Конфеты Маска – популярное сладкое, которое у многих ассоциируется с новогодними праздниками. Рассмотрим детально калорийность и бжу лакомства.
Конфеты Маска Красный октябрь: калорийность на 100 грамм, бжу, состав
Калорийность конфет Маска Красный Октябрь на 100 грамм 540 ккал. В 100 г сладости содержится:
- белки – 9 г;
- жиры – 31 г;
- углеводы – 54 г.
Состав конфет представлен сахаром, шоколадной глазурью, порошком какао, эмульгаторами, антиокислителем, тертым арахисом, сухим цельным молоком, соевой дезодорированной мукой, ароматизатором.
Бжу, калорийность конфет Маска в 1 шт.
Калорийность конфеты Маска в 1 шт. 70,2 ккал. В 1 штуке сладкого изделия содержится:
- белки – 1,17 г;
- жиры – 4,03 г;
- углеводы – 7,02 г.
Как мы видим, даже в одной конфете содержится большое количество жира и быстрых углеводов. Из-за высокой калорийности и жирности специалисты по правильному питанию советуют съедать в день не больше 1 конфеты. Такая суточная норма позволит не набрать лишний вес, не приведет к замедлению обмена веществ.
Польза конфет Маска
Благодаря содержанию в конфетах Маска порошка какао и тертого арахиса сладость при употреблении в малых количествах (не больше 100 г в неделю) имеет следующие полезные свойства:
- нормализует работу сердца, мозга;
- активизирует функции нервной системы, помогая справиться со стрессами, раздражительностью;
- насыщает организм энергией и силами;
- помогает справиться с хронической усталостью;
- стимулирует обмен веществ.
Следует отметить, что гораздо больше пользы вы получите, если будете употреблять просто тертый арахис и какао (не в составе конфет). Полезной альтернативной сладости являются сухофрукты, фрукты, мед.
Вред конфет Маска
Противопоказаниями к употреблению конфет Маска считаются:
- непереносимость молочного белка;
- аллергические реакции на компоненты продукта, в том числе арахис и порошок какао;
- лишний вес;
- сахарный диабет;
Читать: Калорийность ореха каштана
- детский возраст до 3 лет;
- беременность и кормление грудью – лучше сделать выбор в пользу фруктов и сухофруктов;
- обострение панкреатита, холецистита, заболеваний почек, печени, желудка, кишечника.
При перееданиях сладким нарушается здоровье зубов, в том числе возрастает риск развития кариеса. После употребления конфет не забывайте полоскать рот теплой водой.
