Рассмотрены польза, вред, бжу, состав, калорийность на 100 грамм, в 1 шт. конфет Цитрон Красный октябрь.
Конфеты Цитрон: калорийность на 100 грамм, бжу, состав
Калорийность конфет Цитрон на 100 грамм 400 ккал. В 100 г сладости содержится:
- белки – 1 г;
- жиры – 8 г;
- углеводы – 81 г.
Читать: Каштан: калорийность 1 шт.
Состав конфет Цитрон Красный октябрь включает следующий набор ингредиентов: сахар, шоколадная глазурь (сахар, тертое какао, эквивалент масла какао (растительные негидрогенизированные масла), порошок какао, эмульгатор соевый лецитин, эмульгатор Е476, ароматизатор Ваниль), патока, яблочное пюре, регулятор кислотности лимонная кислота, краситель Е100, ароматизатор Лимон.
Конфеты Цитрон: калорийность в 1 шт., бжу
Калорийность конфет Цитрон в 1 шт. 60 ккал. В 1 штуке продукта содержится:
- белки – 0,15 г;
- жиры – 1,2 г;
- углеводы – 12,15 г.
Учитывая, что основной ингредиент лакомства – сахар, не рекомендуется съедать в день больше 1 шт. конфет Цитрон.
Польза и вред конфет Цитрон Красный октябрь
Главным компонентом рассматриваемой сладости является сахар. Этот продукт вредит здоровью и самочувствию, в том числе при злоупотреблении сахаром:
- увеличивается вероятность развития сахарного диабета и инсулинорезистентности;
- быстро набирается лишний вес;
- нарушается обмен веществ и ухудшается работа гормональной системы;
- усиливается склонность к аллергическим реакциям;
- нарушается усвоение витаминов и минералов.
Важно помнить, что сахар вызывает физическую и психическую зависимость. При отказе от него придется пройти период отвыкания.
Красители, ароматизаторы и регуляторы кислотности конфет Цитрон Красный Октябрь могут стать причиной появления аллергии.
Злоупотребление лакомством может спровоцировать вздутие живота и метеоризм. Из-за насыщенности какао сладость ограничивается в рационе людей со склонностью к мигрени.
