Конфеты Марсианка — достаточно популярное лакомство. Рассмотрим бжу, калорийность продукта.
Конфеты Марсианка тирамису: калорийность на 100 грамм, бжу, состав
Калорийность конфет Марсианка тирамису на 100 грамм 380 ккал. В 100 г сладких изделий содержится:
- белки — 2,5 г;
- жиры — 14,2 г;
- углеводы — 63,8 г.
Состав сладости представлен заменителем какао масла, сахаром, порошком какао, сухим обезжиренным молоком, сухой молочной сывороткой, воздушным рисом, патокой, эмульгатором, ароматизатором, стабилизатором.
Бжу, калорийность Марсианки тирамису в 1 шт.
Калорийность 1 конфеты Марсианка тирамису 49,4 ккал. В одной штуке конфеты содержится:
- белки — 0,32 г;
- жиры — 1,85 г;
- углеводы — 8,29 г.
Читать: Калорийность черного шоколада
Из-за высокой жирности и калорийности суточная норма потребления таких конфет не должна превышать 1 шт./день. Лучше заменить покупную сладость сухофруктами и фруктами.
Конфеты Марсианка Кокосовый пудинг: калорийность на 100 грамм, бжу
Калорийность конфет Марсианка Кокосовый пудинг на 100 грамм 380 ккал. В 100 г сладкого содержится:
- белки — 2,5 г;
- жиры — 14,2 г;
- углеводы — 63,8 г.
Состав конфет такой же, как у Марсианки тирамису. Отличием является добавление ароматизатора «Рафаэлло кокос».
Конфеты Марсианка Чизкейк: калорийность на 100 грамм, бжу
Состав, калорийность, содержание жиров, белков, углеводов конфет Марсианка Чизкейк совпадают с аналогичными характеристиками Марсианки тирамису и кокосовый пудинг (смотри выше). Оригинальным компонентом в составе таких конфет является ароматизатор «Сгущенное молоко».
Важно помнить, что от употребления сладости необходимо отказаться при непереносимости молочного белка.
Польза конфет Марсианка
К полезным свойствам конфет Марсианка можно отнести стимулирование работы нервной системы, в том числе лакомство повышает уровень гормонов счастья, помогающих справиться с депрессией, апатией, раздражительностью.
После тяжелой физической и умственной работы Марсианка поможет быстро восстановить силы и энергетический баланс в организме. Это связано с наличием в составе конфет большого количества быстро усваиваемых углеводов.
Читать: Калорийность баранок с маком
Диетологи отмечают, что указанные полезные свойства лакомства перекрываются вредом входящих в состав конфет жиров и сахаров. Если вы не можете отказаться от такого сладкого, рекомендуем свести количество употребляемых конфет до 100 г в неделю.
Вред конфет Марсианка
Противопоказаниями к употреблению конфет Марсианка являются:
- продукт содержит в больших количествах быстрые углеводы и жиры, которые могут спровоцировать обострение панкреатита, холецистита, язвы желудка, кишечника;
- переедание конфетами приводит к тяжести в желудке, может стать причиной вздутия и метеоризма;
- продукт исключается из рациона питания в детском возрасте до 3 лет;
- от конфет следует отказаться при непереносимости молочного белка, лишнем весе;
- конфеты закисляют организм, способствуя вымыванию витаминов и минералов;
- сладость вредит зубной эмали, провоцируя развитие кариеса.
