Если не хочется пить воду, с чем это связано

почему не хочется воды

Организм человека в среднем на 70-80 % состоит из воды. Она необходима для правильного функционирования всех органов и систем. Нежелание пить воду, как правило, связано с развитием каких-либо опасных заболеваний, однако такая реакция также может возникать из-за неправильного питания.

Вода участвует в восстановительно-окислительных, метаболических и других важных процессах. Она поступает в организм главным образом из еды и напитков, а выводится с потом, дыханием и мочой. Ежедневная суточная норма потребления жидкости рассчитывается индивидуально для каждого человека, так как зависит от массы тела, физической активности и состояния здоровья. Однако практически все врачи и диетологи не рекомендуют здоровым взрослым людям выпивать в день меньше 1 л чистой питьевой воды.

Постоянное урезание суточной нормы потребления воды вызывает дегидратацию, а затем обезвоживание. Краткосрочный отказ от употребления жидкости обычно не провоцирует негативных последствий и легко устраняется обильным питьем.

Читать: Булгур вареный: калорийность, польза, вред

Отсутствие желания пить воду чаще всего является индикатором нарушений в организме. Однако, если человек пьет мало жидкости с детства, и это не вызывает у него никаких проблем со здоровьем, то это может быть вариантом нормы.

Нарушение питьевого режима в сторону уменьшения также может возникать при:

  • сниженном потреблении острой, соленой, жирной и белковой еды;
  • резком и значительном снижении массы тела;
  • приеме некоторых антидепрессантов;
  • смене тяжелой физической работы на сидячую;
  • прекращении спортивных занятий.

Также данная проблема иногда развивается после пройденного лечения от никотиновой и алкогольной зависимости.

Наиболее опасными причинами отсутствия желания пить воду являются:

  • Обострение каких-либо заболеваний. Когда человек испытывает сильные болевые ощущения, центры жажды и голода, расположенные в головном мозге, работают некорректно. Это может привести к развитию обезвоживания, дегидратации и сбоям в работе внутренних органов.
  • Адипсия и некоторые другие нарушения мозговой деятельности. Адипсия является редким врожденным или приобретенным расстройством, которое характеризуется отсутствием желания пить даже при нехватке воды в организме. Отсутствие жажды также может возникать при любом поражении передней части гипоталамуса.
  • Заболевания почек. Проблемы с мочевыделительной системой часто сопровождаются нарушением водного баланса в организме. При некоторых патологиях почек может возникать нарушение питьевого режима.

Читать: Вред и польза киселя на картофельном крахмале

Кроме того, некоторые люди осознанно ограничивают себя в употреблении жидкости, так как хотят снизить отечность (которая может сигнализировать о развитии патологий сердца, почек и других органов). Недостаточное употребление воды, в первую очередь, приводит к повышению уровня АД, что происходит в результате сгущения крови. Помимо этого, недостаточное питье в течение длительного времени провоцирует следующие проблемы со здоровьем:

  • остеохондроз и артроз;
  • целлюлит;
  • снижение мышечной массы;
  • заболевания сердечной мышцы;
  • спазмы мышц;
  • бессонницу;
  • ухудшение зрения;
  • повышенную сухость кожных покровов;
  • гипо- или гипертермию.

Таким образом, если человек не хочет пить воду, то это нередко говорит о развитии патологий почек или головного мозга. Также данное опасное состояние может возникать при остром течении каких-либо заболеваний, приеме некоторых лекарств и сниженной массе тела.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий