Польза, вред, калорийность конфет Ярче в 1 шт., на 100 грамм

Калорийность конфет Ярче на 100 грамм зависит от вида продукции. Рассмотрим разновидности сладости с арахисом и семечками подсолнечника.

Калорийность конфет Ярче с семечками в 1 шт., на 100 грамм

Калорийность Ярче с семечками на 100 грамм 497 ккал. В 100-граммовой порции сладости:

  • 9,6 г белка;
  • 30,5 г жира;
  • 51,2 г углеводов.

Читать: Лайм калорийность на 100 грамм

Состав конфет Ярче с семечками представлен ядрами подсолнечника, кондитерской глазурью, сахаром, заменителем масла какао, порошком какао, молочной сывороткой, сухим молоком, крахмальной патокой, лецитином, солью.

Калорийность конфет Ярче с семечками в 1 шт. 89,46 ккал. В 1 конфете 1,72 г белка, 5,49 г жира, 9,21 г углеводов.

Калорийность конфет Ярче с арахисом в 1 шт., на 100 грамм

Калорийность конфет Ярче с арахисом на 100 грамм 478 ккал. В 100 г продукта:

  • 10,3 г белка;
  • 24,4 г жира;
  • 53 г углеводов.

Читать: Нектарин калорийность на 100 грамм

Калорийность 1 конфеты Ярче с арахисом 90,82 ккал. 1 шт. сладости насыщена:

  • 1,96 г белка;
  • 4,64 г жира;
  • 10 г углеводов.

Польза конфет Ярче

К полезным свойствам конфет Ярче следует отнести:

  • сладость содержит витамины группы В, Е, минералы калий, магний. В то же время важно отметить, что содержание полезных веществ в продукте незначительное, поэтому конфеты не могут являться основным источником поступления в организм витаминов, микро- и макроэлементов;
  • конфеты поднимают уровень гормонов счастья, что помогает лучше справляться со стрессами;
  • углеводы сладкого насыщают организм силами и энергией;
  • продукт оказывает стимулирующее действие на работу мозга.

Вред конфет Ярче

К вредным свойствам конфет Ярче можно отнести:

  • сладость оказывает негативное воздействие на здоровье зубов, в том числе может повреждать зубную эмаль, провоцирует развитие кариеса;
  • быстрые углеводы и жиры конфет способствуют набору лишнего веса;

Читать: Калорийность фейхоа с сахаром

  • индивидуальная непереносимость конфет может проявляться в виде высыпаний на коже, метеоризма, вздутия живота;
  • конфеты замедляют обмен веществ, нарушают водный и солевой баланс в организме, что может спровоцировать отечность;
  • из-за высокой жирности и насыщенности углеводами продукт исключается из рациона питания при холецистите, панкреатите, хронических и обострившихся заболеваниях печени, желудка, кишечника;
  • прямыми противопоказаниями к употреблению конфет являются детский возраст до 3 лет, беременность и кормление грудью (от сладкого в этом случае лучше отказаться, так как в нем могут содержаться вредные химические добавки), а также при аллергических реакциях на семечки подсолнечника, арахис, молочный белок.
Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.