В прошлой, посвященной болезням статье были рассмотрены метафизические причины близорукости. Сегодня предлагаю вам почитать про лечение агорафобии без лекарств, а именно о психологических причинах болезни.
Интересно: Польза утренней зарядки
Под агорафобией понимают психическое нарушение, проявляющееся в болезненном страхе скрытых пространств и нахождения в общественных местах. Это наиболее распространенная форма фобий, от которой в 2 раза чаще страдают женщины, чем мужчины.
Характерным поведением страдающих агорафобией людей является беспокойство и тревога, часто переходящие в панические состояния. Повышенная тревожность провоцирует ухудшения физического самочувствия, при которых учащенно бьется сердце, возникают головокружения, появляется мышечная слабость, затрудняется дыхание, возникает тошнота, не держится моча и т.д.
Интересно: Как убрать бородавку
При стрессе агорафоб не может реально оценивать происходящее, боится сойти с ума, перестать себя контролировать. Такие люди делают все для предупреждения стрессовых ситуаций, в том числе абстрагируются от потенциально опасных окружающих людей.
Ключевые метафизические причины агорафобии
Говоря про метафизические причины агорафобии, стоит отметить, что испытывающие страх людных мест женщины и мужчины зачастую переживают настолько сильные стрессы, что посвящают свою жизнь поиску «безопасного» места. Агорафоб предпочитает прятаться, нередко полностью отказывается от походов на улицу или в общественные места.
Интересно: Причины абсцесса
В молодости агорафобы обычно находятся в сильной зависимости от матери. Такие люди чувствуют сильную ответственность за материнское счастье и страдают значительно меньше от своей фобии, если удалось наладить с матерью хорошие, доверительные отношения.
Основными страхами агорафобов являются страх сойти с ума и страх умереть. Данные страхи берут свое начало в раннем детстве, зачастую переживаются больными в одиночестве, без внешней помощи и поддержки.
Метафизика агорафобии, представленная страхами смерти и сумасшествия, пронизывает каждый уровень личности больного. Такие люди не хотят и не стремятся к переменам, тяжело переживают любые естественные события, в том числе взросление, брак, трудоустройство на работу, смену работы, переезд, беременность, рождение ребенка, несчастные случаи и др.
Отличительной особенностью агорафобов является их неуправляемое, бурное воображение.
Проводим лечение агорафобии
Чтобы лечение агорафобии давало хорошие результаты, необходимо убедить больного, что его отклонения совершенно не смертельны и вполне исправимы. Такие люди нуждаются в мощной психологической поддержке, их необходимо убедить, что эмоции и жизнь окружающих – не сфера их контроля и ответственности.
Чрезмерная восприимчивость к счастью/несчастью других – стереотип, свойственный каждому агорафобу. Если человек сможет перебороть в себе чрезмерную восприимчивость, научится отвечать только за себя и свои поступки, он легко избавится от агорафобии.
Для эффективного лечения агорафобии, устранения метафизических причин болезни рекомендуется настроиться на позитив и ежедневно повторять себе:
- «Окружающие относятся ко мне дружелюбно, с добротой».
- «Каждый человек сам ответственен за свою жизнь и свое счастье».
- «В мире много хороших людей».
- «Каждый сам знает, что и как ему делать».
Копирование материалов статьи «Лечение агорафобии без лекарств: устраняем психологические причины болезни» допускается только с указанием активной ссылки на публикацию.
