Рассмотрены польза, вред, бжу, состав, калорийность на 100 грамм, в 1 шт. конфет Мартик Свит Лайф.
Конфеты Мартик: калорийность на 100 грамм, бжу, состав
Калорийность конфет Мартик на 100 грамм 380 ккал. В 100 г сладости содержится:
- белки – 2,6 г;
- жиры – 6 г;
- углеводы – 79 г.
Читать: Почему постоянно хочется молока
Состав конфет Мартик Свит Лайф включает следующий набор ингредиентов: сахар, молоко сгущенное с сахаром (сахар, молоко сухое обезжиренное, заменитель молочного жира, сыворотка сухая молочная), патока, заменитель молочного жира, ароматизатор Ванильно-сливочный.
Конфеты Мартик: калорийность в 1 шт., бжу
Калорийность конфет Мартик в 1 шт. 49,4 ккал. В 1 штуке продукта содержится:
- белки – 0,34 г;
- жиры – 0,78 г;
- углеводы – 10,27 г.
Польза и вред конфет Мартик
В рассматриваемом лакомстве содержатся сухое обезжиренное молоко и сухая молочная сыворотка. Указанные компоненты противопоказаны при индивидуальной непереносимости белка молока и лактозы (молочного сахара).
Продукт насыщен сахаром. При регулярном употреблении данного подсластителя растут риски возникновения сахарного диабета, инсулинорезистентности, ожирения, кариеса и многих других нарушений здоровья. Сахар вызывает сильную психическую и физическую зависимость.
Конфеты Мартик исключаются из рациона при ожирении и обострении заболевании печени, поджелудочной железы, желчного пузыря. Кроме того, от десерта придется отказаться при нарушениях обмена веществ.
Из-за насыщенности быстрыми углеводами сладость быстро придает сил и энергии. Однако этот эффект кратковременный, поэтому использовать конфеты в качестве источника энергетических ресурсов не целесообразно.
Полезными сладкими альтернативами лакомству являются фрукты, сухофрукты и ягоды.
Рекомендуемая норма конфет Мартик для здоровых взрослых людей – не больше 2 шт. сладости в сутки.
