Полезно ли пить квас из магазина

полезно или вредно пить квас из магазина

Квас – очень популярный напиток, обладающий уникальным составом. Продукт, приготовленный в домашних условиях, часто применяют в народной медицине. Однако магазинный квас тоже может оказать положительное влияние на здоровье.

При умеренном употреблении качественный квас из магазина придает энергии, помогая устранить хроническую усталость и сонливость. Также напиток благоприятно воздействует на пищеварительные процессы, нормализуя аппетит.

Читать: Польза, вред, калорийность на 100 грамм винегрета с маслом

Следует помнить, что в квасе из магазина часто содержатся вредные добавки. Подобный продукт практически лишен полезных свойств и может нанести серьезный вред организму при постоянном употреблении. Кроме того, необходимо обратить внимание на условия хранения кваса. При неправильном хранении напиток прокисает и может вызывать тяжелое расстройство желудка, отравление.

Качественный магазинный квас при умеренном употреблении следующим образом влияет на здоровье:

  • стимулирует кровообращение головного мозга;
  • стабилизирует АД;
  • укрепляет память;
  • препятствует образованию холестериновых бляшек;
  • улучшает состояние волос;
  • нормализует гормональный фон;
  • замедляет процессы старения и помогает избавиться от морщин;
  • ускоряет регенерацию тканей;
  • выводит шлаки и токсины из организма;
  • ослабляет головные боли и головокружение;
  • повышает сексуальное влечение;
  • способствует набору мышечной массы;
  • уменьшает негативное влияние стрессов;
  • ускоряет восстановление после тяжелых физических нагрузок;
  • повышает эластичность сердечной мышцы;
  • препятствует развитию авитаминоза;
  • ослабляет симптомы токсикоза;
  • благотворно воздействует на формирование нервной системы;
  • укрепляет костную ткань.

Квас можно употреблять в период беременности и кормления грудью. Качественный магазинный напиток не уступает по количеству целебных свойств домашнему. Он одинаково полезен для женщин и мужчин. Данный напиток не рекомендуется употреблять детям младше 7 лет, так как в нем содержится алкоголь.

Читать: Польза, вред, калорийность морской капусты

Необходимо помнить, что в магазинном квасе чаще всего содержится огромное количество добавок, таких как консерванты, стабилизаторы и усилители вкуса, ароматизаторы. Из-за такого высокого содержания вредных веществ, продукт становится исключительно вредным. Подобный квас нельзя употреблять детям, пожилым людям, во время беременности и грудного вскармливания.

Важно обратить внимание на то, что даже качественный напиток имеет несколько противопоказаний и может навредить здоровью при неумеренном употреблении. Квас повышает кислотность желудочного сока, из-за чего противопоказан при гастрите и язвенной болезни. Также от него придется отказаться при сахарном диабете, циррозе печени, гипотонии.

Таким образом, магазинный квас может быть как полезным, так и очень вредным, что зависит от состава и условий хранения продукта. Чрезмерное употребление этого напитка может привести к повышенной нервной возбудимости и развитию гастрита.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий