Польза, вред, калорийность конфет Маска на 100 грамм, в 1 шт.

Калорийность конфет Маска Красный октябрь на 100 грамм 540 ккал. В 100 г сладости:

  • 9 г белка;
  • 31 г жира;
  • 54 г углеводов.

Состав конфет представлен сахаром, шоколадной глазурью, порошком какао, эмульгаторами, антиокислителем, тертым арахисом, сухим цельным молоком, соевой дезодорированной мукой, ароматизатором.

Калорийность конфет Маска в 1 шт.

Калорийность одной конфеты Маска составляет 70,2 ккал. В 1 шт. сладкого изделия:

  • 1,17 г белка;
  • 4,03 г жира;
  • 7,02 г углеводов.

Читать: Конфеты Золотая лилия калорийность на 100 грамм

Как мы видим, даже в одной конфете содержится большое количество жира и быстрых углеводов. Из-за высокой калорийности и жирности специалисты по правильному питанию советуют съедать в день не больше 1 конфеты. Такая суточная норма позволит не набрать лишний вес, не приведет к замедлению обмена веществ.

Польза конфет Маска

Благодаря содержанию в конфетах Маска порошка какао и тертого арахиса сладость при употреблении в малых количествах (не больше 100 г в неделю) имеет следующие полезные свойства:

  • нормализует работу сердца, мозга;
  • активизирует функции нервной системы, помогая справиться со стрессами, раздражительностью;
  • насыщает организм энергией и силами;
  • помогает справиться с хронической усталостью;
  • стимулирует обмен веществ.

Следует отметить, что гораздо больше пользы вы получите, если будете употреблять просто тертый арахис и какао (не в составе конфет). Полезной альтернативной сладости являются сухофрукты, фрукты, мед.

Вред конфет Маска

Противопоказаниями к употреблению конфет Маска считаются:

  • непереносимость молочного белка;
  • аллергические реакции на компоненты продукта, в том числе арахис и порошок какао;
  • лишний вес;
  • сахарный диабет;

Читать: Калорийность ореха каштана

  • детский возраст до 3 лет;
  • беременность и кормление грудью – лучше сделать выбор в пользу фруктов и сухофруктов;
  • обострение панкреатита, холецистита, заболеваний почек, печени, желудка, кишечника.

При перееданиях сладким нарушается здоровье зубов, в том числе возрастает риск развития кариеса. После употребления конфет не забывайте полоскать рот теплой водой.

Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.