Американские ученые проанализировали пользу для улучшения сексуального влечения самых популярных диет. Как оказалось, лучше всего стимулирует интерес к сексу низкокалорийное диетическое питание, при котором повышается настроение, нормализуется сон, возрастает физическая и эмоциональная активность.
Читать: Калорийность горохового супа
Проведенный с участием 200 добровольцев в возрасте до 40 лет эксперимент продемонстрировал: сокращение на 25 % калорийности потребляемой пищи благотворно влияет на здоровье и самочувствие человека. В том числе уменьшение количества потребляемых калорий способствует мягкому, но стабильному похудению (в среднем каждый участник скинул за 12 месяцев 4 кг веса), улучшает сон и активизирует интерес к сексу.
Ученые уверены, что лишний вес и высокая калорийность пищи – основные причины низкого либидо. Организм человека затрачивает слишком много энергии на переваривание пищи, поэтому в самые «ответственные» моменты просто не в состоянии настроиться на качественный секс.
Исследователи отметили, что результаты экспериментов актуальны только для людей, имеющих лишний вес. У худых положительные эффекты от снижения калорийности еды также проявятся, однако намного меньше.
