К чему приводит нехватка железа в организме

К чему приводит нехватка железа в организме

Железо является одним из важнейших для организма человека минералов. Оно участвует в формировании гемоглобина, осуществляющего транспортировку кислорода к различным тканям и органам. Кроме того, данный элемент обеспечивает нормальный энергетический обмен, функционирование иммунной системы и работу мышц.

Недостаток железа может возникать из-за обильной кровопотери, недостаточного поступления этого минерала с продуктами питания и интенсивных тренировок. Также данная проблема может быть при плохой усвояемости железа и развитии некоторых хронических заболеваний.

Основная часть железа в организме присутствует в гемоглобине, также элемент содержится в печени. При истощении запасов железа у человека постепенно появляются неспецифические симптомы: потеря аппетита, усталость и раздражительность. При значительной нехватке минерала начинается железодефицитная анемия.

Ниже рассмотрены основные последствия недостатка железа в организме.

Железодефицитная анемия

При значительно сниженной концентрации железа в организме сильно понижается уровень гемоглобина, в результате чего кровь не может обеспечить транспортировку кислорода к клеткам. Данное патологическое состояние называется железодефицитной анемией или малокровием. При этой проблеме возникают быстрая утомляемость, одышка, головокружение, бледность кожи, обмороки, повышенная потливость и выпадение волос.

Читать: Диета при повышенном алт и аст

Выраженность симптомов малокровия, в основном, зависит от продолжительности заболевания и возраста человека. Тяжелая железодефицитная анемия отрицательно влияет на работу многих органов и систем организма, способствует развитию хронических заболеваний. Она особенно опасна для детей и беременных женщин, т. к. может вызывать задержки развития и повышает риск преждевременных родов.

Проблемы с нервной системой

Дефицит железа отрицательно влияет на работу нервной системы, что проявляется раздражительностью, ухудшением памяти и когнитивных способностей, нервозностью. Значительная нехватка этого элемента в сочетании с сахарным диабетом и атеросклерозом способствует более быстрому прогрессированию болезней Альцгеймера и Паркинсона, хотя сама по себе анемия не провоцирует развитие этих патологий.

У детей нехватка железа приводит к задержке развития нервной системы и отрицательно влияет на работу головного мозга. Ребенку с анемией трудно концентрировать внимание, у него возникают проблемы со сном, и снижается аппетит.

Развитие сердечно-сосудистых заболеваний

Длительная нехватка железа способствует развитию тахикардии, повышению или понижению уровня артериального давления. Малокровие становится причиной появления хронических заболеваний кровеносной системы, увеличивает риск инсульта и других осложнений.

Тяжелая анемия нередко приводит к дистрофии миокарда, т. е. к снижению способности мышечного слоя сердца нормально сокращаться, в результате чего возникает сердечная недостаточность.

Ослабление иммунитета, нарушение работы печени и репродуктивной системы

Железо важно для работы иммунной системы, поэтому при его нехватке защитные функции организма сильно ослабевают. При малокровии в несколько раз увеличивается риск заражения вирусными и бактериальными инфекциями.

Кроме того, дефицит железа нарушает работу печени, ухудшает состояние слизистых оболочек органов ЖКТ. Анемия также негативно влияет на женскую репродуктивную систему: вызывает нарушение менструального цикла.

Гипоксическая кома

Тяжелым и редким осложнением железодефицитной анемии является гипоксическая кома. Перед развитием этого острого состояния у человека резко и сильно бледнеют кожа и видимые слизистые оболочки, возникают судороги и потеря сознания. Гипоксическая кома появляется из-за острой нехватки кислорода во внутренних органах.

Читать: Можно ли есть глину

Гипоксия (нехватка кислорода), возникающая по причине малокровия в сочетании с имеющимися заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной систем, может стать причиной ишемии головного мозга, инсульта и инфаркта миокарда.

Таким образом, основным последствием нехватки железа является железодефицитная анемия. Это состояние вызывает ряд неприятных симптомов, а также способствует появлению опасных хронических заболеваний. Тяжелая форма анемии может привести к гипоксической коме, увеличивает риски инсульта и инфаркта.

🤞 Подписаться на обновления сайта

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.

Добавить комментарий