Польза, вред, калорийность конфет Марсианка в 1 шт., на 100 грамм

Калорийность конфет Марсианка тирамису на 100 грамм 380 ккал. В 100-граммовой порции сладких изделий:

  • 2,5 г белка;
  • 14,2 г жира;
  • 63,8 г углеводов.

Состав сладости представлен заменителем какао масла, сахаром, порошком какао, сухим обезжиренным молоком, сухой молочной сывороткой, воздушным рисом, патокой, эмульгатором, ароматизатором, стабилизатором.

Калорийность Марсианки тирамису в 1 шт.

Калорийность 1 конфеты Марсианка тирамису 49,4 ккал. В одной штуке содержится:

  • 0,32 г белка;
  • 1,85 г жира;
  • 8,29 г углеводов.

Читать: Калорийность черного шоколада

Из-за высокой жирности и калорийности суточная норма потребления таких конфет не должна превышать 1 шт./день. Лучше заменить покупную сладость сухофруктами и фруктами.

Калорийность Марсианки Кокосовый пудинг на 100 грамм

Калорийность конфет Марсианка Кокосовый пудинг на 100 грамм 380 ккал. В 100 г сладкого:

  • 2,5 г белка;
  • 14,2 г жира;
  • 63,8 г углеводов.

Состав конфет такой же, как у Марсианки тирамису. Отличием является добавление ароматизатора «Рафаэлло кокос».

Калорийность конфет Марсианка Чизкейк на 100 грамм

Состав, калорийность, содержание жиров, белков, углеводов конфет Марсианка Чизкейк совпадают с аналогичными характеристиками Марсианки тирамису и кокосовый пудинг (смотри выше). Оригинальным компонентом в составе таких конфет является ароматизатор «Сгущенное молоко».

Важно помнить, что от употребления сладости необходимо отказаться при непереносимости молочного белка.

Польза конфет Марсианка

К полезным свойствам конфет Марсианка можно отнести стимулирование работы нервной системы, в том числе лакомство повышает уровень гормонов счастья, помогающих справиться с депрессией, апатией, раздражительностью.

После тяжелой физической и умственной работы Марсианка поможет быстро восстановить силы и энергетический баланс в организме. Это связано с наличием в составе конфет большого количества быстро усваиваемых углеводов.

Читать: Калорийность баранок с маком

Диетологи отмечают, что указанные полезные свойства лакомства перекрываются вредом входящих в состав конфет жиров и сахаров. Если вы не можете отказаться от такого сладкого, рекомендуем свести количество употребляемых конфет до 100 г в неделю.

Вред конфет Марсианка

Противопоказаниями к употреблению конфет Марсианка являются:

  • продукт содержит в больших количествах быстрые углеводы и жиры, которые могут спровоцировать обострение панкреатита, холецистита, язвы желудка, кишечника;
  • переедание конфетами приводит к тяжести в желудке, может стать причиной вздутия и метеоризма;
  • продукт исключается из рациона питания в детском возрасте до 3 лет;

Читать: Конфеты Ромашка калорийность на 100 грамм

  • от конфет следует отказаться при непереносимости молочного белка, лишнем весе;
  • конфеты закисляют организм, способствуя вымыванию витаминов и минералов;
  • сладость вредит зубной эмали, провоцируя развитие кариеса.
Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.