Полезно ли пить растворимый цикорий с молоком

Цикорий является отличной альтернативой кофе. Он характеризуется мягким воздействием на организм. Продукт не оказывает значительной нагрузки на сердечно-сосудистую систему, не раздражает слизистые оболочки органов ЖКТ и безопасен при сахарном диабете. Однако данное растение может вызывать аллергию и при злоупотреблении негативно воздействует на нервную систему.

Сочетание растворимого цикория и молока характеризуется отличными вкусовыми качествами, а также большим количеством полезных свойств. Этот напиток отличается общеукрепляющим, тонизирующим, противоинфекционным, жаропонижающим и противовоспалительным действием.

Читать: Калорийность домашнего томатного сока

Растворимый цикорий с молоком содержит следующие полезные вещества:

• витамины группы В, РР, А, К, Е, С;
• кумарины;
• пектин;
• фенолы;
• смолистые соединения;
• дубильные вещества;
• клетчатка;
• фруктоза;
• растительные кислоты;
• цинк;
• магний;
• железо;
• фосфор;
• калий;
• натрий;
• селен.

Также в продукте значительное количество инулина. Это вещество является пробиотиком и заменителем сахара.

Цикорий с молоком нормализует работу поджелудочной железы и органов пищеварительной системы. Напиток обладает следующими полезными свойствами:

• поддерживает нормальный обмен веществ;
• уменьшает вероятность образования тромбов;
• очищает ЖКТ от вредных веществ;
• способствует нормальной работе селезенки;
• помогает при гепатите;
• поддерживает нормальную микрофлору кишечника;
• предупреждает гипертонию;
• нормализует частоту сердечных сокращений;
• устраняет застой желчи в печени;
• помогает при инфекциях в полости рта;
• поддерживает здоровье суставной ткани и мышечных волокон;
• предупреждает миозит;
• помогает при стрессе;
• предупреждает артрит и ревматизм;
• облегчает зубную боль.

Следует учитывать, что молоко может ухудшать усвояемость железа. Сочетание цикория и молока при непереносимости лактозы негативно влияет на органы пищеварения.

Читать: Калорийность дерунов

Цикорий с молоком следует исключить из рациона при следующих проблемах со здоровьем:

• астма;
• бронхит;
• хронический кашель;
• аллергия;
• геморрой;
• варикозное расширение вен;
• язвенная болезнь;
• камни в желчном пузыре;
• обострение гастрита;
• нарушения психики.

Беременным и кормящим женщинам можно пить этот напиток только с разрешения врача.

Таким образом, растворимый цикорий с добавлением молока не только является отличным заменителем кофе, но и предотвращает развитие множества опасных патологий. Однако нужно учитывать противопоказания этого напитка, так как в некоторых случаях он может вызывать проблемы с нервной и пищеварительной системой.