Рассмотрены польза, вред, бжу, состав, калорийность на 100 грамм, в 1 шт. конфет Самый умный Сладуница.
Конфеты Самый умный: калорийность на 100 грамм, бжу, состав
Калорийность конфет Самый умный на 100 грамм 550 ккал. В 100 г сладости содержится:
- белки – 4 г;
- жиры – 33 г;
- углеводы – 59 г.
Читать: Калорийность пахлавы
Состав конфет Самый умный Сладуница включает следующий набор ингредиентов: сахар, заменитель масла какао (рафинированное дезодорированное масло, эмульгаторы: Е492, соевый Е322), кокосовое масло, молоко сухое обезжиренное, сыворотка молочная сухая, масло какао, какао тертое, какао-порошок, соль, ароматизаторы: «Белый шоколад», «Ванилин».
Конфеты Самый умный: калорийность в 1 шт., бжу
Калорийность конфет Самый умный в 1 шт. 77 ккал. В 1 штуке продукта содержится:
- белки – 0,56 г;
- жиры – 4,62 г;
- углеводы – 8,26 г.
Как видно по составу, десерт включает достаточно большое количество жиров и быстрых углеводов. Подобное сочетание считается вредным, поэтому не следует есть больше 1 конфеты Самый умный в сутки. Лучший вариант – употреблять лакомство не каждый день.
Польза и вред конфет Самый умный Сладуница
Из-за насыщенности простыми углеводами и жирами конфеты Самый умный способствуют набору лишнего веса, вызывают нарушения обмена веществ. Сахар десерта усиливает воспаления в организме, вызывает сильную зависимость, ухудшает всасывание витаминов и минералов, негативно воздействует на состояние желудка и кишечника, в том числе нарушает кишечную микрофлору.
Читать: Сколько калорий в 1 кешью
Из-за сухого обезжиренного молока и сухой молочной сыворотки лакомство не следует включать в рацион людей с непереносимостью лактозы и молочного белка. Ароматизаторы и эмульгаторы продукта могут стать причиной аллергических реакций.
Содержащаяся в конфетах Самый умный соль усиливает отечность. Какао продукты лакомства могут провоцировать мигрени.
Рекомендуем заменить конфеты Самый умный фруктами и сухофруктами. Такие альтернативы принесут немало пользы здоровью и самочувствию.
