Квас – очень популярный напиток, обладающий уникальным составом. Продукт, приготовленный в домашних условиях, часто применяют в народной медицине. Однако магазинный квас тоже может оказать положительное влияние на здоровье.
При умеренном употреблении качественный квас из магазина придает энергии, помогая устранить хроническую усталость и сонливость. Также напиток благоприятно воздействует на пищеварительные процессы, нормализуя аппетит.
Читать: Польза, вред, калорийность на 100 грамм винегрета с маслом
Следует помнить, что в квасе из магазина часто содержатся вредные добавки. Подобный продукт практически лишен полезных свойств и может нанести серьезный вред организму при постоянном употреблении. Кроме того, необходимо обратить внимание на условия хранения кваса. При неправильном хранении напиток прокисает и может вызывать тяжелое расстройство желудка, отравление.
Качественный магазинный квас при умеренном употреблении следующим образом влияет на здоровье:
- стимулирует кровообращение головного мозга;
- стабилизирует АД;
- укрепляет память;
- препятствует образованию холестериновых бляшек;
- улучшает состояние волос;
- нормализует гормональный фон;
- замедляет процессы старения и помогает избавиться от морщин;
- ускоряет регенерацию тканей;
- выводит шлаки и токсины из организма;
- ослабляет головные боли и головокружение;
- повышает сексуальное влечение;
- способствует набору мышечной массы;
- уменьшает негативное влияние стрессов;
- ускоряет восстановление после тяжелых физических нагрузок;
- повышает эластичность сердечной мышцы;
- препятствует развитию авитаминоза;
- ослабляет симптомы токсикоза;
- благотворно воздействует на формирование нервной системы;
- укрепляет костную ткань.
Квас можно употреблять в период беременности и кормления грудью. Качественный магазинный напиток не уступает по количеству целебных свойств домашнему. Он одинаково полезен для женщин и мужчин. Данный напиток не рекомендуется употреблять детям младше 7 лет, так как в нем содержится алкоголь.
Необходимо помнить, что в магазинном квасе чаще всего содержится огромное количество добавок, таких как консерванты, стабилизаторы и усилители вкуса, ароматизаторы. Из-за такого высокого содержания вредных веществ, продукт становится исключительно вредным. Подобный квас нельзя употреблять детям, пожилым людям, во время беременности и грудного вскармливания.
Важно обратить внимание на то, что даже качественный напиток имеет несколько противопоказаний и может навредить здоровью при неумеренном употреблении. Квас повышает кислотность желудочного сока, из-за чего противопоказан при гастрите и язвенной болезни. Также от него придется отказаться при сахарном диабете, циррозе печени, гипотонии.
Таким образом, магазинный квас может быть как полезным, так и очень вредным, что зависит от состава и условий хранения продукта. Чрезмерное употребление этого напитка может привести к повышенной нервной возбудимости и развитию гастрита.
