Почему хочется есть лед: причины

хочется есть лед

Лед фактически является замороженной водой. Его часто используют при производстве различных продуктов и напитков. Также он применяется для хранения продуктов, сервировки различных блюд, охлаждения напитков. Кроме того, лед широко используется в косметологии. Он отлично увлажняет, освежает и тонизирует кожу лица.

Умеренное употребление льда в составе напитков не наносит никакого вреда здоровью. Однако не стоит есть его отдельно от напитков, т. к. это может привести к переохлаждению полости рта. Также важно понимать, что постоянная сильная тяга ко льду не является нормой и сигнализирует о развитии определенных нарушений в работе организма.

Далее рассмотрены причины, почему может возникать навязчивое желание есть лед.

Неправильное питание

Употребление продуктов и напитков, которые содержат большое количество искусственных ароматизаторов, консервантов и других вредных добавок, наносит непоправимый вред организму. В результате такого питания может нарушаться работа эндокринной системы, что нередко приводит к извращению вкуса. В этом случае может возникать желание съесть мыло, мел, почву, лед и другие несъедобные объекты.

Читать: Что будет, если каждый день есть чипсы

Сильная тяга ко льду нередко возникает у людей, которые регулярно употребляют напитки, содержащие сахар и ароматизированные сиропы. Многие производители добавляют в состав таких продуктов и лед. В этом случае желание есть лед может быть вызвано зависимостью от сладкого.

Анемия

В результате проведенных исследований ученые обнаружили связь между желанием есть лед и железодефицитной анемией. Данное заболевание развивается в результате нехватки железа в организме. Люди, страдающие от железодефицитной анемии, имеют низкое количество здоровых красных кровяных телец, необходимых для транспортировки кислорода к органам и тканям. Это заболевание проявляется отеком языка, болью в груди, тахикардией, головокружением, бледностью кожи и утомляемостью. Кроме того, при нехватке железа очень часто возникает извращение вкуса, в результате чего может развиваться желание есть лед.

Сильная тяга ко льду при железодефицитной анемии также объясняется его способностью кратковременно увеличивать приток крови к головному мозгу. В результате этого на некоторое время улучшается насыщение мозга кислородом, что положительно влияет на ясность мышления и снижает выраженность головокружения.

Обезвоживание

Дегидратация (обезвоживание) достаточно часто приводит к желанию есть лед. Он отлично утоляет жажду, охлаждает организм и устраняет сухость во рту. Помимо желания пить воду и есть лед, обезвоживание может проявляться потемнением мочи. Серьезная нехватка жидкости в организме может стать причиной спутанности сознания, головокружения и судорог.

Психологические проблемы

При хроническом стрессе и депрессии может возникать желание съесть что-либо несъедобное. При повышенном эмоциональном напряжении увеличивается расход питательных веществ, которые необходимы для нормального метаболизма. В результате этого возникает сильный голод. Человек, помимо обычной пищи, начинает употреблять лед, мел, почву.

У многих людей при этом развивается обсессивно-компульсивное расстройство, которое приводит к поеданию кожи, ногтей и волос. При данном патологическом состоянии также может возникать желание есть лед.

Пагофагия

Пагофагия является формой расстройства пищевого поведения, называемого пикацизмом. Это состояние проявляется сильным желанием есть продукты, не имеющие никакой питательной ценности. Пагофагия вызывает навязчивое желание есть лед и очень часто сопровождается другими психическими нарушениями (шизофренией, деменцией, аутизмом и др.).

Читать: Чем полезна яичница на завтрак

Пагофагия достаточно часто возникает во время беременности. В этом случае она может развиваться из-за стресса, гормонального дисбаланса, дефицита цинка, железа и других питательных веществ. Кроме того, пикацизм при беременности нередко появляется при недостаточном и неправильном питании. Желание есть лед в период вынашивания ребенка также может возникать из-за повышенной температуры тела и нарушения водного баланса.

Таким образом, навязчивое желание есть лед, которое не проходит долгое время, наиболее часто свидетельствует о развитии анемии, вызванной нехваткой железа. Кроме того, данное состояние может возникать при злоупотреблении вредными продуктами, хроническом стрессе и обезвоживании. В редких случаях желание есть лед может быть вызвано пагофагией – особой формой расстройства пищевого поведения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий