Что можно и нельзя есть и пить при кандидозе у женщин

что нельзя есть при кандидозе у женщин

Вульвовагинальный кандидоз (молочница) является распространенным заболеванием слизистой влагалища. При данной проблеме, помимо медикаментозного лечения, следует придерживаться особого плана питания. Диета при молочнице способствует скорейшему выздоровлению и предупреждает развитие осложнений.

Основной причиной возникновения кандидоза у женщин является грибковая инфекция. Диета при данной патологии направлена на нормализацию микрофлоры слизистых оболочек и уменьшение числа дрожжеподобных грибов.

Читать: Польза и вред чая с лимоном

При кандидозе важно соблюдать питьевой режим. Нужно пить не менее 1 – 1,5 л воды в сутки. Жидкость (соки, воду, компоты, морсы и др.) рекомендуется употреблять либо за 20 минут до основного приема пищи, либо спустя час после трапезы.

При молочнице следует включить в свой рацион следующие продукты питания:

  • Чеснок. Содержит аллицин, характеризующийся противогрибковым действием.
  • Кокосовое масло. Имеет в составе лауриновую и киприловую кислоты, замедляющие рост грибков и угнетающие их жизнедеятельность.
  • Лук, огурцы и помидоры. Можно есть в свежем виде, а также добавлять в блюда. Данные овощи содержат фолиевую кислоту, нормализующую работу ЖКТ в период лечения кандидоза.
  • Квашеная капуста. Укрепляет иммунитет, способствует пищеварению и нормализации микрофлоры кишечника.
  • Яблочный уксус. Включает в себя большое количество ферментов, которые препятствуют росту и размножению грибков.
  • Кисломолочные продукты. Содержат лактобактерии, тормозящие развитие патогенных микроорганизмов. Особенно полезно будет употреблять несладкий йогурт, творог, нежирную сметану и кефир.

Кроме того, при кандидозе разрешается употреблять следующую пищу:

  • крупы без глютена;
  • морепродукты;
  • яйца;
  • отварное нежирное мясо;
  • яблоки;
  • сливы;
  • зелень;
  • льняное, кукурузное и оливковое масло;
  • морковь;
  • орехи;
  • несладкие фрукты;
  • овощи без крахмала в составе;
  • брокколи;
  • тыквенный, томатный и морковный сок;
  • брусничный морс;
  • брюссельскую капусту;
  • свеклу;
  • корицу;
  • гвоздику.

Читать: Польза семечек тыквы

Для успешного лечения молочницы следует отказаться от употребления простых углеводов, так как они способствуют размножению патогенных микроорганизмов. Также категорически запрещается включение в меню алкогольных и газированных напитков.

Диета при молочнице подразумевает отказ от:

  • крахмалосодержащих продуктов;
  • сахара и его заменителей;
  • фруктозы;
  • лактозы;
  • шоколада;
  • сухофруктов;
  • варенья;
  • меда;
  • любых кондитерских изделий;
  • сахарной пудры;
  • дрожжевых продуктов;
  • жирных мясных бульонов;
  • фастфуда;
  • кетчупа;
  • хрена;
  • майонеза;
  • молока;
  • подсолнечного масла;
  • бобовых;
  • грибов;
  • риса;
  • кофе;
  • энергетиков;
  • крепкого чая.

Таким образом, диета при кандидозе у женщин не является лечением патологии, однако употребление некоторых продуктов препятствует активности патогенных грибков. Соблюдение ограничений в питании позволит минимизировать число рецидивов, а также повышает эффективность медикаментозной терапии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий