По данным ВОЗ, около 1/3 населения планеты страдает от ожирения. Данная проблема является не только эстетической, но и способствует развитию опасных заболеваний. Лишний вес создает повышенную нагрузку практически на все органы и системы организма.
Ожирение – хроническое заболевание, при котором наблюдается чрезмерное накопление жировых отложений во внутренних органах и подкожном слое.
Возможных причин появления ожирения множество. Оно может возникать при переедании, преобладании сладкой и жирной пищи в рационе. Сидячий образ жизни и постоянный стресс также провоцируют набор веса. Предожирение и первичное ожирение могут быть вызваны генетической предрасположенностью.
Ниже мы рассмотрим последствия, к которым приводит лишний вес.
Патологии опорно-двигательного аппарата
Повышенная масса тела создает высокую нагрузку на суставы и кости. При ожирении сильно возрастает нагрузка на позвоночник, что способствует его деформации. Люди, страдающие от лишнего веса, часто испытывают затрудняющие движения сильные боли.
Читать: Почему хочется жирного
Поздние стадии ожирения увеличивают риски возникновения артрита и подагры, приводят к разрушению суставов.
Гормональные проблемы
Лишний вес негативно влияет на обмен веществ и гормональный баланс. У женщин это обычно проявляется нарушением менструального цикла, уменьшением синтеза прогестерона, трудностями с зачатием и синдромом поликистозных яичников. Сильное ожирение у мужчин снижает уровень тестостерона, становится причиной эректильной дисфункции. Кроме того, лишний вес способствует развитию патологий щитовидной железы.
Сахарный диабет
Полные люди часто страдают от этого заболевания. Ожирение является одним из главных факторов развития сахарного диабета 2 типа. При большом количестве поступающих в организм жиров инсулин просто не может справиться с их переработкой.
Согласно данным статистики ВОЗ, полные люди в 7 раз чаще, чем люди с нормальным весом, страдают от сахарного диабета.
Заболевания органов дыхания и проблемы с желчным пузырем
Лишний вес препятствует нормальной работе дыхательной системы и становится причиной проявления симптомов апноэ сна. Кроме того, он способствует развитию неполной (недостаточной) вентиляции легкого или его части. Трудности в работе дыхательной системы могут проявляться повышенной утомляемостью и болями в сердце.
Ожирение в несколько раз увеличивает риск развития неалкогольной жировой болезни желчного пузыря, а также способствует образованию конкрементов (камней) в этом органе.
Патологии сердца и сосудов
Лишние килограммы приводят к образованию новых кровеносных сосудов, что создает большую нагрузку на сердце. Доказано, что всего 1 кг лишнего веса повышает вероятность развития сердечно-сосудистых патологий на 3,1%.
Ожирение – одна из основных причин развития атеросклероза. Скопления холестерина налипают на стенки сосудов, что приводит к формированию бляшек жира, препятствующих нормальному кровотоку. Постепенно это ухудшает кровоснабжение различных органов. Атеросклероз может повреждать коронарные сосуды, что чревато развитием ишемической болезни сердца.
Лишний вес также многократно увеличивает риск возникновения артериальной гипертензии. Сердечная мышца вынуждена прокачивать кровь через большое количество сосудов, что неизбежно приводит к ускорению сердцебиения и повышению артериального давления.
Повышенный риск развития рака
Научно доказано, что ожирение способствует появлению 13 видов рака. Чаще всего оно провоцирует прогрессирование рака кишечника, желудка, почек, простаты и молочных желез. Ученые также выявили связь ожирения с повышенным риском развития рака эндометрия, яичников, матки, поджелудочной железы, печени, крови, щитовидной железы и пищевода.
Таким образом, даже предожирение и ожирение первой степени увеличивают риск серьезных проблем со здоровьем. Лишний вес создает большую нагрузку на сердце, способствуя развитию атеросклероза и гипертонии, а также повышая риск инсульта и инфаркта. Ожирение повышает вероятность развития злокачественных опухолей, вызывает гормональные нарушения, способствует развитию сахарного диабета и респираторных заболеваний.
