Переедание делает человека глупее

Сотрудниками Сколковского института доказано, что переедание наносит неоспоримый вред здоровью человека, а именно способствует отупению. Ученые объяснили свое открытие тем, что человеческим мозгом для нормального функционирования потребляется до 20 % всей поступающей в организм энергии. Если желудок практически всегда полный, то часть этой энергии будет расходоваться на переваривание пищи, а не обеспечение мозговой деятельности.

Интересно: Калорийность селедки под шубой на 100 грамм

Как результат, ухудшается передача электрических импульсов между нейронами головного мозга, тормозится белковый обмен и т.д.

Важно отметить, что активный мыслительный процесс незначительно увеличивает потребление энергии. Энергетические затраты головного мозга в таком случае вырастут всего на несколько процентов по сравнению с нормальным уровнем.

Ученые не рекомендуют заниматься умственной деятельностью в период пиковой фазы пищеварения. Оптимальным считается начало умственной работы через полчаса после еды.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА


 

Копирование материалов новости здоровья и ЗОЖ «Переедание делает человека глупее» допускается с указанием активной ссылки на сайт Хорошие привычки.

Поделиться в соцсетях:
Загрузка...

Добавить комментарий

Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.