Конфеты Харитоша: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., польза, вред, бжу

харитоша конфеты калорийность 1 штуки

Молочно-вафельные конфеты Харитоша традиционно пользуются популярностью у покупателей. Рассмотрим состав, бжу и калорийность продукта.

Конфеты Харитоша: калорийность на 100 грамм, бжу, состав

Калорийность конфет Харитоша на 100 грамм 520 ккал. В 100 г такого сладкого содержится:

  • белки – 5 г;
  • жиры – 26 г;
  • углеводы – 65 г.

Читать: Лобио из красной фасоли: калорийность

Состав конфет Харитоша включает кондитерский жир, арахис, сахарную пудру, пшеничную муку первого сорта, вафли, сухое молоко, ванильный ароматизатор, молочную сыворотку.

Конфеты Харитоша: калорийность в 1 шт., бжу

Калорийность конфет Харитоша в 1 шт. 72,8 ккал. В 1 штуке сладости содержится:

  • белки – 0,7 г;
  • жиры – 3,64 г;
  • углеводы – 9,1 г.

Как видно из состав 1 штуки конфет Харитоша, в одной сладости есть больше 3,5 г жира и больше 9 г быстрых углеводов. Учитывая высокую калорийность и насыщенность сахаром, не следует съедать в день больше 1 штуки конфет.

Польза и вред конфет Харитоша

Конфеты Харитоша имеют в составе очень много сахара. По этой причине ограничить употребление лакомства или полностью от него отказаться придется при похудении и диетическом питании, при нарушениях обмена веществ, перепадах настроения, сбоях в работе ЖКТ.

Читать: Калорийность финика в 1 штуке

Продукт исключается из рациона при индивидуальной непереносимости глютена, молочной продукции, а также при аллергических реакциях на арахис.

В умеренных количествах есть конфеты Харитоша можно для восполнения физических и умственных затрат организма. Употребление продукта благотворно влияет на настроение и мотивацию, однако указанные эффекты носят краткосрочный характер.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий