Мята – уникальное растение, которое используется в фармакологии и пищевой промышленности. Еще в давние времена ее называли «эликсиром жизни» за свежий аромат и лечебные свойства. Мяту считают женской травой и говорят, что для мужчин – это опасное средство. Каждый вид мяты обладает плюсами и минусами, и сильному полу необходимо о них знать.
Польза и вред мяты перечной для мужчин
Растение имеет особый химический состав, который по-разному влияет на организм человека. Основные компоненты мяты:
- фитонциды (подавляют рост микробов);
- витамины (А, C, D, B1);
- минералы (железо, калий, кальций, магний);
- ментол;
- кислоты (пентановая, линолевая, уксусная, меллисиновая);
- эфирные масла.
Читать: Польза приправы майоран
Мята перечная имеет множество полезных свойств для мужского организма:
- Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
- Служит лекарством от диареи и тошноты.
- Способна снимать воспаление слизистой оболочки дыхательных путей.
- Мятное масло выступает как средство от головной боли.
- Понижает артериальное давление.
- Успокаивает нервную систему.
- Имеет болеутоляющие свойства.
- Способствует похудению.
У мяты перечной множество полезных свойств, но она противопоказана гипертоникам, людям с повышенной кислотностью желудка, варикозом, сонливостью, а также детям до трех лет. Длительное употребление мяты вызывает привыкание, и эффективность действия растения стремительно снижается.
Мята может негативно влиять и на здоровый мужской организм. В продукте находится вещество, подавляющее действие гормонов, отвечающих за рост волос. Существует миф, что мята также снижает потенцию, но это не так. Мята действует на тело успокаивающе, именно поэтому и снижается возбудимость.
Польза и вред чая с мятой для мужчин
Экспериментально доказано, что 2-3 кружки мятного чая оказывают положительное влияние на организм мужчины.
- Улучшение общего самочувствия.
- Повышение стрессоустойчивости.
- Благотворное влияние на половую систему.
- Успокаивающее действие.
Читать: Польза сметаны для детей
Чрезмерное употребление этого напитка (5-6 кружек в день) провоцирует негативные последствия. Американский институт питания и диетологии провел исследование. Подопытным мышам-самцам заменили воду мятным чаем, что неблагоприятно повлияло на их здоровье. Тестостерон в крови снизился, многие грызуны стали бесплодными.
Польза и вред мяты для нервной системы мужчины
Мятный отвар благоприятно влияет на нервную систему не только женщин, но и мужчин. Особенно он полезен для тех представителей сильного пола, кто занимается нервной кропотливой работой.
2-3 кружки чая с мятой в день помогают прояснить мысли, избавиться от тревоги, не влияя на работоспособность. Запах мяты полюбился многим мужчинам за его свежесть и необычность. Расслабляющим эффектом обладают ванны со свежими листьями мяты.
Читать: Польза сыра с медом
Автомобилистам перед тем, как сесть за руль, не рекомендуется пить много чая из натуральной мяты. Его расслабляющий эффект провоцирует ослабление внимания, снижение реакции и сонливость.
Мята – одно из самых древнейших пряно-ароматических растений. Его начали использовать еще несколько столетий назад. Раньше бытовало мнение, что мята способна освежить ум и разум, поэтому знатные люди надевали венки, в которые были вплетены веточки этого растения.
Польза мяты для здоровья мужчины существует, большинство мифов по поводу ее опасности выдуманы. Единственное, о чем нельзя забывать, так это о дозировке отвара. Любой, даже самый полезный напиток может стать ядом, если употреблять его сверх нормы.
