Польза, вред, калорийность Кока Колы на 100 грамм

Калорийность Колы на 100 грамм 42 ккал. В 100 г напитка содержится:

  • 0 г белка;
  • 0 г жира;
  • 10,4 г углеводов.

Основными компонентами классической Кока Колы являются газированная очищенная вода, ортофосфорная кислота, натуральный краситель, кофеин, натуральные ароматизаторы. В напитке не содержатся витамины, есть в незначительных количествах минералы натрий, кальций, калий, фосфор, магний.

Калорийность Колы Зеро на 100 грамм

Калорийность Кока Колы Зеро на 100 грамм 0,3 ккал. В 100-граммовой порции напитка:

  • 0,1 г белка;
  • 0 г жира;
  • 0 г углеводов.

Читать: Калорийность жареных кабачков в муке

Состав такой Кока Колы представлен цитратом натрия, ортофосфорной кислотой, подсластителями. В напитке отсутствует сахар.

Калорийность Колы Лайт на 100 грамм

Калорийность Колы Лайт на 100 грамм 0 ккал. В 100 г напитка:

  • 0 г белка;
  • 0 г жира;
  • 0 г углеводов.

Ингредиентами в составе Колы являются аспартам – подсластитель, содержащий аминокислоты, тормозящие процессы выработки гормона счастья, а также цикламат – запрещенное в странах Европейского союза вещество.

Польза Колы

Единственными полезными свойствами Колы являются бодрящий эффект при хронической усталости, выраженной сонливости, после тяжелых физических и умственных нагрузок. В то же время даже для придания бодрости специалисты по правильному питанию советуют пользоваться менее вредными средствами, чем Кока Кола.

Читать: Калорийность вареной кукурузы для похудения

Отлично зарекомендовала себя Кока кола в качестве чистящего средства. С ее помощью устраняются пятна ржавчины, зеленки, травы, сока, марганцовки, крови. При несильных засорах с помощью газировки можно почистить забившиеся трубы и стоки.

Вред Колы

К вредным свойствам Кока Колы относят:

  • напиток провоцирует возникновение в почках камней;
  • при злоупотреблениях Колой становятся более ломкими кости, волосы и ногти;
  • газировка может провоцировать судороги, мышечную слабость;
  • у любителей Колы повышается риск развития рака желудка, поджелудочной железы, значительно возрастает вероятность появления гастрита и язвы желудка;
  • доказан вред Колы для 12-перстной кишки;

Читать: Калорийность творожной пасхи с цукатами

  • проведенные европейскими учеными исследования установили, что Кока Кола может вызывать лейкемию, рак печени;
  • входящая в состав напитка углекислота оказывает сильное раздражающее воздействие на слизистую желудка.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА


 

Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.