Кардамон является популярной специей, широко применяемой в кулинарии, народной медицине и парфюмерии. Данная приправа бывает двух разновидностей: зеленая и черная. Кардамон оказывает лечебное действие на здоровье, так как содержит витамины группы В, С, цинк, железо, калий, марганец, магний, кальций, множество эфирных масел и аскорбиновую кислоту. Несмотря на высокую калорийность, данная специя не вредит фигуре. Этот продукт также часто добавляют в кондитерские изделия.
Польза и вред кардамона для мужчин
Кардамон положительным образом влияет на мужское здоровье. Он повышает выносливость организма, помогает при депрессии и различных патологиях мочеполовой системы. Лечебная приправа оказывает следующее воздействие на мужской организм:
- Поддерживает работу пищеварительной системы. Данный продукт способствует выведению шлаков, токсинов и различных вредных веществ из кишечника. Также он помогает при тошноте и рвоте.
- Лечит заболевания мочеполовой системы. Кардамон помогает при аденоме простаты и простатите. Кроме того, пряность является афродизиаком и способна помочь в восстановлении эрекции. Приводит в норму уровень тестостерона.
- Снижает риск возникновения или развития раковых опухолей. Данная специя снижает болезненную симптоматику, присущую онкологическим заболеваниям.
- Поддерживает работу кровеносной системы. Насыщает клетки организма кислородом, улучшает кровообращение. Кардамон применяется при лечении сердечной недостаточности, ревматизма и различных нарушениях кровообращения. Специя нормализирует уровень АД.
- Повышает сопротивляемость вирусным заболеваниям. Употребление чая с кардамоном уменьшает вероятность заражения различными вирусными инфекциями.
Читать: Польза и вред куркумы при цистите
Кардамон противопоказан мужчинам при следующих проблемах со здоровьем:
- язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки;
- последняя стадия гипертонии;
- индивидуальная непереносимость.
Данная пряность в редких случаях может провоцировать аллергию и раздражение ЖКТ.
Польза и вред кардамона для женщин
Постоянное умеренное употребление кардамона оказывает положительное влияние на организм женщины. Полезные элементы, входящие в состав этой специи, следующим образом влияют на женское здоровье:
- устраняют болевые ощущения при менструальном цикле;
- способствуют похудению;
- помогают при нервных расстройствах;
- увеличивают половое влечение;
- улучшают здоровье кожных покровов и препятствуют их старению;
- поддерживают состояние волос;
- устраняют неприятный запах изо рта;
- поддерживают здоровье глаз;
- помогают при заболеваниях органов дыхания;
- укрепляют иммунитет;
- поддерживают здоровье поджелудочной железы;
- помогают при мышечных спазмах;
- поддерживают работу почек;
- помогают при бессоннице.
Читать: Польза молока с шафраном для женщин
При неумеренном употреблении кардамона возможны проблемы с пищеварением и кожный зуд. Данная пряность противопоказана при язвенной болезни, колите и индивидуальной непереносимости. Употребление продукта в период лактации не рекомендуется во избежание аллергической реакции у ребенка.
Польза и вред кардамона для беременных
Кардамон повышает сопротивляемость организма различным вирусным инфекциям, что особенно полезно для беременных женщин. Регулярное умеренное употребление будущей матерью чая с кардамоном способствует правильному развитию плода, устраняет перепады настроения, отеки и упадок сил.
Однако масло кардамона способно нанести вред здоровью ребенка. Продукт также может вызывать аллергические реакции и анафилактический шок. В связи с этим прежде, чем включить данную специю в свой рацион, необходимо проконсультироваться с врачом.
