Сырок: калорийность на 100 грамм, польза, вред, бжу

Калорийность сырка на 100 грамм зависит от вида и состава продукта. В данной заметке представлено содержание калорий, белков, жиров, углеводов в глазированных, творожных, плавленых сырках.

Сырок Простоквашино: калорийность на 100 грамм, бжу, состав

Калорийность глазированного сырка Простоквашино на 100 грамм 391 ккал. В 100 г сладости содержится:

• белки — 7,2 г;
• жиры — 24,7 г;
• углеводы — 35 г.

Читать: Калорийность супа рыбного с картошкой

Состав продукта представлен творогом, сахаром, заменителем молочного жира, загустителем, кондитерской глазурью.

Из-за высокой жирности и калорийности от таких сырков следует отказаться при лишнем весе, во время диеты, при обострении болезней печени и ЖКТ.

Калорийность сырка Простоквашино со сгущенкой на 100 грамм 390 ккал. В 100 г лакомства содержится:

• белки — 7,1 г;
• жиры — 23,2 г;
• углеводы — 38,1 г.

Состав сырка Простоквашино со сгущенкой содержит творожную основу, кондитерскую глазурь, крем кондитерский на растительных маслах со вкусом сгущенки вареной.

Сырок Чудо: калорийность на 100 грамм, бжу, состав

Калорийность глазированного сырка Чудо на 100 грамм 397 ккал. В 100 г такого сладкого содержится:

• белки — 8,7 г;
• жиры — 25,6 г;
• углеводы — 33 г.

В сырка Чудо есть творог, сливочное масло, загуститель, сахар, консервант, стабилизатор, порошок какао, заменитель масла какао, заменитель молочного жира, а также ароматизаторы.

Ванильный сырок Фанни: калорийность на 100 грамм, бжу, состав

Калорийность ванильного сырка Фанни на 100 грамм 268 ккал. В 100 г продукта содержится:

• белки — 10 г;
• жиры — 20 г;
• углеводы — 12 г.

Читать: Калорийность спагетти отварных Макфа

Следует отметить достаточно простой и натуральный состав продукта. Ингредиентами продукта являются кисломолочный сыр, масло, сахар, в том числе ванильный.

Глазированный творожный сырок Б.Ю. Александров Картошка: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., бжу, состав

Калорийность сырка Б.Ю. Александров на 100 грамм 415 ккал. В 100 г сладости содержится:

• белки — 8 г;
• жиры — 27 г;
• углеводы — 35 г.

Состав сырка Б.Ю. Александров Картошка включает творог, сахар, молочный шоколад, сливочное масло, вареное сгущенное молоко с сахаром.

Калорийность сырка Б.Ю. Александров Картошка в 1 шт. 207,5 ккал. В 1 штуке сладости содержится:

• белки — 4 г;
• жиры — 13,5 г;
• углеводы — 17,5 г.

Сырок Ростагроэкспорт: калорийность на 100 грамм, бжу, состав

Калорийность сырка Ростагроэкспорт с ароматом ванили на 100 грамм 350 ккал. В 100 г лакомства содержится:

• белки — 10 г;
• жиры — 19 г;
• углеводы — 34 г.

Состав ванильного сырка Ростагроэкспорт включает сахар, творог, кондитерскую глазурь, ароматизатор натуральный ванильный, сливочное масло.

Калорийность сырка Ростагроэкспорт со сгущенкой на 100 грамм 360,7 ккал. В 100 г сладости содержится:

• белки — 7,7 г;
• жиры — 19,1 г;
• углеводы — 39,5 г.

Состав сырка Ростагроэкспорт включает творог, сахар, кондитерскую глазурь, крем на молочной основе с сахаром, масло сливочное.

Калорийность сырка Ростагроэкспорт картошка на 100 грамм 400 ккал. В 100 г продукта содержится:

• белки — 8 г;
• жиры — 24 г;
• углеводы — 38 г.

Состав сырка Ростагроэкспорт Картошка содержит творог, кондитерскую глазурь, сахар, сливочное масло, печенье затяжное, молоко цельное сгущенное с сахаром, какао порошок, ароматизатор натуральный Ром.

Плавленый сырок Дружба: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., бжу, состав

Калорийность плавленого сырка Дружба Карат на 100 грамм 253 ккал. В 100 г продукта содержится:

• белки — 6,6 г;
• жиры — 22 г;
• углеводы — 7,2 г.

Читать: Лосось вареный: калорийность на 100 грамм

Состав сырка Дружба Карат включает сыр, сливки, восстановленную молочную сыворотку, сливочное масло, загустители, творог, сухое обезжиренное молоко, молочный белок, эмульгатор, соль пищевую, лимонную кислоту, консервант сорбат калия, ароматизатор.

Калорийность плавленого сырка Дружба в 1 шт. 1012 ккал. В 1 штуке продукта содержится:

• белки — 26,4 г;
• жиры — 88 г;
• углеводы — 28,8 г.

Плавленый сырок Янтарный: калорийность на 100 грамм, бжу, состав

Калорийность сырка Янтарный на 100 грамм 289 ккал. В 100 г продукта содержится:

• белки — 7 г;
• жиры — 27,3 г;
• углеводы — 4 г.

Состав плавленого сырка Янтарный представлен жирными и нежирными сырами, сливочным, кокосовым маслом, сухим обезжиренным и цельным молоком, питьевой водой, стабилизатором, эмульгатором, творогом, пищевым растительным белком.

Глазированный сырок Светлогорье: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., бжу, состав

Калорийность сырка Светлогорье с ванилью на 100 грамм 410 ккал. В 100 г лакомства содержится:

• белки — 7,3 г;
• жиры — 28,2 г;
• углеводы — 31,7 г.

