Устанавливаем психологические причины гипотензии

Под гипотензией понимают понижение артериального давления больше, чем на 20 % от обычных значений.

Гипотензия встречается в хронической и острой формах. Основными причинами заболевания гипотензии в острой форме являются нарушения работы сердца, большая кровопотеря, алкогольная, наркотическая, лекарственная интоксикация и др.

Читать: Калорийность красной лососевой икры

При хронической гипотензии пониженное давление возникает в результате нарушенных функций артерий и сосудов.

Если гипотензия – приобретенное состояние, подобные нарушения часто фиксируют:

• у спортсменов после длительных и интенсивных физических перенагрузок;
• у путешественников при адаптации к условиям высокогорной местности, субтропиков, тропиков;
• при ожогах и травмах, вызывающих резкое уменьшение объема циркулирующей в организме крови;
• при сердечной недостаточности, септическом, анафилактическом шоке;
• в случае травм спинного, головного мозга;
• при неврозах, хроническом недосыпании и др.

Характерными признаками гипотензии являются обмороки, головокружения, постоянная усталость.

Определяем психологические причины гипотензии

Страдающие от гипотензии люди смогут нормализовать давление, если поменяют свое отношение к жизни. Такие больные всегда склонны к депрессиям, не умеют противостоять жизненным невзгодам и при малейших проблемах и сложностях впадают в уныние.

Читать: Калорийность инжира на 100 грамм

Именно от людей с гипотензией можно чаще всего услышать фразы «У меня нет сил», «Мне не хватает энергии», «Я устал», «У меня ничего не получается» и т.д. Окружающим сложно общаться с такими людьми, так как общение проходит вяло и без энтузиазма.

Пациенты с пониженным артериальным давлением легко бросают начатые дела, отказываются от своих планов. Они многого ждут от других, предпринимая минимум усилий, чтобы изменить свою жизнь.

Чтобы разобраться с метафизикой гипотензии, следует осознать, что подобное безучастное отношение к жизни – лучший способ дожить до старости в скуке, унынии и депрессии. Заставьте себя активизироваться, поставьте несколько целей, приняв решение не отступать от их достижения ни при каких условиях.

Сделайте фразу «Аппетит приходит во время еды» своим жизненным кредо. Не опускайте руки и не сдавайтесь, как только вам становится тяжело. Если вы не измените свою жизнь, то рискуете прожить ее на минимуме возможностей.

Поможет устранить психологические причины гипотензии ежедневное повторение следующих стимулирующих фраз-установок:

• «Я иду к своим целям с радостью».
• «Я никогда не бросаю начатые дела».
• «Мне нравится добиваться новых результатов».
• «Я люблю свою жизнь, и сам делаю ее счастливой».

Интересно: Калорийность кус-куса