дуриан польза и вред

Польза и вред фрукта дуриана для организма

03.10.2019
logo

Если вы желаете попробовать дуриан, то данная статья будет вам полезна. В заметке рассмотрены полезные и вредные свойства продукта для организма человека.

Польза и вред дуриана для женщин

Плод дерева дуриана цибетинового и некоторых других его видов давно уже перестал был редкостью для многих женщин. Представительницам прекрасного пола фрукт полезен, прежде всего, как богатейший источник витаминов. Продукт насыщен витаминами:

  • В1;
  • В2;
  • В6;
  • С;
  • РР.

Эти витамины положительно влияют на иммунитет, обмен веществ, состояние и молодость кожи. Много в дуриане макро- и микроэлементов, в том числе калия, магния, фосфора, марганца, меди. Эти вещества помогают работе сердца, поддержанию сосудов в тонусе, улучшению состава крови.

Читать: Калорийность цветной капусты вареной

Дуриан, включенный в меню женщин репродуктивного возраст, повышает вероятность зачатия. Это связано с содержанием в нем эстрогенов.

Чтобы фрукт принес пользу, его нужно есть не только свежим сразу после разделывания.

Не стоит употреблять дуриан при высоком давлении. Остановить от поедания фрукта может остановить и запах, который исходит от него и от того, кто слишком много его съел. Кроме этого, дуриан содержит углеводы и жиры, калорийный, большое его количество может способствовать набору веса.

Польза и вред дуриана для мужчин

Тропический плод дуриан полезен для мужчин как витаминное средство. Он повышает иммунитет, защищает от воспалительных процессов, очищает кровеносные сосуды. Регулярное употребление дуриана вызывает прилив крови к органам малого таза и нормализует качество интимной жизни. На мужской организм дуриан действует как природная виагра. Кроме этого, употребление его в пищу представителями сильного пола является профилактикой заболеваний предстательной железы.

Благодаря большому содержанию углеводов и растительных жиров дуриан помогает быстро утолить голод и получить заряд энергии при физическом и умственном переутомлении. Этот плод улучшает настроение.

Читать: Польза кваса для организма человека

Существует мнение, что дуриан не совместим с алкоголем. Его не стоит не только употреблять как закуску, но и за 2 — 3 дня до включение фрукта в меню мужчины алкоголь придется полностью исключить из рациона. Это связано с тем, что фрукт усиливает алкогольную интоксикацию, замедляя расщепление спирта в организме.

Кроме этого, дуриан и спиртные напитки могут стать причиной диареи. Отказаться от фрукта придется в случае высокого давления, аллергии на продукт.

Польза и вред дуриана для детей

Свежие дурианы можно попробовать только в тропических странах. Очень часто с родителями путешествуют и дети всех возрастов, поэтому у многих мам возникает вопрос о тропических фруктах в детском меню. Не все мамы знают, какое влияние оказывает дуриан на организм ребенка.

Иногда мамы, считающие, что на отдыхе нужно попробовать все, пытаются дать ребенку мякоть свежего дуриана. Ни в коем случае это не стоит делать, если ребенку меньше трех лет.

Читать: Польза и вред капусты брокколи

Если запах фрукта не оттолкнет малыша, в первый раз ему можно попробовать кусочек мякоти весом в 20 — 30 г. При отсутствии у ребенка аллергии, диареи, метеоризма количество мякоти дуриана можно постепенно увеличить до 100 г.

Дуриан содержит много углеводов и жиров растительного происхождения. Калорийность 100 г мякоти равна 147 ккал, поэтому детям с лишней массой тела этот фрукт нужно давать в ограниченном количестве.

Не стоит давать малышам недозревшие или перезревшие плоды дуриана. Они вряд ли понравятся малышам и принесут пользу его организму. Вред дуриан принесет детям с индивидуальной непереносимостью этого фрукта.

Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.