Состав сырка Светлогорье с ванилью включает сахар, творог, кондитерскую глазурь на заменителе какао масла, пищевой ароматизатор и сливочное масло.

Калорийность сырка Светлогорье с ванилью в 1 шт. 205 ккал. В 1 штуке лакомства содержится:

• белки — 3,65 г;
• жиры — 14,1 г;
• углеводы — 15,85 г.

Калорийность сырка Светлогорье с карамелью на 100 грамм 389 ккал. В 100 г сладости содержится:

• белки — 8,3 г;
• жиры — 25,3 г;
• углеводы — 32 г.

Состав сырка Светлогорье с карамелью включает творог, сахар, кондитерскую глазурь карамельную, сливочное масло, ароматизатор пищевой.

Калорийность сырка Светлогорье с карамелью в 1 шт. 194,5 ккал. В 1 штуке сладости содержится:

• белки — 4,15 г;
• жиры — 12,65 г;
• углеводы — 16 г.

Творожный сырок с изюмом Деревенский молочный завод: калорийность на 100 грамм, бжу, состав

Калорийность творожного сырка с изюмом Деревенский молочный завод на 100 грамм 154 ккал. В 100 г сладкого изделия содержится:

• белки — 13,8 г;
• жиры — 4,3 г;
• углеводы — 15 г.

Читать: Оладьи на воде: калорийность на 100 грамм

Состав сырка Деревенский молочный завод представлен сахаром, творогом, изюмом, ванилином.

Сырок Коровка из Кореновки: калорийность на 100 грамм, бжу, состав

Калорийность сырка со сгущенкой Коровка из Кореновки на 100 грамм 364 ккал. В 100 г сладости содержится:

• белки — 5 г;
• жиры — 20 г;
• углеводы — 41 г.

Состав сырка Коровка из Кореновки включает сахар, творог, шоколадную глазурь, цельное сгущенное молоко с сахаром, сливочное масло.

Ванильный сырок Вкуснотеево: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., бжу, состав

Калорийность ванильного сырка Вкуснотеево на 100 грамм 337,9 ккал. В 100 г сладкого продукта содержится:

• белки — 8 г;
• жиры — 22,7 г;
• углеводы — 25,4 г.

Состав ванильного сырка Вкуснотеево включает творог, сахар, шоколадную глазурь, ванильный натуральный экстракт.

Калорийность ванильного сырка Вкуснотеево в 1 шт. 135,16 ккал. В 1 штуке продукта содержится:

• белки — 3,2 г;
• жиры — 9,08 г;
• углеводы — 10,16 г.

Сырок Три кота: калорийность на 100 грамм, бжу, состав

Калорийность сырка Три кота на 100 грамм 356 ккал. В 100 г продукта содержится:

• белки — 9,6 г;
• жиры — 20,3 г;
• углеводы — 33,6 г.

Состав сырка Три кота содержит творог, кондитерскую глазурь на заменителе какао масла, порошок какао, какао тертое, сахар, сливочное масло, экстракту ванили натуральный.

Сырок Советские традиции: калорийность на 100 грамм, бжу, состав

Калорийность сырка Советские традиции на 100 грамм 417 ккал. В 100 г сладкого продукта содержится:

• белки — 7,5 г;
• жиры — 28,2 г;
• углеводы — 33,3 г.

Состав сырка Советские традиции включает творог, сахар песок, жировую глазурь, кокосовое масло рафинированное дезодорированное отбеленное, порошок какао, заменитель молочного жира, молоко обезжиренное сухое, сыворотку молочную сухую, масло сливочное, экстракт ванили натуральный.

Сырок Творобушки: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., бжу, состав

Калорийность сырка Творобушки на 100 грамм 353 ккал. В 100 г лакомства содержится:

• белки — 9 г;
• жиры — 21 г;
• углеводы — 32 г.

Состав сырка Творобушки включает творожную основу, кондитерскую глазурь.

Калорийность сырка Творобушки в 1 шт. 635,4 ккал. В 1 штуке лакомства содержится:

• белки — 16,2 г;
• жиры — 37,8 г;
• углеводы — 57,6 г.

Сырок Тольяттимолоко: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., бжу, состав

Калорийность сырка Тольяттимолоко на 100 грамм 154 ккал. В 100 г лакомства содержится:

• белки — 13,8 г;
• жиры — 4,5 г;
• углеводы — 15 г.

Состав сырка Тольятти молоко включает творог, сахар, изюм, ванилин.

Польза глазированных сырков

К полезным свойствам глазированных сырков можно отнести:

• такие сладости имеют высокую энергетическую ценность, поэтому быстро насыщают организм энергией при тяжелой физической и умственной работе;
• продукт повышает уровень гормона счастья, обеспечивая профилактику депрессий, апатий, стрессов;
• умеренное употребление таких сырков стимулирует работу ЖКТ.

Вред глазированных сырков

К вредным свойствам глазированных сырков следует отнести:

• сладость насыщена быстрыми углеводами, которые ограничиваются во время диеты, при лишнем весе, ожирении;
• консерванты и ненатуральные вкусовые добавки сырков замедляют обменные процессы в организме, провоцируя набор лишнего веса и отечность (из-за этих ингредиентов может задерживаться жидкость в организме);

Читать: Тесто фило: калорийность на 100 грамм

• из-за высокой жирности сырки противопоказаны при обострении холецистита, панкреатита, язвенной болезни желудка и кишечника;
• у некоторых людей наблюдается непереносимость компонентов продукта, в том числе проявляющаяся в виде вздутия, метеоризма, тяжести в желудке;
• не следует давать сладкие сырки детям младше 3-летнего возраста.