В каждом уголке света, где она только растет, мята во все времена притягивала внимание человека и удостаивалась звания почти волшебной травы, дивные морозные привкус и аромат которой соперничали выразительностью с ее полезными свойствами.
Польза и вред чая с мятой и чабрецом
Этот чай помогает при аллергии на многое — пища, растения, шерсть зверей, укусы насекомых, бытовая химия.
В чабреце есть витамины РР и Е, которые спасают дыхательную систему курильщиков и тех, кто сам не курит, но вынужден вдыхать сигаретный дым по соседству.
Этот напиток очень богат кальцием, без которого не бывает здоровых зубов, и калием, укрепляющим сердечную мышцу.
Читать: Польза ванны с мятой для детей
Согласно данным ученых из Рима, сочетание мяты с чабрецом в чае:
- обеспечивает профилактику сахарного диабета;
- понижает уровень холестерина и очищает от его отложений сосуды;
- оздоравливает мочевой пузырь, уменьшает отеки конечностей.
Чай с чабрецом и мятой исключают в следующих случаях:
- почечная недостаточность;
- язвенная болезнь желудка;
- патологии щитовидной железы.
Польза и вред чая с мятой и мелиссой
Эфирные масла этих растений особенно эффективны в горячем напитке с добавлением меда либо коричневого сахара (белоснежный рафинированный сахар содержит канцерогенные вещества). Чай с мятой и мелиссой полезен учащимся для стимуляции умственных способностей.
Напиток замечательно действует на женщин в период менструации:
- снимает боль в животе и спазмы;
- убирает головную боль и слабость;
- усиливает синтез гемоглобина (при условии употребления богатой железом пищи).
Читать: Польза и вред отвара из базилика
Для спортсменов такой чай полезен свойствам активировать белковый обмен, а значит, при нагрузках будет «сжигаться» жир, а мышечная масса пойдет в рост.
Рекомендуется чай и путешественникам в жаркие страны для:
- предупреждения симптоматики «морской болезни»;
- защиты ЖКТ от непривычной и тем более острой пищи;
- улучшения терморегуляции и предупреждения вымывания из организма полезных солей вместе с потоотделением;
- повышения защиты кожных покровов от УФ-излучения.
Мятный чай с мелиссой может принести вред при хронически заниженном артериальном давлении.
Польза и вред мяты с иван чаем и мелиссой
Иван чай в старину называли «травой горностая и медведя» – двух наиболее почитаемых таежных зверей, им лечили «тысячу» недугов. Смесь из иван чая с мятой (желательно той, что богата ментолом, например, перечной) и мелиссой имеет в своем составе:
- минералы — никель, кальций, серу, молибден, железо, медь;
- натуральные сахара;
- органические кислоты — кофейную, яблочную, кумаровую;
- дубильные вещества;
- витамины — С, В3, В9, В6, К, А;
- антоцианы.
Читать: Польза и вред сметаны из козьего молока
Наука подтверждает, что такой напиток ценен для следующих целей:
- укрепления иммунитета — с широким охватом угроз от гриппа до холеры;
- лечения дерматологических заболеваний;
- повышения стрессоустойчивости, работоспособности и профилактики болезни Альцгеймера;
- нормализации кислотно-щелочного баланса;
- защиты клеток от разрушения свободными радикалами, провоцирующими рак;
- замедления процессов старения, что проявляется как в разглаживании морщин, так и в укреплении опорно-двигательного аппарата.
От этого сочетания трав рекомендуется отказаться в случае тромбофлебита и при склонности к образованию тромбов. При долгом употреблении также возможно ухудшение функционирования ЖКТ. У мужчин этот «букет» флоры способен понизить потенцию.
