Польза и вред компота из ревеня для женщин, детей, мужчин

26.06.2019
logo

Ревень — родня гречке, но произрастает в виде ярких черешков градиентного розово-зеленого окраса с крупными (напоминающими лопухи) листьями. Кулинарам хорошо известно, как вкусен ревень в супах, начинке пирожков и в виде варенья. Однако не стоит пренебрегать возможностью приготовить из него компот.

Напиток получается не только изысканным на вкус, но и исключительно полезным для организма. Если хочется разнообразия, то можно дополнить ревень апельсином, мятой, яблоком, клубникой и даже смородиной.

Польза и вред ревеневого компота для мужчин

Ревень — один из лучших среди растений источников кремния, обеспечивающего костям гибкость. И это не ошибка: подобное качество этих твердых тканей необходимо при сращении переломов и адаптации опорно-двигательного аппарата к интенсивным физическим нагрузкам (например, в спорте). Кремний также отвечает за координацию движений и участвует в образовании почти всех аминокислот.

Компот из ревеня необходим тем мужчинам, кто страдает от нарушений эндокринной системы и ряда инфекционных заболеваний мочеполовой системы.

Читать: Польза и вред пасты из кешью

Ревеневый компот лечит гастрит с пониженной кислотностью и активирует выработку ферментов, расщепляющих белки и жиры. Также употребление напитка улучшает всасываемость селена и кальция.

В старину верили, что ревень — афродизиак, однако для этой цели полезнее есть его свежим либо во вторых блюдах, тогда как сахар в компоте приводит к разрушению этого свойства.

Органические кислоты в ревене, особенно щавелевая, обязательно усугубят состояние при мочекаменной либо желчнокаменной болезни.

Видео по теме:

Польза и вред компота из стеблей ревеня для женщин

В ревене содержится лишь 16 ккал на 100 г, но сахар в компоте все портит. Альтернативой может стать приготовление напитка с добавлением сухофруктов или меда.

Женщины всегда ценили ревень за антиоксидантные свойства — пусть и не знали в старину, что это такое, но отмечали, что у особ, угощающихся ревенем:

  • выравнивается цвет лица и разглаживаются морщинки;
  • дольше не появляются на лице возрастные пигментные пятна;
  • гуще и быстрее растут волосы;
  • нормализуется ежемесячный цикл;
  • повышаются шансы на зачатие;
  • уходит лишний вес;
  • перестают слоиться и желтеть ногти.

Читать: Польза кваса из свеклы

Можно с уверенностью сказать, что компот из стеблей ревеня:

  • улучшает клеточное дыхание;
  • защищает клетки от поражения свободными радикалами;
  • усиливает между ними нервную проводимость.

Женщинам нельзя пить ревеневый компот при панкреатите. Также лучше отказаться от него на период менструации, поскольку ревень довольно эффективно разжижает кровь, а значит, способствует ее обильной потере.

Видео по теме:

Польза и вред компота из ревеня для детей

Этот вкуснейший напиток можно использовать для лечения хроническим запоров — ревень помогает за счет антрагликозидов (кстати, положительно влияющих на микрофлору ЖКТ).

Его стоит включать в меню детей, страдающих от малокровия, часто простужающихся, испытывающих повышенные эмоциональные и интеллектуальные нагрузки.

Читать: Польза овсяного кваса для организма

Ревень — растение замечательное. Это объясняется насыщенностью витаминами (К, С, В9, В4) и минералами (марганец, калий, магний, медь).

Видео по теме:

Ученые подтвердили, что черешки ревеня в виде компота (варенья и чего угодно) способны:

  • обновлять клетки костного мозга;
  • нормализовать фосфорно-кальциевый обмен (без которого невозможно развитие скелета ребенка);
  • повышать естественный «защитный барьер» дыхательной системы, перед засорением элементами загрязненной атмосферы;
  • действовать как антигистамин (включая уменьшение реакции на такие раздражители, как пыльца растений, морепродукты и орехи).
Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.