мелисса и мята польза и вред

Польза и вред мяты с чабрецом, мелиссой, иван чаем

21.08.2019
logo

В каждом уголке света, где она только растет, мята во все времена притягивала внимание человека и удостаивалась звания почти волшебной травы, дивные морозные привкус и аромат которой соперничали выразительностью с ее полезными свойствами.

Польза и вред чая с мятой и чабрецом

Этот чай помогает при аллергии на многое — пища, растения, шерсть зверей, укусы насекомых, бытовая химия.

В чабреце есть витамины РР и Е, которые спасают дыхательную систему курильщиков и тех, кто сам не курит, но вынужден вдыхать сигаретный дым по соседству.

Этот напиток очень богат кальцием, без которого не бывает здоровых зубов, и калием, укрепляющим сердечную мышцу.

Читать: Польза ванны с мятой для детей

Согласно данным ученых из Рима, сочетание мяты с чабрецом в чае:

  • обеспечивает профилактику сахарного диабета;
  • понижает уровень холестерина и очищает от его отложений сосуды;
  • оздоравливает мочевой пузырь, уменьшает отеки конечностей.

Чай с чабрецом и мятой исключают в следующих случаях:

  • почечная недостаточность;
  • язвенная болезнь желудка;
  • патологии щитовидной железы.

Польза и вред чая с мятой и мелиссой

Эфирные масла этих растений особенно эффективны в горячем напитке с добавлением меда либо коричневого сахара (белоснежный рафинированный сахар содержит канцерогенные вещества). Чай с мятой и мелиссой полезен учащимся для стимуляции умственных способностей.

Напиток замечательно действует на женщин в период менструации:

  • снимает боль в животе и спазмы;
  • убирает головную боль и слабость;
  • усиливает синтез гемоглобина (при условии употребления богатой железом пищи).

Читать: Польза и вред отвара из базилика

Для спортсменов такой чай полезен свойствам активировать белковый обмен, а значит, при нагрузках будет «сжигаться» жир, а мышечная масса пойдет в рост.

Рекомендуется чай и путешественникам в жаркие страны для:

  • предупреждения симптоматики «морской болезни»;
  • защиты ЖКТ от непривычной и тем более острой пищи;
  • улучшения терморегуляции и предупреждения вымывания из организма полезных солей вместе с потоотделением;
  • повышения защиты кожных покровов от УФ-излучения.

Мятный чай с мелиссой может принести вред при хронически заниженном артериальном давлении.

Польза и вред мяты с иван чаем и мелиссой

Иван чай в старину называли «травой горностая и медведя» – двух наиболее почитаемых таежных зверей, им лечили «тысячу» недугов. Смесь из иван чая с мятой (желательно той, что богата ментолом, например, перечной) и мелиссой имеет в своем составе:

  • минералы — никель, кальций, серу, молибден, железо, медь;
  • натуральные сахара;
  • органические кислоты — кофейную, яблочную, кумаровую;
  • дубильные вещества;
  • витамины — С, В3, В9, В6, К, А;
  • антоцианы.

Читать: Польза и вред сметаны из козьего молока

Наука подтверждает, что такой напиток ценен для следующих целей:

  • укрепления иммунитета — с широким охватом угроз от гриппа до холеры;
  • лечения дерматологических заболеваний;
  • повышения стрессоустойчивости, работоспособности и профилактики болезни Альцгеймера;
  • нормализации кислотно-щелочного баланса;
  • защиты клеток от разрушения свободными радикалами, провоцирующими рак;
  • замедления процессов старения, что проявляется как в разглаживании морщин, так и в укреплении опорно-двигательного аппарата.

От этого сочетания трав рекомендуется отказаться в случае тромбофлебита и при склонности к образованию тромбов. При долгом употреблении также возможно ухудшение функционирования ЖКТ. У мужчин этот «букет» флоры способен понизить потенцию.

Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.