Конфеты Даешь (Даежъ): калорийность на 100 грамм, в 1 шт., польза, вред, бжу

конфеты даешь калорийность

Конфеты Даешь (Даежъ) – один из самых популярных вариантов хрустящих вафель с нежной начинкой. Рассмотрим бжу и калорийность лакомства.

Конфеты Даешь (Даежъ): калорийность на 100 грамм, бжу, состав

Калорийность конфет Даешь на 100 грамм 480 ккал (на примере конфет с карамелью, арахисом и криспи). В 100 г лакомства Даежъ содержится:

  • белки – 8 г;
  • жиры – 27 г;
  • углеводы – 53 г.

Читать: Сухой чернослив: калорийность на 100 грамм

Состав конфет Даежъ с карамелью, арахисом и криспи включает соевое масло, пшеничную муку, молочные продукты, соевый лецитин, экстракт ячменно-солодовый, продукты переработки орехов.

Конфеты Даешь (Даежъ): калорийность в 1 шт., бжу

Калорийность конфет Даешь в 1 шт. 144 ккал. В 1 штуке Даежъ содержится:

  • белки – 2,4 г;
  • жиры – 8,1 г;
  • углеводы – 15,9 г.

Польза и вред конфет Даежъ

Как и многое другое покупное сладкое, конфеты Даежъ имеют гораздо больше вредных, чем полезных свойств. Всего в одной конфете (30 г) содержится целых 144 ккал, 15,9 г углеводов и 8,1 г жиров. Следует понимать, что углеводы продукта быстрые, а жиры не полезные, поэтому злоупотреблением лакомством неминуемо приведет к набору лишнего веса, замедлению обмена веществ, формированию зависимости от сахара.

Читать: Цветная капуста в кляре: калорийность

При переедании конфет Даежь возможны такие негативные эффекты для здоровья и самочувствия, как:

  • нарушения работы ЖКТ;
  • аллергические реакции (продукт может содержать орехи и молочные компоненты). От употребления лакомства лучше отказаться при индивидуальной непереносимости молочного белка, лактозы, глютена, орехов;
  • перепады настроения (после съедания конфет короткий период человек ощущает удовлетворенность и заряд энергии, однако затем обязательно идет спад физической и умственной активности).

Чтобы не нанести вред здоровью, здоровому взрослому человеку в неделю рекомендуется съедать не больше 3 шт. конфет Даежъ.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий