Рыжиковое масло – одно из многих растительных масел, избавляющих тело от токсинов, развития онкологических заболеваний и радионуклидов. Оно поддерживает тонус женского, мужского и детского организма. Чем оно полезно и какой вред может нанести? Об этом далее.
Чем полезно рыжиковое масло для женщин
Рыжиковое масло поддерживает общий тонус организма женщины, облегчает симптомы перед менструацией, затормаживает наступление климакса, борется с эндокринными заболеваниями и мастопатией, а также способствует улучшению работы яичников и матки. В частности, благодаря рыжиковому маслу, насыщенному витаминами Е и полиненасыщенными жирными кислотами у женщины:
- постепенно нормализуется гормональный фон;
- восстанавливается мышечный тонус;
- поддерживается нормальный уровень сахара в крови;
- исчезают боли в груди перед менструацией;
- разглаживаются морщинки;
- пропадает проблема варикозного расширения вен.
Читать: Польза, вред, противопоказания айвы
Кроме того, рыжиковое масло в комплексе с медикаментозными препаратами дополнительно воздействует на матку и избавляет от миом, кист и других образований в репродуктивной системе женщины.
Чем полезно рыжиковое масло для мужчин
Рыжиковое масло активно помогает мужчине лечить простату, нормализовать деятельность репродуктивной и мочеполовой системы, лечить бесплодие, стабилизировать работу мужских половых гормонов, приостановить развитие опухолей в мочеполовой системе. Также оно способствует лечению кожных заболеваний на половом органе, язвы желудка и кишечника, колита, болезней печени, гастрита, атеросклероза, гипертонической и ишемической болезни сердца.
Можно ли рыжиковое масло детям
Рыжиковое масло полезно детям в небольших количествах и с соблюдением правил применения. Благодаря нему организм ребенка:
- насыщается полиненасыщенными жирными кислотами, обеспечивающими нормальную работу ЦНС;
- избавляется от токсинов и ежедневной усталости;
- пополняется жирорастворимыми витаминами, антиоксидантами для борьбы организма с бактериями, вирусами и инфекциями;
- пополняется кальцием, который способствует укреплению зубов, костей и стенок органов;
- избавляется от запоров.
Кроме того, масло хорошо справляется с проблемой сухости и опрелости кожи. Его можно наносить на кожу для увлажнения.
Читать: Польза и вред черной сливы
Вред от масла ребенок может получить в результате:
- приема просроченного и испорченного продукта;
- готовки жирной жареной пищи на масле;
- употребления большого количества продукта (чрезмерное потребление жирной пищи негативно влияет на желудок с кишечником, сосудами и щитовидкой);
- употребления продукта в пищу при болезнях печени и желчного пузыря;
- при продолжительной тепловой обработке продукта и образовании в нем трансжиров;
- при индивидуальной непереносимости продукта.
Возможность употребления рыжикового масла детьми нужно обсудить с педиатром. Врач даст точный ответ на вопрос, можно ли давать его конкретно вашему малышу и в какой дозе.
Польза и вред рыжикового масла при беременности
Рыжиковое масло приносит пользу для беременных женщин. В нем много витамина Е, Омега-3 и незаменимых аминокислот, благодаря которым улучшится самочувствие будущей матери (к примеру, исчезнет токсикоз) и укрепится иммунная система и ЦНС малыша. К тому же, оно помогает исключить риск внутриутробной смерти плода, преждевременного появления на свет плода, образования гестоза и психоза, плацентарной недостаточности, диатеза и аллергической реакции у ребенка.
Вред беременной женщине рыжиковое масло может принести при наличии у будущей матери аллергии на компоненты продукта. Также противопоказаниями являются острые заболевания желчного пузыря и печени. Во время лактации следует проконсультироваться с лечащим врачом о введении в рацион питания масла.
Как принимать рыжиковое масло для похудения, отзывы
Масло из рыжиков в сочетании с правильным режимом питания и физкультурой помогает избавиться от лишнего веса. Держать диету только на этом масле или использовать его как слабительное не рекомендуется, поскольку в нем нет веществ, которые бы помогли расщепить жировые отложения и уменьшить килограммы.
С целью похудения маслом можно заправлять овощные салаты (к примеру, винегрет), но ни в коем случае не делать зажарку с ним. В сыром виде рыжиковое масло насытит организм полезными микроэлементами.
Внимание! В 150 граммах продукта содержится 950 ккал. По этой причине масло требуется использовать в пищу в сутки не больше 2 ложек.
Читать: Польза зеленой алычи
Варвара, Москва, 34 года.
Масло из рыжиков мне посоветовала подруга для похудения. Я не поверила, что смогу с помощью него похудеть, поскольку в нем много калорий. Попробовала заправлять им салатики из помидоров, огурцов и зелени, оказалось очень даже вкусно. Буквально за месяц я похудела на салатах, кашах с добавлением масла на 3 килограмма. Теперь планирую подключить к рациону физические упражнения и худеть дальше. Кстати, сдавала кровь на гемоглобин, он у меня значительно повысился при таком питании. Настоятельно советую!
Мария, Санкт-Петербург, 28 лет.
Я была все время недовольна своей фигурой. Весила при росте 167 больше 77 килограммов. Вычитала в интернете, что можно использовать рыжиковое масло как слабительное натощак. Добавляла его в раствор к сенаде и так пила неделю. Действительно так похудела на несколько килограммов, но затем через неделю снова их набрала. Кроме того, появилось расстройство кишечника. Теперь восстанавливаюсь у врача. Доктор мне говорит, что само масло неплохое, но его нужно принимать осторожно и лучше, заправляя салаты. Поэтому не экспериментируйте со своим телом, как я, а слушайтесь опытных диетологов.
Читать: Польза калины при диабете
Арина, Волгоград, 43 года.
Много положительных отзывов читала в интернете о рыжиковом масле. Убедилась сама, когда начала его добавлять в пищу после рекомендации маммолога, чтобы избавится от боли в груди. Знаете, помогает. Спустя месяц применения острые боли немного стихли, теперь грудь болит не так сильно, как раньше. Возможно, если буду его принимать дальше, боли и вовсе уйдут. Кроме того, заметила улучшения пищеварения. Даже похудела на 1 кг. Рекомендую.
