Печенье к кофе: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., польза, вред, бжу

печенье к кофе калорийность

Мучное кондитерское изделие Печенье к кофе является одним из самых востребованных у покупателей сладких перекусов. Рассмотрим бжу и калорийность лакомства.

Печенье к кофе: калорийность в 1 шт., на 100 грамм, бжу, состав

Калорийность Печенья к кофе на 100 грамм 480 ккал (на примере Печенья к кофе Кухмастер). В 100 г продукта содержится:

  • белки – 7 г;
  • жиры – 19 г;
  • углеводы – 69 г.

Состав Печенья к кофе Кухмастер включает пшеничную муку, маргарин, сахар, воду, молоко сухое обезжиренное, разрыхлители, эмульгатор соевый лецитин, ароматизаторы. Такое сладкое содержит глютен, молочные продукты и продукты переработки сои.

Читать: Кальмар: бжу на 100 грамм и калорийность

Калорийность Печенья к кофе в 1 шт. 52,8 ккал. В 1 штуке продукта содержится:

  • белки – 0,77 г;
  • жиры – 2,09 г;
  • углеводы – 7,59 г.

Польза и вред Печенья к кофе

Печенье к кофе – высококалорийный продукт с достаточно большими показателями жирности. Если вы изредка будете баловать себя чашкой чая с несколькими штучками лакомства, то большого вреда вашему здоровью и самочувствию это не принесет.

С другой стороны, при переедании продуктом можно столкнуться со следующими проблемами:

  • набор веса и замедление обменных процессов в организме;
  • развитие пищевых аллергических реакций;
  • вздутие живота и метеоризм;
  • обострение болезней ЖКТ.

Читать: Гречка: ккал и бжу

Специалисты по правильному питанию не советуют съедать в неделю больше 1 пачки Печенья к кофе. При этом употреблять продукт следует не за один прием, а разделить упаковку сладкого на несколько дней.

Полностью отказаться от Печенья к кофе придется при индивидуальной непереносимости глютена и молочных продуктов, а также при ожирении и диетическом питании.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий