кардамон польза и вред для здоровья

Польза и вред кардамона для здоровья организма человека

13.09.2019
logo

Кардамон является популярной специей, широко применяемой в кулинарии, народной медицине и парфюмерии. Данная приправа бывает двух разновидностей: зеленая и черная. Кардамон оказывает лечебное действие на здоровье, так как содержит витамины группы В, С, цинк, железо, калий, марганец, магний, кальций, множество эфирных масел и аскорбиновую кислоту. Несмотря на высокую калорийность, данная специя не вредит фигуре. Этот продукт также часто добавляют в кондитерские изделия.

Польза и вред кардамона для мужчин

Кардамон положительным образом влияет на мужское здоровье. Он повышает выносливость организма, помогает при депрессии и различных патологиях мочеполовой системы. Лечебная приправа оказывает следующее воздействие на мужской организм:

  • Поддерживает работу пищеварительной системы. Данный продукт способствует выведению шлаков, токсинов и различных вредных веществ из кишечника. Также он помогает при тошноте и рвоте.
  • Лечит заболевания мочеполовой системы. Кардамон помогает при аденоме простаты и простатите. Кроме того, пряность является афродизиаком и способна помочь в восстановлении эрекции. Приводит в норму уровень тестостерона.
  • Снижает риск возникновения или развития раковых опухолей. Данная специя снижает болезненную симптоматику, присущую онкологическим заболеваниям.
  • Поддерживает работу кровеносной системы. Насыщает клетки организма кислородом, улучшает кровообращение. Кардамон применяется при лечении сердечной недостаточности, ревматизма и различных нарушениях кровообращения. Специя нормализирует уровень АД.
  • Повышает сопротивляемость вирусным заболеваниям. Употребление чая с кардамоном уменьшает вероятность заражения различными вирусными инфекциями.

Читать: Польза и вред куркумы при цистите

Кардамон противопоказан мужчинам при следующих проблемах со здоровьем:

  • язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки;
  • последняя стадия гипертонии;
  • индивидуальная непереносимость.

Данная пряность в редких случаях может провоцировать аллергию и раздражение ЖКТ.

Польза и вред кардамона для женщин

Постоянное умеренное употребление кардамона оказывает положительное влияние на организм женщины. Полезные элементы, входящие в состав этой специи, следующим образом влияют на женское здоровье:

  • устраняют болевые ощущения при менструальном цикле;
  • способствуют похудению;
  • помогают при нервных расстройствах;
  • увеличивают половое влечение;
  • улучшают здоровье кожных покровов и препятствуют их старению;
  • поддерживают состояние волос;
  • устраняют неприятный запах изо рта;
  • поддерживают здоровье глаз;
  • помогают при заболеваниях органов дыхания;
  • укрепляют иммунитет;
  • поддерживают здоровье поджелудочной железы;
  • помогают при мышечных спазмах;
  • поддерживают работу почек;
  • помогают при бессоннице.

Читать: Польза молока с шафраном для женщин

При неумеренном употреблении кардамона возможны проблемы с пищеварением и кожный зуд. Данная пряность противопоказана при язвенной болезни, колите и индивидуальной непереносимости. Употребление продукта в период лактации не рекомендуется во избежание аллергической реакции у ребенка.

Польза и вред кардамона для беременных

Кардамон повышает сопротивляемость организма различным вирусным инфекциям, что особенно полезно для беременных женщин. Регулярное умеренное употребление будущей матерью чая с кардамоном способствует правильному развитию плода, устраняет перепады настроения, отеки и упадок сил.

Однако масло кардамона способно нанести вред здоровью ребенка. Продукт также может вызывать аллергические реакции и анафилактический шок. В связи с этим прежде, чем включить данную специю в свой рацион, необходимо проконсультироваться с врачом.

Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.