Брусника – невысокий вид кустарников из рода Вакциниум. Плоды брусники (блестящие округлые ягоды красного цвета), а также побеги и листья широко применяются в народной медицине. Их лечебные и полезные свойства признаются и официальной медициной.
Польза и вред брусники для здоровья организма женщины
Польза брусники для организма женщины заключается, прежде всего, в том, что свежие ягоды, отвары из них и листьев – превосходное витаминное и укрепляющее иммунитет средство. В них содержатся витамины С, Е, РР, группы В. Также в составе брусники имеются:
- минералы железо, калий, фосфор;
- органические кислоты яблочная, салициловая;
- пектин;
- фенольные соединения.
Низкая калорийность свежих ягод брусники, способность ее расщеплять жиры делает ее полезной при любой низкокалорийной диете. Она хорошо регулирует водный баланс и выводит лишнюю жидкость. Снимает воспаление с мочевого пузыря и помогает вылечить цистит.
Читать: Польза земляники для мужчин
Химический состав ягод облегчает состояние женщины в период климакса, снижает потливость, приливы, нервозность.
Женщины имеют возможность справиться с проблемной кожей при помощи этой ягоды. Маски с соком брусники имеют отбеливающий и подтягивающий эффект.
Вредно есть бруснику и применять ее наружно при гиперчувствительности к составу ягод.
Польза и вред брусники для беременных
Основная польза брусники в период беременности – лечение почечных патологий. Отвар из листьев брусники эффективно помогает при нефропатии беременных. Он прекрасно снимает отеки, характерные для второй половины беременности. Это, в свою очередь, улучшает снабжение плода кровью и кислородом.
На поздних сроках беременности брусника помогает справиться с гестозом беременных и улучшить работу сосудов почек и головного мозга. Это растение снижает высокое артериальное давление, которым страдают многие будущие мамы.
Беременные женщины могут вполне безопасно лечить бронхиты, трахеиты, тонзилиты при помощи ингаляций и приема внутрь отвара из листьев растения. Если во время беременности есть проблемы с уровнем сахара, то ягоды помогут в его снижении.
В некоторых случаях после консультации с врачом можно привести микрофлору в норму, используя отвар листьев для спринцевания влагалища, что очень важно перед родами. Сок из брусники можно применять наружно для осветления пигментных пятен, которые появляются на коже беременных.
Вредно употреблять бруснику при гиперчувствительности к ее ягодам, при высокой кислотности желудочного сока и пониженном давлении.
Вред и польза брусники для мужчин
Современные мужчины старше 45 – 50 лет очень часто страдают воспалением предстательной железы. Сок, свежие ягоды и отвары из листьев помогают в лечении этой патологии, в том числе обеспечивают нормализацию состояния простаты. Эти средства применяют в составе комплексной терапии. Отвары из листьев входят в комплексное лечение пиелонефрита и других почечных патологий у мужчин.
Читать: Польза крыжовника для человека
Кроме этого, препараты из ягод и листьев этой культуры помогают избавиться от урологических инфекций, болезней, передающимися половым путем, в том числе и гонореей.
Также эти средства очищают сосуды, повышают их эластичность и снижают артериальное давление. Чистые сосуды и хороший кровоток улучшают качество интимной жизни мужчины. Если случилось похмелье, то морс из ягод или чай из листьев выведет токсины, восстановит водно-солевой баланс и оздоровит печень.
Вредно употреблять бруснику мужчинам с пониженным давлением и аллергией на нее.
Польза и вред брусники при подагре
Подагра – это заболевание, которым чаще всего страдают мужчины в возрасте старше 50 лет. Для женщин это заболевание менее характерно, им представительницы прекрасного пола могут заболеть после наступления климакса.
Возможно, такое положение связано не только с обменом веществ, но и с тем, что мужчины чаще и больше едят красное мясо, злоупотребляют пивом и кофе, острыми продуктами, соленой рыбой. При злоупотреблении алкоголем также наблюдаются повышенная выработка мочевой кислоты и нарушения с ее выводом из организма.
Уменьшить содержание мочевой кислоты и других вредных веществ, которые свойственны подагре, помогают отвары и настои из брусники.
Читать: Польза шелковицы для организма
Даже в запущенных случаях свежие ягоды и сок из них могут улучшить состояние больного, купировать приступ и уменьшить воспаление суставов и окружающих тканей.
Кроме того, достаточно трижды в день пить по 60 мл отвара из листьев, чтобы снизить уровень мочевой кислоты в крови. Для получения отвара достаточно залить 40 г измельченных сухих листьев 220 мл кипятка, довести все до кипения на водяной бане, варить 20 минут, процедить и довести количество отвара до 200 мл.
Однако применение брусники против подагры требует консультации у врача. Отказаться от такого лечения придется при аллергии на это растение и при гипотонии.
