Конфеты Ломтишка: калорийность на 100 грамм, в 1 шт., польза, вред, бжу

Последнее обновление - 28 августа 2026 в 14:49

Калорийность классического десерта «ЛОМТИШКА» от «АККОНД» составляет 440 ккал на 100 г. Производитель указывает массу одного изделия 23 г, поэтому в одной стандартной «Ломтишке» примерно 101 ккал. На 100 г приходится 6 г белка, 24 г жиров и 50 г углеводов. При этом у «АККОНД» существуют и другие разновидности «ЛОМТИШКИ» с отличающейся массой и пищевой ценностью, поэтому для точного подсчета следует учитывать конкретный вариант продукта.

Сколько калорий в одной «Ломтишке»

Для классической «ЛОМТИШКИ» производитель указывает энергетическую ценность 440 ккал на 100 г, а масса одного изделия составляет 23 г. В пересчете на одну штуку получается примерно 101 ккал.

Таким образом, распространенное в старых справочниках значение 85,2 ккал в одной «Ломтишке» сейчас не подходит для классического варианта массой 23 г. Такая цифра соответствует изделию примерно 19–20 г при старой энергетической ценности продукта.

Если перед вами «ЛОМТИШКА» другой разновидности, расчет следует делать по информации с конкретной упаковки. У производителя есть несколько десертов с похожим названием, и их масса и калорийность различаются.

Сколько весит одна «Ломтишка»

Вес одной классической «ЛОМТИШКИ» составляет 23 г. Именно такую массу одного изделия указывает интернет-магазин «АККОНД» для классического бисквитного десерта с кремовой начинкой.

Это особенно важно при подсчете калорий: в старых пользовательских базах можно встретить значение 20 г на одну штуку. Оно не соответствует современной информации производителя о классическом продукте.

Кроме того, существуют другие варианты. Например, у глазированной «ЛОМТИШКИ» массой 1 кг одно изделие весит уже 32 г. Поэтому нельзя считать 23 г универсальным весом абсолютно любого продукта линейки.

Калорийность «Ломтишки» на 100 грамм и БЖУ

По актуальной информации «АККОНД», классическая «ЛОМТИШКА» имеет следующую пищевую ценность:

Ранее в интернете для этого продукта часто приводились показатели 426 ккал, 6 г белка, 22 г жиров и 51 г углеводов. Современная маркировка отличается, поэтому при обновлении таблиц калорийности правильнее ориентироваться на текущие данные производителя.

БЖУ одной «Ломтишки»

При массе одной классической «ЛОМТИШКИ» 23 г расчетная пищевая ценность одной штуки составляет примерно:

• белки — 1,4 г;
• жиры — 5,5 г;
• углеводы — 11,5 г;
• калорийность — 101 ккал.

Это расчет по данным производителя на 100 г. Незначительные расхождения возможны из-за естественного отклонения массы отдельных изделий и округления пищевой ценности на упаковке.

Что такое «Ломтишка»: конфета или десерт

В поисковых запросах продукт часто называют конфетой, однако сам «АККОНД» относит классическую «ЛОМТИШКУ» к категории десертов. Производитель описывает ее как нежные бисквитные ломтики с кремовой начинкой, декорированные глазурью.

То есть по структуре «Ломтишка» отличается от классической шоколадной конфеты: внутри находится мягкий бисквит и кремовая начинка. Но в бытовой речи название «конфета Ломтишка» широко используется, поэтому оба обозначения могут встречаться в магазинах, справочниках и поисковых запросах.

Состав «Ломтишки» от «АККОНД»

В современном составе классического варианта среди основных компонентов указаны сахар, пшеничная мука, яичные продукты, кондитерский растительный жир, патока, кокосовое масло и сухое обезжиренное молоко.

Также используются сорбитовый сироп и глицерин как компоненты, помогающие сохранять необходимую структуру и влажность продукта, эмульгаторы, какао-порошок, разрыхлитель, лимонная кислота, соль, ароматизаторы и другие технологические ингредиенты.

В продукте присутствует соевый лецитин. Кроме того, состав включает пшеничную муку, яичные и молочные компоненты. Это необходимо учитывать людям с подтвержденной аллергией или непереносимостью соответствующих ингредиентов.

Рецептура со временем может изменяться. Поэтому при необходимости исключить конкретный ингредиент надежнее читать этикетку приобретенной упаковки, а не пользоваться старым перечнем состава из интернета.

Почему встречается разная калорийность «Ломтишки»

В интернете можно встретить сразу несколько цифр: 426, 433, 440, 467 и даже около 470 ккал на 100 г. Причина в том, что под названием «ЛОМТИШКА» выпускаются разные продукты, а рецептура отдельных вариантов также могла меняться.

Для классической «ЛОМТИШКИ» массой 140 или 160 г производитель сейчас указывает 440 ккал на 100 г и БЖУ 6/24/50 г.

Отдельно выпускается «ЛОМТИШКА глазированный». Для этого варианта энергетическая ценность выше — 467 ккал на 100 г, а масса одного изделия составляет 32 г. Следовательно, одна такая штука содержит уже примерно 149 ккал.

Поэтому при подсчете калорий важно сначала определить, какой именно вариант находится перед вами. Одна универсальная цифра для всей линейки будет неточной.

