Полезно ли пить растворимый цикорий с молоком

полезно ли пить цикорий с молоком

Цикорий является отличной альтернативой кофе. Он характеризуется мягким воздействием на организм. Продукт не оказывает значительной нагрузки на сердечно-сосудистую систему, не раздражает слизистые оболочки органов ЖКТ и безопасен при сахарном диабете. Однако данное растение может вызывать аллергию и при злоупотреблении негативно воздействует на нервную систему.

Сочетание растворимого цикория и молока характеризуется отличными вкусовыми качествами, а также большим количеством полезных свойств. Этот напиток отличается общеукрепляющим, тонизирующим, противоинфекционным, жаропонижающим и противовоспалительным действием.

Читать: Польза абрикосов для организма человека

Растворимый цикорий с молоком содержит следующие полезные вещества:

  • витамины группы В, РР, А, К, Е, С;
  • кумарины;
  • пектин;
  • фенолы;
  • смолистые соединения;
  • дубильные вещества;
  • клетчатка;
  • фруктоза;
  • растительные кислоты;
  • цинк;
  • магний;
  • железо;
  • фосфор;
  • калий;
  • натрий;
  • селен.

Также в продукте значительное количество инулина. Это вещество является пробиотиком и заменителем сахара.

Цикорий с молоком нормализует работу поджелудочной железы и органов пищеварительной системы. Напиток обладает следующими полезными свойствами:

  • поддерживает нормальный обмен веществ;
  • уменьшает вероятность образования тромбов;
  • очищает ЖКТ от вредных веществ;
  • способствует нормальной работе селезенки;
  • помогает при гепатите;
  • поддерживает нормальную микрофлору кишечника;
  • предупреждает гипертонию;
  • нормализует частоту сердечных сокращений;
  • устраняет застой желчи в печени;
  • помогает при инфекциях в полости рта;
  • поддерживает здоровье суставной ткани и мышечных волокон;
  • предупреждает миозит;
  • помогает при стрессе;
  • предупреждает артрит и ревматизм;
  • облегчает зубную боль.

Следует учитывать, что молоко может ухудшать усвояемость железа. Сочетание цикория и молока при непереносимости лактозы негативно влияет на органы пищеварения.

Читать: Польза капусты белокочанной

Цикорий с молоком следует исключить из рациона при следующих проблемах со здоровьем:

  • астма;
  • бронхит;
  • хронический кашель;
  • аллергия;
  • геморрой;
  • варикозное расширение вен;
  • язвенная болезнь;
  • камни в желчном пузыре;
  • обострение гастрита;
  • нарушения психики.

Беременным и кормящим женщинам можно пить этот напиток только с разрешения врача.

Таким образом, растворимый цикорий с добавлением молока не только является отличным заменителем кофе, но и предотвращает развитие множества опасных патологий. Однако нужно учитывать противопоказания этого напитка, так как в некоторых случаях он может вызывать проблемы с нервной и пищеварительной системой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий