Мед – кладезь полезных веществ, а употребление его с корицей, которая тоже обладает массой ценных свойств, – средство от многих болезней. При отсутствии диабета I типа и индивидуальной непереносимости смесь из корицы с медом определенно следует использовать, а чтобы уж точно не подвело, добавить к данным ингредиентам лимон, имбирь или просто воду.
Польза и вред меда с корицей и лимоном
Лимонный сок, а то и весь фрукт целиком к меду с пряностями добавляют часто и не без причин. Противомикробные свойства всех трех компонентов делают смесь полезной при лечении болезней ротовой полости. Втирание ее в десны за неделю заметно укрепляет их и снижает кровоточивость при парадонтозе.
Корица обладает противовоспалительными свойствами, а витамин С, содержащийся в лимоне, еще и способствует выработке коллагена. Вместе эти продукты, если принимать их регулярно, уменьшат боли в суставах при:
- артрите;
- остеоартрозе;
- бурсите;
- ревматизме.
Читать: Какая польза от корицы
Употребление средства после еды в небольших количествах устранит тяжесть в желудке и улучшит пищеварение.
Медовые маски с добавлением сока цитруса и корицы избавляют от пигментных пятен и повышают эластичность кожи, делая морщины менее заметными.
При тех плюсах, что несут эти продукты, не следует забывать о противопоказаниях:
- Лимон способен вызвать аллергическую реакцию, так что от смеси с ним лучше отказаться:
- тем, кто страдает аллергией;
- беременным и кормящим женщинам;
- детям до 5 лет.
- И специя, и цитрус раздражают стенки желудка, поэтому их не рекомендуют включать в рацион при гастрите и язве желудка, чтобы не спровоцировать обострение болезни.
Польза и вред меда с корицей и водой
Разведенный в воде мед – вкусное витаминное питье, добавка к которому корицы делает его полезнее.
Прием напитка не позже, чем за 10 минут до еды, избавит от лишнего веса: такое питье способствует более быстрому наступлению чувства сытости.
При постоянном употреблении средство поможет отрегулировать уровень сахара в крови у тех, кто страдает от диабета II типа.
К сожалению, у меда с корицей и водой имеются серьезные недостатки:
- При нагревании содержащиеся в меде углеводы распадаются с образованием канцерогенного вещества, так что для приготовления напитка нельзя брать горячую воду, а следует использовать только теплую.
- Вместе с активным выводом жидкости организм теряет нужные ему электролиты – калий и магий. Если их своевременно не восполнять, это грозит:
- ухудшением состояния волос и кожи;
- проблемами с настроением и нервной системой в целом;
- мышечными судорогами.
Читать: Польза томатной пасты с водой
3.Средство не стоит пить при каких-либо воспалительных болезнях почек: повышенная нагрузка способна обострить течение заболеваний.
- Разведенную сладко-пряную смесь часто рекомендуют принимать натощак за полчаса или час до еды, но поступать так не следует. Это провоцирует желудочные колики, а при употреблении на регулярной основе повышает риск развития гастрита
Польза и вред меда с корицей и имбирем
Имбирь – еще одна пряность, которая усиливает пользу корицы и пчелиного продукта, имея схожие с ними свойства.
Сочетание сладости и двух пряностей – незаменимое лекарство при простуде особенно, когда дело касается детей. Ее употребление путем рассасывания во рту:
- уменьшает боль в горле;
- облегчает отхождение мокроты при кашле.
Смесь в малых дозах (не более 1 ч.л. в день) допустимо использовать беременным в первом триместре для устранений симптомов токсикоза.
Читать: Польза икры кеты для организма
Медовая маска с имбирем и корицей для лица:
- мягко очищает, способствуя обновлению кожи;
- регулирует выделение кожного сала;
- заживляет прыщи и мелкие рубцы.
Подобная смесь не всегда полезна:
- Из-за того, что пряности воздействуют на мускулатуру пищеварительного тракта, смесь рекомендуют не употреблять при воспалении желчного пузыря или наличии в нем крупных (больше 7 мм) камней.
- Корица и имбирь воздействуют на мускулатуру матки, поэтому беременным нельзя употреблять их во II и III триместрах. Это повышает риски возникновения маточного кровотечения и выкидыша.
- Не так безобидна и маска. Сок имбиря едкий и может вызвать раздражение, поэтому такую маску нельзя наносить на участки вокруг глаз, а если кожа чувствительная, то лучше вовсе отказаться от ее использования.
