Почему вредно пить чай с лимоном? Основные причины

вредно ли пить чай с лимоном

Чай с лимоном обладает отличными вкусовыми качествами и множеством полезных свойств. Однако он может быть вреден для организма людей, страдающих от некоторых заболеваний, и при неумеренном употреблении. Чтобы извлечь из данного напитка исключительно пользу, следуют ознакомиться со всеми его свойствами.

Чай с лимоном отличается богатым составом. Он содержит витамины К, В, А, Е, РР, С, органические кислоты, лимонную кислоту, золу, дубильные вещества, алкалоиды, аминокислоты, цинк, кальций, марганец, магний, серу, бор, фосфор, калий, медь и фтор.

Читать: Польза домашнего хлебного кваса

Постоянное употребление чая с лимоном снижает риск развития анемии, способствует нормальной работе пищеварительной системы, поддерживает здоровье кожи, восполняет дефицит витаминов, укрепляет иммунитет и улучшает работу нервной системы. Кроме того, этот напиток предупреждает гипертонию, цингу и патологии суставов.

Следует учитывать, что даже чай с лимоном может быть вреден для организма при неконтролируемом его употреблении. Злоупотребление данным напитком оказывает следующее негативное воздействие на здоровье:

  • Разрушает эмаль зубов. Постоянное воздействие лимонной кислоты повреждает зубную эмаль, что со временем может привести к кариесу.
  • Раздражает кишечник. Слишком частое питье лимонного чая крайне негативно влияет на слизистую оболочку кишечника, в результате чего повышается вероятность развития язвенной болезни и других патологий ЖКТ.

Читать: Польза и вред для здоровья чайного гриба

  • Вызывает изжогу. Злоупотребление данным напитком нарушает кислотность желудочного сока, что часто приводит к изжоге.
  • Повышает риск развития болезни Альцгеймера. Избыточное употребление такого чая может привести к ухудшению когнитивных функций головного мозга. Больше всех этому подвержены люди старшего возраста.
  • Вызывает обезвоживание. Лимонный чай характеризуется слабительным и мочегонным действием. Злоупотребление этим напитком может привести к нарушению водного баланса и проблемам с почками.

  • Повышает вероятность развития остеопороза. Мочегонный эффект, которым обладает данный чай, способствует вымыванию из организма полезных минеральных веществ, в том числе кальция. Недостаток кальция снижает прочность костей и часто становится причиной развития заболеваний суставов.
  • Вредит при беременности. Кофеин, содержащийся в чае, может понизить качество молока, препятствует нормальному развитию плода и иногда спровоцирует аллергию у ребенка. Поэтому возможность включения данного напитка в рацион беременной женщины обязательно нужно обсудить с врачом.

Читать: Польза белокочанной капусты для организма

Таким образом, не стоит слишком увлекаться чаем с лимоном, так как это негативно влияет на организм. В то же время умеренное употребление этого напитка принесет только пользу для здоровья.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 15
  1. Аноним

    а вообще жить вредно !!!

  2. Аноним

    лучше писали бы о вреде продуктов с пальмовым маслом

  3. Николай

    Сколько можно употреблять в сутки?

  4. Антон Пол (автор)

    От одной чашки в день вряд ли будет много вреда

  5. Владимир

    ….От одной чашки в день вряд ли будет много вреда…,да и пользы тоже!

  6. Аноним

    🤯

  7. Аноним

    не подскажите дозировку

  8. Антон Пол (автор)

    1 чашка в сутки вреда не принесет, а вообще лучше смотреть по самочувствию.

  9. Надежда

    Горячий чай сразу убьет все перечисленные витамины в лимоне.

  10. gorefest

    всю жизнь пили чай с лимоном, оказалось – вредно. ладно хоть водка с пивом пока не вредно…

  11. ФёдорЪ

    Блин, хапнул ЛОЖКУ армянской “АДЖИКИ”! (или может у них иначе называется)!!!
    Какие зубы!? Какие микробы!? Сам чуть не сдох!!!
    Классная!!! Продирает!
    А там и травы и перцы и прочие компоненты (TOP sycret)!

  12. Валерий

    Я (и мои знакомые, друзья) пью чай с лимоном по 2 – 3 раза в день, всю жизнь, (мне более 80-ти), и никакого вреда от чая с лимоном не бывает, кроме пользы!!! Так что ПЕЙТЕ ЧАЙ С ЛИМОНОМ, и будете здоровы! Кстати, пить надо именно настоящий ЧАЙ (индийский, цейлонский!), а не всякую хрень типа пыли в бумажных презервативных пакетиках!!!

  13. Аноним

    Статья написана человеком от Министерства Захоронения. Лимон в чае становится вреден,если добавлять сахар! Лимон оплачивает и ,как бы странно это не звучало,надо употреблять тем,кто страдает изжогой,но без сахара.

  14. Татьяна

    Да что вы тупите то. Сейчас оказывается ,всё, что выращено на своей земле вредно.Сейчас нужно кушать только то. что сделано на производстве.Тогда вы будете здоровы и жизнь Ваша продлится на долгие годы. а может и будет вечной.

  15. Елена

    Не поняла: Вы что на своей земле выращиваете? Чай? Лимон? У Вас где земля? В Индии или в Италии? То, что Вы пишете, в Штатах практикуется. У нас, слава Богу, до этого ещё не дошли. На своей земле тоже можно всё изгадить, если применять без ограничений химию . А то, что в супермаркетах – всё одна отрава. Как поем – так бессонная ночь. Особенно огурцы и помидоры.

Добавить комментарий