Конфеты Темная ночь: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., польза, вред, бжу

конфеты темная ночь калорийность 1 шт

Конфеты Темная ночь – популярное лакомство. Рассмотрим, какие имеет такое сладкое бжу и калорийность.

Конфеты Темная ночь: калорийность на 100 грамм, бжу, состав

Калорийность конфет Темная ночь на 100 грамм 430 ккал. В 100 г сладкого содержится:

  • белки – 2 г;
  • жиры – 13 г;
  • углеводы – 77 г.

Читать: Бжу, калорийность блинов

Состав конфет Темная ночь включает сахар, сгущенное молоко с сахаром, кондитерскую глазурь, какао порошок, эмульгатор соевый лецитин, ванильный и шоколадный ароматизатор, патоку, растительный жир, консервант сорбат калия, стабилизатор инвертазу.

Конфеты Темная ночь: калорийность в 1 шт., бжу

Калорийность конфет Темная ночь в 1 шт. 81,7 ккал. В 1 штуке продукта содержится:

  • белки – 0,38 г;
  • жиры – 2,47 г;
  • углеводы – 14,63 г.

Польза и вред конфет Темная ночь

Важным плюсом конфет Темная ночь является возможность быстро поднять при употреблении лакомства уровень энергии в организме. Продукт стимулирует выработку гормонов счастья, поэтому способствует подъему настроения и усиливает мотивацию что-то делать. В то же время отметим, что заявленные эффекты кратковременные и достаточно быстро проходят.

Из-за высокой калорийности, насыщенности быстрыми углеводами и жирами от таких конфет следует отказаться при похудении и во время лечебной диеты. Лакомство исключается из рациона или употребляется в ограниченных количествах при обострениях заболеваний ЖКТ, сбоях обмена веществ, индивидуальной непереносимости лактозы.

Читать: Чернослив без косточки: калорийность на 100 грамм

В составе такого сладкого присутствует пальмовое масло. По данным многочисленных исследований, указанный растительный жир оказывает негативное влияние на работу органов желудочно-кишечного тракта, может провоцировать воспалительные процессы в кишечнике и печени.

При переедании конфет Темная ночь можно столкнуться с такими неприятными симптомами, как метеоризм и вздутие живота.

Специалисты по правильному питанию не советуют съедать в день больше 1 конфеты Темная ночь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий