Калорийность Аленки на 100 грамм зависит от вида продукции. В данной заметке будут рассмотрены параметры калорийности конфет и шоколадок.
Конфеты Аленка: калорийность на 100 грамм, бжу, состав
Калорийность конфет Аленка крем-брюле на 100 грамм 400 ккал. В 100 г конфет содержится:
- белки — 3 г;
- жиры — 10 г;
- углеводы — 75 г.
Состав конфет Аленка крем-брюле представлен сахаром, шоколадной глазурью, сгущенным подслащенным молоком, патокой, порошком какао, заменителем молочного жира, ароматизатором.
Калорийность конфет Аленка Пряничная сказка на 100 грамм 450 ккал. В 100 г сладости содержится:
- белки — 4 г;
- жиры — 18 г;
- углеводы — 68 г.
Для приготовления конфет используют патоку, молочную шоколадную глазурь, тертое какао, сухое цельное молоко, сухую молочную сыворотку, молочный жир, порошок какао, эмульгаторы, сахар, воду, заменитель молочного жира, крошку пряника, кукурузный крахмал, яичный белок и ароматизаторы.
Калорийность шоколадных конфет Аленка на 100 грамм (имеются в виду конфеты, глазированные шоколадной глазурью с начинкой между слоями вафель) 540 ккал. В 100-граммовой порции сладких изделий содержится:
- белки — 6,5 г;
- жиры — 31 г;
- углеводы — 56 г.
Читать: Грильяж Рот Фронт калорийность
Состав конфет представлен шоколадной глазурью, порошком какао, эмульгаторами, ароматизаторами, сахаром, маслом какао, вафлями, сухим цельным молоком, тертым фундуком и арахисом, тертым какао, аскорбиновой кислотой.
Бжу, калорийность конфет Аленка в 1 шт.
Калорийность конфет Аленка в 1 шт. зависит от вида сладкого изделия. Рассмотрим самые популярные сладости (указано количество калорий, жиров, белков и углеводов в 1 шт. конфет):
- конфеты Аленка крем-брюле – 47,6 ккал, 0,35 г белка, 1,25 г жира, 9,1 г углеводов;
- конфеты Аленка Пряничная сказка – 74,7 ккал, 0,66 г белка, 2,99 г жира, 11,29 г углеводов;
- шоколадные конфеты Аленка – 70,2 ккал, 0,85 г белка, 4 г жира, 7,3 г углеводов.
Шоколад Аленка: калорийность на 100 грамм, в 1 дольке, бжу, состав
Калорийность шоколада Аленка на 100 грамм (на примере молочного шоколада) 538 ккал. В 100 г продукта содержится:
- белки — 8,2 г;
- жиры — 33,3 г;
- углеводы — 53,5 г.
В составе шоколадки Аленка сухое цельное молоко, сахар, какао масло, тертое какао, эмульгатор и ароматизаторы.
Читать: Ирис Золотой ключик калорийность
Калорийность 1 дольки шоколада Аленка 35,9 ккал. В одной дольке содержится:
- белки — 0,5 г;
- жиры — 2 г;
- углеводы — 3,2 г.
Польза конфет и шоколада Аленка
Полезные свойства сладостей Аленка связаны с добавлением в продукт какао. Польза лакомства заключается в следующем:
- сладкое нормализует работу мышц, обеспечивает нормальную плотность костей;
- при употреблении конфет и шоколадок в малых количествах повышается уровень гормонов счастья, что позволяет легче справляться со стрессами, депрессией, апатией, раздражительностью;
- при повышенной утомляемости и вялости шоколад быстро поднимает жизненный тонус, насыщая организм энергией и силами;
- в небольших количествах конфеты стимулируют выработку тестостерона, что полезно для мужского здоровья.
Следует отметить, что, несмотря на все перечисленные полезные свойства сладости, специалисты по правильному питанию не советую съедать в неделю больше 1 плитки шоколада или 100 г конфет. Это связано с наличием в составе таких изделий большого количества сахара, жира, искусственных ароматизатором и эмульгаторов.
Вред шоколада Аленка
Противопоказаниями к употреблению шоколадных изделий Аленка считаются:
- из-за высокого содержания быстрых углеводов и жиров сладость исключается из рациона питания при лишнем весе и похудении;
- конфеты и шоколадки противопоказаны при холецистите, панкреатите, язве желудка, кишечника, склонности к запорам, метеоризму, вздутию живота;
- лакомства исключают из рациона питания во время беременности, кормления грудью, в детском возрасте до 3 лет;
- противопоказанием являются аллергические реакции на продукт, непереносимость молочного белка;
- шоколад и конфеты оказывают негативное влияние на здоровье зубов, в том числе провоцируют развитие кариеса.
