Человек постоянно нуждается в различных витаминах, микро- и макроэлементах. Лучше всего восполнять их недостаток с продуктами питания, напитками или специями. О полезных свойствах обычного чая знают все. Корица также имеет немало необходимых для здоровья веществ. А что будет, если совместить напиток с корицей: лечебное действие на организм увеличится?
Специалисты выделяют целый ряд полезных свойств черного или зеленого чая с корицей, но иногда такое сочетание противопоказано и может нанести вред. Кому и как стоит употреблять напиток? Об этом ниже.
Польза и вред зеленого чая с корицей для беременных
Если употребление черного чая при беременности нежелательно, то зеленый чай в умеренных количествах пойдет только на пользу будущей маме и малышу. Однако с добавлением в напиток порошка корицы не все так однозначно. Вещества, входящие в состав пряности обладают способностью повышать возбудимость организма и усиливать скорость обменных процессов. Это может стать причиной выкидыша, поэтому медики не рекомендуют принимать в пищу корицу на ранних сроках беременности.
Читать: Какая польза от перца чили
Если же с организмом все в порядке, то добавление небольшого количества корицы (не более половины чайной ложки в день) во втором триместре может помочь в определенных случаях.
Чашка зеленого чая с корицей в день оказывает следующие действия на организм беременной:
- снижает уровень вредного холестерина;
- улучшает работу желудка и кишечника;
- снижает уровень глюкозы в крови;
- укрепляет иммунитет;
- улучшает работу сердца и сосудов;
- убирает запоры;
- устраняет спазмы мышц;
- избавляет от головной боли;
- укрепляет зубы и кости;
- активизирует процессы выделения токсинов;
- выводит излишки жидкости;
- улучшает настроение;
- снижает аппетит;
- успокаивает нервную систему.
В последнем триместре добавление даже небольшого количества корицы в зеленый чай может спровоцировать выкидыш, поэтому на поздних сроках употребление этой специи под запретом.
Польза и вред чая с корицей для мужчин
Ежедневное употребление небольшого количества корицы с чаем способно существенно помочь мужчине при проблемах с потенцией. Но действие ее не ограничивается только этим. Полезными свойствами коричного чая для мужчин являются:
- создает благоприятную микрофлору в кишечнике и нормализует пищеварение;
- стимулирует работу печени и желчного пузыря;
- улучшает деятельность почек и мочевого пузыря;
- понижает вязкость крови;
- тонизирует и укрепляет иммунитет;
- положительно влияет на предстательную железу;
- убирает симптомы похмелья.
Читать: Польза чая с лимоном и корицей
Однако нужно учитывать и возможные противопоказания для употребления чая с корицей. В некоторых случаях этот напиток может нанести вред организму. Мужчинам нельзя употреблять его при:
- индивидуальной непереносимости;
- язве и любых обострениях желудочно-кишечных заболеваний;
- склонности к кровотечениям (тромбоцитопении).
Польза и вред чая с корицей для женщин
На организм женщины корица оказывает положительное влияние благодаря своим диетическим свойствам. Поскольку специя усиливает обмен веществ, чай с корицей и медом – проверенный рецепт для желающих похудеть. Кроме того, напиток обладает следующими эффектами:
- нормализует работу желудка и кишечника;
- помогает вывести из организма солевые накопления;
- активизирует мозговые процессы;
- укрепляет волосы;
- губительно действует на микробы и вирусы;
- нормализует уровень сахара при диабете;
- устраняет тромбы.
Читать: Польза фруктового салата с йогуртом
Чашка черного или зеленого чая с корицей помогает снять нервное напряжение, согревает и тонизирует. Правда, не стоит превышать дозировку в две-три чашки.
Вред для женщин чай с корицей может нанести при гипертонии, ранних и поздних сроках беременности. Слишком большие дозы корицы раздражают печень и приводят к развитию гепатита. Вреден напиток со специей при:
- высокой температуре, так как кумарин усилит головную боль;
- приеме аспирина или других жаропонижающих;
- повышенной нервной возбудимости;
- хронических проблемах с кишечником.
Как и любые специи, корицу нужно употреблять осторожно, строго соблюдая дозу. Тогда ее применение пойдет только на пользу.
