Гельминты или глисты – это внутренние паразиты различных животных. Многие виды опасны и для человека. Как правило, они живут в кишечнике, мышцах, печени, легких.
Поражение глистами отрицательно влияет на самочувствие людей. Глистная инвазия поддается лечению, однако требует неукоснительного соблюдения рекомендаций врача и правильного питания.
Читать: Калорийность мидий в масле
Рацион взрослого человека должен включать продукты и блюда, которые помогут в лечении заболевания противопаразитарными препаратами. Питание должно быть безопасным, еда свежей.
При глистах взрослым полезно есть:
- кисломолочные продукты – натуральные йогурты, кефир, мацони, творог;
- супы на некрепких мясных или рыбных бульонах;
- отварной или печеный картофель;
- каши и супы из бобовых культур;
- каши из круп гречневой, ячневой, овсяной;
- хорошо проваренное мясо – телятину, ягнятину, крольчатину.
Мясные блюда желательно не есть чаще 2 — 3 раз в неделю. Подавать их нужно без соусов и подлив. В первые и вторые блюда полезно класть сырые тыквенные семечки, свежий чеснок. Эти продукты повышают эффективность противопаразитарных лекарств. Для заправки блюд можно использовать небольшое количество постного или сливочного масла.
В период лечения полезно пить натуральные свежие соки из овощей и фруктов. Хороший эффект дают соки из свеклы, брусники, клюквы.
Читать: Калорийность 1 куска медовика
Взрослые люди, страдающие паразитарными заболеваниями, обязательно должны пить чистую или минеральную воду, черный или зеленый чай.
Чтобы повысить эффективность противопаразитарного лечения, избежать повторного заражения, нужно отказаться от ряда продуктов. Прежде всего, из рациона придется убрать:
- сырое молоко;
- сырую и малосоленую рыбу, блюда из нее;
- не прожаренное и не проваренное мясо сельскохозяйственных животных;
- мясо диких животных – медведя, кабана, оленя;
- колбасу, паштеты, копчености;
- свежий хлеб;
- чипсы;
- сладости;
- блюда из мясного и рыбного фарша, включая котлеты и пельмени;
- сырые яйца и блюда из них;
- каши из риса и пшеницы;
- мороженое;
- сладкие творожные сырки;
- крепкий кофе;
- любые алкогольные напитки;
- газированную сладкую воду;
- конфеты и шоколад.
При заражении глистами взрослым людям не рекомендуется посещать рестораны азиатской кухни и есть в них или приобретать домой корейские салаты из сырой рыбы и мяса, японские суши, сашими, сырые морепродукты.
Нужно избегать уличного фастфуда, например, шаурмы. Не стоит покупать и употреблять в пищу готовые салаты, особенно мясные. В период лечения придется отказаться от всех видов шашлыка.
Чтобы защитить себя от глистов, не стоит приобретать продукты в сомнительных местах. Особенно это касается парного мяса и рыбы. При хранении пищи в домашнем холодильнике необходимо соблюдать правила товарного соседства. Важно избегать близкого общения с бродячими животными и обязательно тщательно мыть руки, овощи и фрукты перед едой.
