Сметана – продукт, который широко используется в домашней косметологии и народной медицине. Рассмотрим полезные и вредные свойства сметаны для здоровья.
Польза и вред сметанной маски из домашней сметаны для кожи лица
Содержание большого количества витаминов и микроэлементов в сметане с пользой воздействует на любой тип кожи.
Домашняя сметана положительно влияет на:
- сухую кожу – делает ее более мягкой и шелковистой;
- проблемную и воспаленную кожу – уменьшает воспалительные процессы, помогает более быстрому заживлению;
- жирную кожу – обеспечивает эффективное функционирование сальных желез.
Читать: Польза и вред корицы с гвоздикой
Сметанная маска помогает уменьшить мешки под глазами, разглаживает морщины, избавляет от веснушек и делает менее заметными пигментные пятна.
Для увлажнения кожи лица можно сделать маску из овсяных хлопьев и сметаны. Одну столовую ложку овсянки необходимо заварить в горячем молоке и дать настояться 5 мин., затем добавить одну столовую ложку домашней сметаны. Приготовленную массу нанести на кожу на 25 мин.
Омолаживающим эффектом обладает маска на основе домашней сметаны и зелени. Для ее приготовления к столовой ложке сметаны нужно добавить зелень петрушки.
Мешки под глазами помогает уменьшить маска, в состав которой входит сметана, тертый свежий огурец и корица.
Вредное воздействие на кожу сметанная маска может оказать при:
- аллергии на один из продуктов, входящих в состав маски;
- использовании просроченного продукта.
Польза и вред маски из сметаны для волос
Содержащие сметану маски для волос решают много проблем. Они подходят для всех типов волос и обеспечивают как необходимое лечение, так и ежедневный уход. Благодаря тому, что в сметане содержится большой набор витаминов и минеральных веществ, продукт с давних лет используется как косметическое средство для улучшения состояния волос.
Использование сметаны в составе масок для волос оказывает на структуру локонов положительное воздействие, а именно:
- укрепляет корни волос;
- придает волосам блеск и здоровый вид;
- увлажняет кончики волос и предотвращает их сечение;
- снимает раздражение и зуд кожи головы.
Чтобы избавиться от сухих волос и секущихся кончиков, можно приготовить простую маску, для чего взять 1 стакан сметаны и 2 яичных желтка. Смесь необходимо взбить и нанести по всей длине волос. Затем смыть водой через 20 мин. без использования шампуня.
Читать: Польза семги для женщин
Для эффективного укрепления корней волос и снижения их выпадения маску можно приготовить таким образом: смешать 1 стакан сметаны и свежевыжатый сок 1 моркови; приготовленную массу нанести на волосы и оставить на 35 минут.
Маски на основе сметаны наносятся на чистые влажные волосы, сверху волосы укрывают целлофаном и теплым платком. Не рекомендуется использовать сметанные маски после окрашивания, так как они могут изменить цвет волос.
Противопоказаний для использования масок, в составе которых содержится сметана, не существует. Лечебный эффект может быть достигнут при регулярном применении.
Польза и вред сметаны для кожи
Сметана – кисломолочный продукт, обеспечивающий эффективный обменный процесс в организме и препятствующий старению клеток кожи. Набор необходимых витаминов и микроэлементов, которые содержатся в продукте, помогает сохранить кожу молодой и ухоженной на долгие годы.
Читать: Польза отварного риса
Свойство сметаны успокаивать раздражение кожи используют для лечения ожогов. Продукт с высоким уровнем жирности способен снять покраснение кожи при солнечных ожогах и обеспечить приятное чувство прохлады. Поверхность кожи при необходимости надо смазать тонким слоем сметаны и оставить на 20 мин.
Не стоит принимать сметану с повышенным уровнем жирности людям, у которых кожа склонна к угревым высыпаниям. Отказ от молочных продуктов при акне поможет избавиться от высыпаний на лице.
