса с добавлением хмеля великолепно тонизирует кожу и разглаживает морщинки. Применяют напиток и в качестве лосьонов. Разбавляют квас кипяченой водой в соотношении 1:1 и протирают этим средством лицо утром и вечером.

Воздержаться от употребления кваса женщинам следует при:

  • высоком артериальном давлении;
  • мочекаменной болезни (наличии камней в почках и желчном пузыре);
  • заболеваниях ЖКТ – гастрит, язва;
  • при холецистите.

Видео по теме:

Польза и вред кваса для беременных

Употребление кваса беременными вызывает много противоречивых мнений, в частности, из-за содержащегося в продукте алкоголя. Однако алкоголя в напитке немного, и при умеренном употреблении вряд ли он может нанести вред будущей мамочке и ребенку.

Богатый минералами и витаминами напиток принесет несомненную пользу, если не существует медицинских противопоказаний для его употребления.

Читать: Польза и вред овсяного кваса для печени

Полезные свойства кваса при беременности заключаются в том, что данный напиток:

  • способствует предупреждению запоров, так как напиток обладает легким слабительным эффектом;
  • активизирует выработку прогестерона – гормона, помогающего выносить беременность;
  • поддерживает необходимый уровень кальция и фтора – минералы предупреждают разрушение зубной эмали, делают волосы и ногти более крепкими.

Видео по теме:

Во время беременности могут возникать проблемы, при которых употреблять любые продукты брожения запрещено. Противопоказанием для потребления хлебного кваса может стать:

  • высокий тонус матки (употреблять напиток следует с осторожностью, так как возможны преждевременные роды и выкидыш);
  • лишний вес (квас имеет невысокую калорийность, но способствует улучшению аппетита, что нежелательно для будущих мамочек, набирающих лишние килограммы);
  • отечность, появляющаяся во второй половине беременности.

Квас, безусловно, является полезным напитком, но употреблять его даже людям, не имеющим противопоказаний, следует в умеренных количествах.

Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.