вредно ли пить горячий чай

Почему вредно пить горячий чай? Основные причины

02.12.2019
logo

Чай характеризуется множеством полезных свойств. Многие люди любят пить его в горячем виде, чем наносят сильный вред своему здоровью. Поэтому важно изучить правила употребления этого напитка.

Вкусовые качества чая зависят не только от чайных листьев, но и от температуры напитка. Чай с температурой до 70 °С при умеренном его употреблении поддерживает оптимальный уровень АД, помогает при атеросклерозе, предупреждает остеопороз, сахарный диабет и злокачественные опухоли. Кроме того, горячий напиток повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям.

Читать: Почему после приема пищи урчит в животе

Однако слишком горячий чай обладает только вредными свойствами. Употребление напитка с температурой выше 70 °С оказывает следующее негативное воздействие на организм человека:

  • Разрушает эмаль зубов. Напиток ухудшает состояние при воспалении десен и стоматите. Горячий чай с лимоном особенно вреден для зубной эмали, так как содержит кислоты, быстро разрушающие оболочку зубов и способствующие возникновению кариеса.
  • Ухудшает состояние при болезнях горла. Не стоит пить чай температурой выше 50 °С при наличии ангины. Это приведет к еще большему травмированию тканей, повышению температуры и возникновению сильной головной боли.

  • Повышает потоотделение. Горячий напиток способствует выведению жидкости из организма, что может привести к обезвоживанию.
  • Вредит при беременности. Слишком горячий напиток вредит иммунной системе беременной женщины, а также способствует развитию тонзиллита. Кроме того, горячий чай повреждает слизистую оболочку горла, что увеличивает риск инфицирования.
  • Повреждает кожу и внутренние органы. Горячий чай при попадании на кожу вызывает ожог. При приеме внутрь он обжигает ротовую полость, губы и пищевод. Такие ожоги часто становятся причиной потери вкусовой и температурной чувствительности.
  • Снижает иммунитет. Употребление слишком горячего напитка повышает вероятность заражения вирусными заболеваниями.
  • Вредит при гипертонии. Слишком крепкий или горячий чай способен повышать АД и вызывать тахикардию.

Читать: Хочется кофе: чего не хватает в организме

Не рекомендуется пить горячий чай на ночь, так как такой напиток часто вызывает нарушения сна. Кроме того, неумеренное употребление горячего чая часто приводит к развитию ревматоидного артрита. Чтобы избежать вреда для здоровья, следует пить чай с температурой около 60 °С. Такой напиток при умеренном его употреблении гарантировано не нанесет вреда здоровью.

Горячий чай имеет следующие противопоказания:

  • патологии горла;
  • бессонница;
  • беременность;
  • гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
  • гипертония;
  • язвенная болезнь;
  • атеросклероз.

Читать: Польза томатов для организма женщины

Употребление слишком горячего чая оказывает на человеческий организм исключительно отрицательное воздействие. Чтобы извлечь из приема данного напитка пользу, необходимо позволить ему остыть до теплого состояния.

Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.