черный чай с бергамотом польза и вред

Польза и вред зеленого, черного, травяного чая с бергамотом

05.10.2019
logo

Бергамот представляет собой цитрусовый фрукт, выведенный искусственным способом. Из его кожуры получают эфирное масло, которое вместе с листьями и цветами растения часто добавляют в черные, зеленые или травяные чаи.

Такие напитки сочетают в себе полезные свойства бергамота и конкретного сорта чая. В их составе присутствуют антиоксиданты, кофеин, аскорбиновая кислота, дубильные вещества, магний, калий, фтор и другие полезные элементы.

Польза и вред черного чая с бергамотом для организма

При добавлении в черный чай эфирное масло, цветы и листья бергамота не теряют своих полезных свойств. Употребление такого напитка оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную системы.

Умеренное употребление черного чая с этим растением оказывает следующее положительное влияние на здоровье:

  • укрепляет иммунную систему;
  • помогает при депрессии и бессоннице;
  • снижает уровень вредного холестерина в крови;
  • способствует мозговой деятельности;
  • благоприятно воздействует на потенцию;
  • способствует выработке грудного молока;
  • помогает при различных инфекциях мочевыводящих путей;
  • ускоряет метаболизм;
  • выводит вредные вещества из организма;
  • понижает уровень сахара в крови;
  • предупреждает образование раковых клеток.

Читать: Калорийность белого винограда

Данный напиток не рекомендуется употреблять женщинам, имеющим гинекологические заболевания, так как он способен вызывать сокращения матки и усиливать менструацию. Противопоказан черный чай с бергамотом при беременности, сердечных болезнях и почечной недостаточности. При употреблении такого напитка в больших количествах возможны тошнота, повешение АД и тахикардия.

Польза и вред зеленого чая с бергамотом для организма

Зеленый чай с бергамотом рекомендуется пить в середине дня. Это поможет избавиться от усталости и апатии. Кроме того, регулярное употребление такого напитка снижает риск заражения простудными заболеваниями, способствует правильной работе пищеварительной системы, поддерживает здоровье сосудов, улучшает кровообращение и выводит вредные вещества из организма.

Зеленый чай с бергамотом нередко применяется в косметологии. Он препятствует старению кожи, помогает избавиться от прыщей и лечит воспаления. Кроме того, данный напиток обладает следующими полезными для здоровья свойствами:

  • укрепляет иммунитет;
  • снижает вероятность инфаркта;
  • улучшает зрение;
  • поддерживает здоровье печени;
  • способствует похудению;
  • помогает при стрессе и бессоннице;
  • положительно влияет на потенцию;
  • выводит вредный холестерин;
  • предупреждает возникновение или развитие кариеса;
  • замедляет рост злокачественных новообразований.

Читать: Польза и вред японской айвы для здоровья

Неумеренное употребление зеленого чая с бергамотом повышает вероятность камнеобразования в почках. Кроме того, данный напиток противопоказан при заболеваниях мочевыводящих путей.

Польза и вред травяного чая с бергамотом

Травяной чай с бергамотом характеризуется иммуноукрепляющим, противовоспалительным, успокаивающим и антибактериальным действием. Такой чай рекомендуется пить в холодное время года для восполнения нехватки витаминов.

Данный напиток следующим образом воздействует на здоровье:

  • защищает организм от различных вирусных заболеваний;
  • укрепляет сердце;
  • способствует пищеварению;
  • препятствует старению;
  • предотвращает ожирение;
  • способствует быстрому заживлению ран и порезов;
  • очищает организм от вредных веществ;
  • предупреждает онкологические заболевания.

Читать: Польза и вред путассу

Травяной чай с бергамотом может вызывать аллергические реакции. Он также имеет следующие противопоказания:

  • серьезные заболевания сердца;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • патологии почек.
Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.