простокваша мечниковская польза

Польза и вред простокваши мечникова для женщин, мужчин, беременных

09.10.2019
logo

Данный продукт изобретен выдающимся биологом Мечниковым, лауреатом Нобелевской премии. Простокваша Мечникова отличается от обычной простокваши наличием в составе термофильного стафилококка.

Этот кисломолочный продукт представляет собой белую однородную массу, в которой отсутствуют ароматизаторы, соль и сахар. Мечниковская простокваша включает в себя витамины группы В, А, хром, фосфор, йод, калий, натрий, железо, магний, цинк, кальций, молибден, а также множество аминокислот. Регулярное употребление этого натурального йогурта стабилизирует работу пищеварительной системы.

Польза и вред простокваши мечникова для женщин

Простокваша Мечникова активно используется в косметологии. Маски для лица и тела на основе этого продукта устраняют жирный блеск, пигментацию и поддерживают здоровье кожи. Кроме того, болгарская палочка, содержащаяся в мечниковской простокваше, замедляет старение клеток.

Данный йогурт также используется для ухода за волосами. Он способствует их росту, поддерживает здоровье и предотвращает выпадение.

Читать: Калорийность российского сыра на 100 грамм

Ежедневное употребление простокваши Мечникова следующим образом влияет на женский организм:

  • восполняет нехватку витаминов;
  • помогает при коликах и нарушенном стуле;
  • укрепляет иммунную систему;
  • устраняет метеоризм;
  • помогает при малокровии;
  • улучшает аппетит;
  • поддерживает здоровье ЖКТ и очищает его от вредных веществ;
  • помогает при дисбактериозе;
  • минимизирует симптомы различных заболеваний пищеварительной системы;
  • способствует похудению;
  • помогает при целлюлите.

Данный продукт в отличие от молока можно употреблять при непереносимости лактозы. Простокваша Мечникова противопоказана при обострении панкреатита или язвы желудка.

Польза и вред мечниковской простокваши для мужчин

Данный кисломолочный продукт содержит множество полезных жирных кислот, которые предупреждают патологии сердечно-сосудистой системы. Мечниковская простокваша рекомендуется к употреблению после перенесенного инфаркта.

Данный продукт также полезен для спортсменов, так как укрепляет костную ткань и способствует наращиванию мышечной массы. Постоянное употребление простокваши Мечникова оказывает следующее положительное воздействие на здоровье мужчины:

  • помогает при атеросклерозе;
  • очищает кишечник от вредных веществ;
  • помогает при гипертонии;
  • предотвращает авитаминоз;
  • снимает симптомы похмелья;
  • помогает при запоре;
  • укрепляет сосуды;
  • улучшает иммунитет;
  • помогает при ишемической болезни сердца.

Читать: Польза и вред сметаны для мужчин

Несмотря на свои полезные свойства, этот натуральный йогурт имеет несколько противопоказаний:

  • панкреатит в стадии обострения;
  • гастрит или язва желудка;
  • почечная недостаточность;
  • сниженная кислотность желудка;
  • камни в желчном пузыре.

Следует учитывать, что неумеренное употребление простокваши Мечникова с высокой вероятностью вызовет расстройство желудка.

Польза и вред термостатной мечниковой простокваши для беременных

Мечниковая простокваша содержит много кальция. По этой причине она крайне полезна для беременной женщины и ее плода.

Продукт укрепляет костную ткань как матери, так и еще не родившегося малыша. Кроме того, такая простокваша обладает следующими полезными при беременности свойствами:

  • поддерживает правильную работу пищеварительной системы;
  • предупреждает авитаминоз;
  • помогает при изжоге;
  • укрепляет иммунитет;
  • помогает при токсикозе;
  • регулирует обмен веществ.

Читать: Польза и вред козьего сыра

Этот кисломолочный продукт противопоказан при аллергии на белок, заболеваниях ЖКТ, камнях в мочевом и желчном пузыре.

Загрузка...

Добавить комментарий


Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.