Конфеты Маска: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., польза, вред, бжу

конфета маска калорийность 1 шт

Конфеты Маска – популярное сладкое, которое у многих ассоциируется с новогодними праздниками. Рассмотрим детально калорийность и бжу лакомства.

Конфеты Маска Красный октябрь: калорийность на 100 грамм, бжу, состав

Калорийность конфет Маска Красный Октябрь на 100 грамм 540 ккал. В 100 г сладости содержится:

  • белки – 9 г;
  • жиры – 31 г;
  • углеводы – 54 г.

Состав конфет представлен сахаром, шоколадной глазурью, порошком какао, эмульгаторами, антиокислителем, тертым арахисом, сухим цельным молоком, соевой дезодорированной мукой, ароматизатором.

Бжу, калорийность конфет Маска в 1 шт.

Калорийность конфеты Маска в 1 шт. 70,2 ккал. В 1 штуке сладкого изделия содержится:

  • белки – 1,17 г;
  • жиры – 4,03 г;
  • углеводы – 7,02 г.

Читать: Конфеты Золотая лилия калорийность на 100 грамм

Как мы видим, даже в одной конфете содержится большое количество жира и быстрых углеводов. Из-за высокой калорийности и жирности специалисты по правильному питанию советуют съедать в день не больше 1 конфеты. Такая суточная норма позволит не набрать лишний вес, не приведет к замедлению обмена веществ.

Польза конфет Маска

Благодаря содержанию в конфетах Маска порошка какао и тертого арахиса сладость при употреблении в малых количествах (не больше 100 г в неделю) имеет следующие полезные свойства:

  • нормализует работу сердца, мозга;
  • активизирует функции нервной системы, помогая справиться со стрессами, раздражительностью;
  • насыщает организм энергией и силами;
  • помогает справиться с хронической усталостью;
  • стимулирует обмен веществ.

Следует отметить, что гораздо больше пользы вы получите, если будете употреблять просто тертый арахис и какао (не в составе конфет). Полезной альтернативной сладости являются сухофрукты, фрукты, мед.

Вред конфет Маска

Противопоказаниями к употреблению конфет Маска считаются:

  • непереносимость молочного белка;
  • аллергические реакции на компоненты продукта, в том числе арахис и порошок какао;
  • лишний вес;
  • сахарный диабет;

Читать: Калорийность ореха каштана

  • детский возраст до 3 лет;
  • беременность и кормление грудью – лучше сделать выбор в пользу фруктов и сухофруктов;
  • обострение панкреатита, холецистита, заболеваний почек, печени, желудка, кишечника.

При перееданиях сладким нарушается здоровье зубов, в том числе возрастает риск развития кариеса. После употребления конфет не забывайте полоскать рот теплой водой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий