Противопоказания, польза и вред льняного масла для желудка, суставов, печени

Натуральное льняное масло холодного отжима является ценным источником незаменимых жирных кислот, в частности Омега-3, витаминов, макро- и микроэлементов, других полезных для организма человека веществ. Врачи советуют употреблять льняное масло при довольно обширном перечне заболеваний, а также для их профилактики.

Но относиться к рассматриваемому маслу стоит скорее как к лекарственному средству, нежели пищевому продукту. Очень важно принимать его правильно, учитывая дозировку и возможные противопоказания. Иначе, кроме пользы, можно получить и вред.

Противопоказания, польза и вред льняного масла для суставов

Народные целители давно признали благотворное действие масла из семени льна на больные суставы. Оно используется в качестве дополнения к основному курсу лечения. Его можно принимать внутрь, а также делать мази, растирки, компрессы на основе этого продукта.

Читать: Польза мойвы

Пользу льняное масло окажет в следующих случаях:

• если коленные суставы начинают «скрипеть», то пора «смазывать» их льняным маслом. По отзывам людей, через какое-то время боли проходят, а колени сгибаются гораздо лучше;
• при болях в суставах, вызванных артритом и артрозом;
• регулярный прием уменьшает воспаление суставов. Принимать льняное масло нужно обязательно свежим и не подвергать его нагреванию.

Начинать пить можно с 1 чайной ложки в сутки в чистом виде утром натощак. Или продукт добавляют в кашу и салаты. В народной медицине выполняют массаж суставов подогретым маслом.

Необходимо помнить, что льняное масло имеет ряд противопоказаний, а в определенных случаях способно нанести и вред. Так, следует избегать употребления масла внутрь при:

• индивидуальной непереносимости продукта;
• аллергии на лен;
• беременности и кормлении грудью;
• гепатите;
• камнях в желчном пузыре;
• одновременном приеме противовирусных средств и антидепрессантов.

Люди, имеющие в анамнезе диагнозы острого или хронического холецистита, панкреатита, заболевания желудка и кишечника, должны получить консультацию лечащего врача. Только врач может точно ответить, стоит ли пить льняное масло, так как при таких диагнозах есть риск навредить самолечением еще больше.

Даже здоровым людям не рекомендуется превышать дозировку в 1 столовую ложку в сутки.

Польза и вред льняного масла при запоре

Семя льна оказывает мягкое слабительное действие на кишечник. Его можно применять для очищения и удаления скопившихся токсинов. Лучше всего действует масло, выпитое утром и вечером по 1 чайной ложке.

Если трудно выпить чистое масло, его можно смешать с кефиром или йогуртом в соотношении 1:1. Иногда добавляется мед или сироп шиповника. Вводится масло и в составе клизмы на ночь.

Читать: Польза риса для организма

Обычно длительность курса приема масла зависит от состояния человека и длится полтора-два месяца, затем обязательно следует сделать перерыв на три-четыре месяца.

Польза и вред льняного масла для желудка и поджелудочной железы

Масло льна имеет свойства восстанавливать и укреплять желудок. Оно оказывает следующие эффекты:

• снимает боль при язве и гастрите;
• убирает воспаление;
• нормализует кислотность желудка и работу органов ЖКТ;
• улучшает обмен веществ;
• защищает слизистую от раздражения;
• собирает и выводит вредные вещества из организма.

При заболеваниях поджелудочной железы льняное масло также может оказать полезное действие. При панкреатите (в стадии ремиссии!) или сахарном диабете оно уменьшает боль и нормализует обмен веществ, регулирует уровень сахара в крови. В сочетании с овощами, соками и другими пищевыми маслами продукт хорошо восстанавливает поджелудочную железу.

Читать: Польза сливочного масла для женщин

Однако масло льна при панкреатите в стадии обострения строго запрещено. Особенно натощак. В данном случае оно вызовет повышенную нагрузку на больную железу из-за высокой жирности и желчегонного эффекта. Применять его можно лишь в стадии длительной ремиссии после консультации с врачом.

Вред от приема будет больше, чем польза, если имеется язва тонкого кишечника или язвенный колит. В этих случаях разрешен только кисель из семян растения.

Польза и вред льняного масла для печени

Регулярный прием льняного масла поможет восстановить клетки печени и очистить ее от токсинов. Также нормализуется кровообращение в сосудах и обмен веществ. Специалисты выделяют ряд положительных эффектов, которые дает для печени льняное масло:

• снижается уровень плохого холестерина;
• кровь лучше циркулирует по мелким сосудам;
• жиры быстрее расщепляются, не перегружая печень;
• гепатоциты печени восстанавливаются благодаря антиоксидантному действию альфа-токоферола;
• уменьшается риск отека печени;
• имеющийся в масле селен защищает от рака;
• снимается воспаление;
• улучшается желчеоотделение.

Читать: Польза смородинового варенья

При проблемах с печенью, проявляющихся внешне пожелтевшей кожей и склерами глаз, тупыми болями в правом боку, увеличением живота и другими признаками, льняное масло показано после консультации с врачом и установки диагноза. Оно помогает при таких заболеваниях печени (в стадии стойкой ремиссии!), как:

• некалькулезный холецистит;
• гепатоз;
• интоксикация печени;
• цирроз;
• хронические гепатиты;
• опухоли и новообразования.

При этом во всех случаях нужно определить состояние желчного пузыря. Если в нем имеются камни, то масло принимать нельзя, как раз из-за его сильного желчегонного эффекта.