Есть ли польза от «Ломтишки»

«ЛОМТИШКА» — сладкий бисквитный десерт, а не продукт, который необходимо есть ради получения определенных витаминов или минералов. Он обеспечивает организм энергией главным образом благодаря углеводам и жирам.

Наличие молочных компонентов, яиц или какао не превращает десерт в значимый источник соответствующих полезных веществ. Для получения белка, витаминов, минералов и пищевых волокон существуют продукты с существенно более высокой пищевой ценностью.

При этом нет необходимости считать одну «Ломтишку» исключительно «вредной едой». Для здорового человека десерт может периодически входить в разнообразный рацион, если учитывается его калорийность и общий состав питания.

Возможный вред «Ломтишки»

Главная особенность продукта — достаточно высокая энергетическая плотность. Одна небольшая «Ломтишка» массой 23 г содержит около 101 ккал, а четыре штуки дадут уже примерно 405 ккал.

Поэтому регулярное употребление большого количества таких десертов может облегчать формирование избытка энергии в рационе. Именно длительный избыток калорий, а не одна конкретная конфета, способен способствовать увеличению массы тела.

Некорректно утверждать, что сочетание сахара и растительных жиров в «Ломтишке» обязательно повреждает печень и кишечник, нарушает гормональную систему или обмен веществ. Такие выводы невозможно сделать по одному только перечню ингредиентов.

Также нет оснований считать используемые в разрешенных количествах пищевые эмульгаторы причиной расстройств желудочно-кишечного тракта у любого человека. Индивидуальная непереносимость возможна, но ее нельзя распространять на всех потребителей.

Аллергены в составе

Для людей с пищевой аллергией состав действительно имеет практическое значение. В классической «ЛОМТИШКЕ» используются:

• пшеница и, соответственно, глютен;
• яичные продукты;
• молочные компоненты;
• соя в составе лецитина.

При целиакии продукт с пшеничной мукой не подходит. При подтвержденной аллергии на молоко, яйца или сою решение также принимается с учетом состава и предупреждений на конкретной упаковке.

При этом непереносимость лактозы и аллергия на молочный белок — разные состояния. Сам факт наличия сухого молока нельзя описывать универсальной фразой «противопоказано при непереносимости молочной продукции».

Можно ли «Ломтишку» при похудении

Снижение веса не требует полного запрета конкретного десерта. Если одна «Ломтишка» вписывается в общую калорийность питания, ее употребление само по себе не препятствует снижению массы тела.

При этом размер порции имеет значение. Одна штука — около 101 ккал, две — около 202 ккал, три — примерно 304 ккал. Для сравнительно небольшого объема продукта это заметная энергетическая ценность.

Если человек контролирует калории, проще заранее определить количество десерта и учесть его в рационе. Необязательно заменять «Ломтишку» медом или сухофруктами только потому, что они воспринимаются как более натуральные: эти продукты тоже могут иметь высокую энергетическую ценность.

Сколько «Ломтишек» можно есть в день

Научно установленной нормы именно для «Ломтишки» не существует. Поэтому старую рекомендацию «не больше одной штуки в день и только несколько раз в неделю» не следует выдавать за медицинское правило.

Количество зависит от общей калорийности рациона, других сладостей, целей питания и состояния здоровья. Для одного человека одна штука может быть удобной порцией десерта, но это не означает, что одна — официально допустимый максимум для всех.

Практически полезнее помнить калорийность порции: классическая «Ломтишка» массой 23 г — это около 101 ккал.

Частые вопросы

Сколько калорий в 1 конфете «Ломтишка»?

В одной классической «ЛОМТИШКЕ» массой 23 г примерно 101 ккал. Расчет сделан исходя из актуальной энергетической ценности 440 ккал на 100 г.

Сколько граммов в одной «Ломтишке»?

Производитель указывает для классического варианта массу одного изделия 23 г. У других разновидностей вес может отличаться: например, одна глазированная «ЛОМТИШКА» весит 32 г.

Сколько калорий в 100 г «Ломтишки»?

В классическом варианте — 440 ккал на 100 г. Для отдельных разновидностей показатели отличаются.

Какое БЖУ у «Ломтишки»?

Для классического продукта на 100 г производитель указывает 6 г белка, 24 г жиров и 50 г углеводов. В одной штуке 23 г это примерно 1,4 г белка, 5,5 г жиров и 11,5 г углеводов.

Почему раньше указывали 85,2 ккал в одной штуке?

Эта цифра основана на старых данных о калорийности и предполагаемой массе около 20 г. В современной информации производителя классическая «ЛОМТИШКА» весит 23 г и содержит 440 ккал на 100 г, поэтому актуальный расчет дает примерно 101 ккал.

«Ломтишка» — это конфета?

В разговорной речи продукт часто называют конфетой, однако «АККОНД» официально относит «ЛОМТИШКУ» к десертам. Это бисквитные ломтики с кремовой начинкой и глазурью.

Вывод

Классическая «ЛОМТИШКА» от «АККОНД» содержит 440 ккал на 100 г и имеет БЖУ 6/24/50 г. Масса одного изделия составляет 23 г, поэтому в одной штуке примерно 101 ккал, 1,4 г белка, 5,5 г жиров и 11,5 г углеводов. Старое значение 85,2 ккал в одной конфете больше не стоит использовать как основное. При этом важно смотреть название конкретной разновидности: у глазированных и других вариантов «ЛОМТИШКИ» масса изделия и пищевая ценность отличаются.