Чтобы бороться с вирусным заболеванием, ребенку требуется повышенное количество полезных элементов. Получить их он может лишь благодаря правильному питанию.
Детский рацион при ветрянке обязательно должен быть сбалансированным. Основой всей диеты являются продукты, способствующие выводу вредных веществ из организма. Обязательно преобладание белков, а количество жиров, в свою очередь, следует максимально уменьшить.
Читать: Полезно ли есть лимон
Диета для детей, страдающих от данного заболевания, состоит, в первую очередь, из кисломолочных продуктов, супов-пюре и свежих овощей. Из мяса рекомендуется отдавать предпочтение следующим вариантам:
- индейка;
- телятина;
- крольчатина.
Допустимо употребление курицы и свинины, но лишь в ограниченных количествах. От баранины и говядины лучше временно отказаться. Также разрешено включение в диету нежирной рыбы, например, трески или хека.
Важно включать в рацион больного ребенка крупы. Они наполняют организм необходимой энергией, а также позволяют поддерживать работу ЖКТ. Ограничения на кисломолочные продукты отсутствуют, однако предпочтение чаще всего отдают обезжиренному творогу.
Рекомендуется употребление некрепких чаев и соков. Важно понимать, что они не должны содержать в себе искусственные красители, ароматизаторы и стабилизаторы. От какао следует временно отказаться.
Все блюда нужно готовить на пару или отваривать. Это позволит ускорить их усвоение организмом и сохранит максимальное количество полезных веществ.
Читать: Польза и вред ванны с поваренной солью
Нужно исключить из рациона ребенка жареные яичницы, глазунью и омлет. Овощи и фрукты можно давать как в свежем виде, так и готовить на пару.
Во время ветрянки противопоказано употребление газированных напитков, острых приправ, крутых мясных бульонов. Кроме того, важно исключить следующие продукты:
- кислые фрукты и ягоды;
- чеснок;
- копчености;
- кондитерские изделия;
- крепкий чай;
- лук;
- кофе;
- коровье молоко с высокой жирностью.
Необходимо всячески избегать пищи, которая может вызвать у ребенка аллергическую реакцию. Также следует отказаться от колбасы, молочных коктейлей, шоколада. Исключаются любые блюда, содержащие уксус. Недопустимо включение в рацион цитрусовых.
В диету могут входить сухарики и цельнозерновой хлеб. Однако их содержание необходимо ограничить, так как они обладают меньшим количеством полезных свойств.
Важно обратить внимание на то, что при данном заболевании часто затрудняется процесс приема пищи. Поэтому еда должна быть мягкой, неспособной навредить слизистым оболочкам ротовой полости.
Таким образом, диета для детей при ветрянке достаточно простая. Главный ее элемент – исключение твердой и жирной пищи, а также кислых фруктов и ягод, таких как киви, лимон или вишня. Соблюдение всех правил позволит облегчить неприятные симптомы, ускорит выздоровление.
