Виноград является универсальной и полезной ягодой. Его едят в свежем виде, а также делают желе, изюм и вино. Сильная тяга к этому продукту у женщин чаще всего возникает во время беременности и при нехватке полезных веществ, однако могут быть и другие причины.
Виноградом называют многолетнее растение из семейства Виноградовые. Его плоды состоят из кожуры и полупрозрачной мякоти. Ягоды винограда содержат большое количество антоцианов, дубильных соединений, флавоноидов, клетчатки, а также имеют в составе витамины группы В, К, различные макро- и микроэлементы. Концентрация полезных веществ немного варьирует от сорта к сорту, а также меняется в зависимости от условий произрастания растения.
Регулярное употребление винограда является отличной профилактикой онкологических заболеваний, позволяет снизить уровень вредного холестерина в крови, стабилизирует артериальное давление и укрепляет сосуды. Кроме того, данная ягода положительно влияет на когнитивные функции, замедляет процесс старения организма, способствует похудению, укрепляет костную ткань, поддерживает здоровье почек и усиливает иммунитет.
Далее рассмотрены основные причины, почему хочется винограда женщине.
Беременность
В период вынашивания плода происходят колебания гормонального фона, что нередко приводит к развитию желания есть те или иные продукты. Помимо этого, тяга к винограду во время беременности связана с наличием в нем необходимых для матери и ребенка полезных веществ.
Данная ягода включает в себя множество антиоксидантов и йод, которые важны для нормального развития плода и поддержания здоровья матери. Также продукт содержит кверцетин, очень важный при беременности, т. к. данное вещество предупреждает отечность. Кожура винограда включает в себя ресвератрол, эффективно препятствующий образованию злокачественных опухолей.
Проблемы с почками и желчным пузырем
При камнях в почках или желчнокаменной болезни может возникать желание употреблять виноград, т. к. он обладает выраженным мочегонным эффектом. Диетологи рекомендуют отдавать предпочтение темным сортам, потому что они содержат больше полезных веществ, а также более эффективно очищают почки и желчный пузырь. Светлые сорта винограда лучше всего употреблять при отечности.
Малокровие
Виноград является отличным источником железа, которое необходимо для образования эритроцитов, обеспечивающих транспортировку кислорода к клеткам и тканям. Кроме того, железо укрепляет иммунную систему, поддерживает нормальную температуру тела, положительно влияет на умственную деятельность и обеспечивает сократимость мышечной ткани.
Выраженная нехватка железа часто приводит к развитию железодефицитной анемии (малокровия). Это заболевание проявляется извращением вкуса, одышкой, головокружением, слабостью в мышцах, повышенной утомляемостью, шумом в ушах и бледностью кожи. При анемии может возникать тяга к винограду и другим продуктам, характеризующимся значительным содержанием железа.
Инфекция
При наличии каких-либо вирусных или бактериальных инфекций может усиливаться аппетит на виноград. Это объясняется содержанием в продукте большого количества витаминов, флавоноидов, микро- и макроэлементов, помогающих организму бороться с инфекцией. Благодаря высокой концентрации витамина С виноград эффективно укрепляет иммунитет и способствует скорейшему выздоровлению.
Нехватка витаминов группы В
Данные полезные соединения важны для нормальной работы нервной системы, здоровья сердечной мышцы и кровеносных сосудов. Кроме того, витамины группы В помогают делению клеток, улучшают состояние кожи, укрепляют иммунитет, способствуют правильному функционированию кишечника и снижают уровень холестерина в крови. Виноград содержит практически все витамины этой группы, кроме В12, который присутствует только в животной пище.
Читать: Почему хочется сливочного масла
При дефиците данных полезных веществ могут возникать головокружение, выпадение волос, проблемы с памятью, ломкость ногтей, депрессия, бессонница, проблемы с кожей. Нехватка витаминов группы В может вызывать тягу к винограду и другим продуктам, содержащим эти полезные соединения.
Заболевания сердца и сосудов
Желание есть виноград может развиваться при гипертонии, атеросклерозе и сердечной недостаточности. Это связано с тем, что данная ягода содержит много калия, магния, витаминов группы В и других полезных для сердечно-сосудистой системы веществ. Виноград увеличивает содержание оксида азота в крови, что приводит к разжижению крови и разрушению холестериновых бляшек.
Таким образом, сильное желание есть виноград у женщин чаще всего возникает во время беременности, при нехватке витаминов и малокровии. Также подобное пищевое пристрастие может развиваться при инфекционных заболеваниях, проблемах с сердцем, сосудами, желчным пузырем и почками.
