Постоянное употребление чая снижает вероятность возникновения и развития множества заболеваний. Его часто сочетают с различными травами, что не только дает уникальный вкус, но и оказывает комплексное положительное воздействие на здоровье.
Этот напиток помогает укрепить организм, препятствует его старению, защищает от вирусных инфекций, оказывает антибактериальное действие и укрепляет иммунитет. Однако чай способен нанести вред при наличии некоторых заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем.
Польза и вред чая из листьев мяты перечной
Чай из листьев перечной мяты часто используют для лечения многих заболеваний. Целебный напиток включает в себя множество полезных кислот, дубильные вещества, медь, тиамин, цинк, железо, фосфор и другие полезные элементы. Благодаря своему составу мятный чай оказывает следующее положительное воздействие на организм:
- защищает от вирусных заболеваний;
- борется с инфекциями ЖКТ и регулирует его работу;
- поддерживает работу сердца;
- помогает при воспалениях ротовой полости;
- поддерживает иммунную систему;
- помогает при депрессии;
- минимизирует болевые ощущения при мигрени;
- поддерживает здоровье кожных покровов, устраняет сыпь и зуд;
- снимает менструальные боли;
- восстанавливает силы после переутомления.
Читать: Польза и вред пить кефир каждый день
Употребляя этот полезный напиток, следует соблюдать меру. В противном случае возможно возникновение апатии или депрессии. Также чай с мятой имеет несколько противопоказаний:
- возраст до 6 лет;
- патологии печени или почек;
- варикоз;
- кормление грудью;
- гипотония.
Кроме того, мята нередко провоцирует аллергические реакции, может снизить половое влечение у мужчин и уменьшает вероятность беременности у женщин.
Польза и вред чая с мятой и имбирем
Чай с имбирем и мятой насыщает организм полезными элементами и помогает в лечении многих заболеваний. Этот напиток полезен при болезнях кровеносной, нервной и пищеварительной систем, а также при патологиях щитовидной железы. Для достижения максимального эффекта рекомендуется употреблять данный чай в первой половине дня, так как полезные свойства мяты лучше всего проявляются именно в это время.
Чай с мятой и имбирем поддерживает здоровье организма следующим образом:
- уменьшает показатели плохого холестерина;
- укрепляет иммунитет;
- способствует похудению;
- помогает при депрессии;
- ускоряет обмен веществ;
- положительно влияет на пищеварение при повышенной кислотности желудка;
- устраняет усталость;
- ослабляет спазматические боли;
- снимает боль при артрите;
- снижает проявление токсикоза у беременных женщин;
- благотворно влияет на мужскую потенцию.
Читать: Польза и вред сыра ламбер
Следует исключить данный напиток из своего рациона людям, страдающим от следующих заболеваний:
- пониженная кислотность;
- инфаркт или инсульт в анамнезе;
- гипертония;
- внутреннее кровотечение;
- аллергическая реакция на компоненты.
Польза и вред чая с мятой и календулой
Чай с мятой и календулой содержит большое количество эфирных масел, кумарины, антиоксиданты, флавоноиды и дубильные вещества. Эти и множество других полезных элементов в составе данного напитка оказывают следующее благотворное действие на здоровье:
- предотвращают развитие рака;
- эффективно заживляют раны;
- устраняют симптомы при менопаузе;
- поддерживают работу пищеварительной системы и помогают при изжоге;
- защищают от вирусных инфекций;
- избавляют от боли в ушах;
- препятствуют засорению желчного пузыря;
- помогают при диарее.
Употреблять с осторожностью или полностью исключить из рациона чай с мятой и календулой необходимо при гипотонии, сухости кожных покровов, грудном вскармливании, беременности, варикозном расширении вен, а также при патологиях почек или печени.
