Если вы желаете попробовать дуриан, то данная статья будет вам полезна. В заметке рассмотрены полезные и вредные свойства продукта для организма человека.
Польза и вред дуриана для женщин
Плод дерева дуриана цибетинового и некоторых других его видов давно уже перестал был редкостью для многих женщин. Представительницам прекрасного пола фрукт полезен, прежде всего, как богатейший источник витаминов. Продукт насыщен витаминами:
- В1;
- В2;
- В6;
- С;
- РР.
Эти витамины положительно влияют на иммунитет, обмен веществ, состояние и молодость кожи. Много в дуриане макро- и микроэлементов, в том числе калия, магния, фосфора, марганца, меди. Эти вещества помогают работе сердца, поддержанию сосудов в тонусе, улучшению состава крови.
Читать: Калорийность цветной капусты вареной
Дуриан, включенный в меню женщин репродуктивного возраст, повышает вероятность зачатия. Это связано с содержанием в нем эстрогенов.
Чтобы фрукт принес пользу, его нужно есть не только свежим сразу после разделывания.
Не стоит употреблять дуриан при высоком давлении. Остановить от поедания фрукта может остановить и запах, который исходит от него и от того, кто слишком много его съел. Кроме этого, дуриан содержит углеводы и жиры, калорийный, большое его количество может способствовать набору веса.
Польза и вред дуриана для мужчин
Тропический плод дуриан полезен для мужчин как витаминное средство. Он повышает иммунитет, защищает от воспалительных процессов, очищает кровеносные сосуды. Регулярное употребление дуриана вызывает прилив крови к органам малого таза и нормализует качество интимной жизни. На мужской организм дуриан действует как природная виагра. Кроме этого, употребление его в пищу представителями сильного пола является профилактикой заболеваний предстательной железы.
Благодаря большому содержанию углеводов и растительных жиров дуриан помогает быстро утолить голод и получить заряд энергии при физическом и умственном переутомлении. Этот плод улучшает настроение.
Читать: Польза кваса для организма человека
Существует мнение, что дуриан не совместим с алкоголем. Его не стоит не только употреблять как закуску, но и за 2 — 3 дня до включение фрукта в меню мужчины алкоголь придется полностью исключить из рациона. Это связано с тем, что фрукт усиливает алкогольную интоксикацию, замедляя расщепление спирта в организме.
Кроме этого, дуриан и спиртные напитки могут стать причиной диареи. Отказаться от фрукта придется в случае высокого давления, аллергии на продукт.
Польза и вред дуриана для детей
Свежие дурианы можно попробовать только в тропических странах. Очень часто с родителями путешествуют и дети всех возрастов, поэтому у многих мам возникает вопрос о тропических фруктах в детском меню. Не все мамы знают, какое влияние оказывает дуриан на организм ребенка.
Иногда мамы, считающие, что на отдыхе нужно попробовать все, пытаются дать ребенку мякоть свежего дуриана. Ни в коем случае это не стоит делать, если ребенку меньше трех лет.
Читать: Польза и вред капусты брокколи
Если запах фрукта не оттолкнет малыша, в первый раз ему можно попробовать кусочек мякоти весом в 20 — 30 г. При отсутствии у ребенка аллергии, диареи, метеоризма количество мякоти дуриана можно постепенно увеличить до 100 г.
Дуриан содержит много углеводов и жиров растительного происхождения. Калорийность 100 г мякоти равна 147 ккал, поэтому детям с лишней массой тела этот фрукт нужно давать в ограниченном количестве.
Не стоит давать малышам недозревшие или перезревшие плоды дуриана. Они вряд ли понравятся малышам и принесут пользу его организму. Вред дуриан принесет детям с индивидуальной непереносимостью этого фрукта.