Жирные волосы выглядят не эстетично, могут доставлять физический и психологический дискомфорт. Они быстро загрязняются, смотрятся грязными и тяжелыми.
Существует несколько способов, помогающих уменьшить жирность волос и возвращающих волосам здоровый и свежий вид.
Правильный выбор шампуня и кондиционера
Необходимо выбирать средства, мягко очищающие волосы и не пересушивающие их. Шампунь с салициловой кислотой может быть отличным выбором, так как помогает контролировать выработку кожного сала.
Рекомендуется избегать применения слишком питательных и увлажняющих шампуней, так как они только усугубят проблему.
В случае перхоти или зуда головы необходимо обратиться к врачу для назначения специального шампуня. Такие симптомы могут быть признаком себорейного дерматита или других кожных проблем, повышающих жирность волос.
Правильный уход
Не рекомендуется частое мытье головы, так как это стимулирует выработку кожного сала. Желательно мыть волосы не более двух-трех раз в неделю.
Также необходимо помнить о правильной технике мытья: массировать кожу головы нужно кончиками пальцев, а не ногтями.
Дополнительно можно использовать средства для мгновенного матирования волос. Присыпки и сухие шампуни устранят излишки кожного сала и придадут волосам чистый вид. Однако применять подобные средства следует только тогда, когда нет возможности помыть волосы. Чрезмерное использование может вызвать пересушивание и раздражение кожи головы.
Правильный выбор укладки
Рекомендуется делать выбор в пользу простых и свободных укладок, позволяющих волосам дышать и предупреждающих образование лишнего жира на коже головы.
Диета и образ жизни
Употребление жирных и жареных продуктов, злоупотребление алкоголем и никотином повышает жирность кожи головы. Перейдите на здоровое питание, включающее много фруктов, овощей и омега-3 жирных кислот.
Не забывайте также заниматься спортом и полноценно спать.
Не злоупотребляйте стайлинговыми средствами
Многие из них содержат масла и силиконы, утяжеляющие волосы и придающие им жирный вид. Рекомендуется выбирать продукты на водной основе: такие средства не перегружают волосы и не усиливают выработку кожного сала.
И наконец, стоит не забывать о периодическом очищении волос и кожи головы от остатков средств для укладки и загрязнений. Использование мягкого пилинга или глубокой очистки позволит удалить избыток сала и отмершие частички кожи, придавая волосам свежий и здоровый вид.
